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#dulcessanos
¿Ya probaste agavezucar? · Orgánico 100% · Bajo índice glucémico · 1.3 veces más dulce · Potenciador de sabores · Fácil asimilación
#AdiósAzucar #ConsumeSalud #Healthy #EnergíaSaludable #EatBetterNotLess #HealthyFood #DulcesSanos #ComerBien
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om8_mx
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¿Ya probaste agavezucar? · Orgánico 100% · Bajo índice glucémico · 1.3 veces más dulce · Potenciador de sabores · Fácil asimilación #adiósazucar #consumesalud #healthy #energíasaludable #eatbetternotless #healthyfood #dulcessanos #comerbien

Arroz integral con leche de arroz, sirope de agave y canela.
#postre #saludable #vegano #singluten #rico #facil #dulce #dulcessanos #crohn #comidasana
#vidasana #dessert #tasty #glutenfree #easy #healthy #healthyfood #healthylifestyle #crohns #crohnslife #crohnsdisease
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Arroz integral con leche de arroz, sirope de agave y canela. #postre #saludable #vegano #singluten #rico #facil #dulce #dulcessanos #crohn #comidasana #vidasana #dessert #tasty #glutenfree #easy #healthy #healthyfood #healthylifestyle #crohns #crohnslife #crohnsdisease

Se acerca el verano, lo que significa que las chicas están aún más viendo su comida 
Las frutas y nueces secas durante la dieta desempeñan el papel de sustitutos naturales de dulces y refrigerios durante todo el día. ‍️
Su uso es sugerido por muchos sistemas alimentarios, ya que en pocos minutos satisfacen el hambre durante un largo tiempo y también contribuyen a la limpieza completa del intestino y la normalización del tracto digestivo, factores que afectan la pérdida de peso.
 Por lo tanto, podemos recomendar con seguridad nuestros dulces útiles a aquellos que están a dieta y ver la figura 
. .
Приближается лето, а это значит , девушки еще больше следят за своим питанием ‍️
Сухофрукты и орехи во время диеты играют роль натуральных заменителей сладостей и перекусов в течение дня. ‍️
Их употребление предполагают многие системы питания, ведь они в считанные минуты утоляют чувство голода на долгое время, а также способствуют тщательной чистке кишечника и нормализации работы пищеварительного тракта — факторов, влияющих на снижение веса.
️ Поэтому мы смело рекомендуем наши полезные сладости  тем , кто на диете и следит за фигурой ️ .
#casiverano #dieta #nutrición #comernutritivo #comidasaludable #comidavegana #sano #vidasaludable #postressaludables #dulces_utiles #dulcessanos #dulcesveganos #sinazucar #figura #hechoamano #vegetariano #veganfood #sweetlife #handmade #useful #usefulsweets #fitness #freesugar #alicante #vegetarianos
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Se acerca el verano, lo que significa que las chicas están aún más viendo su comida Las frutas y nueces secas durante la dieta desempeñan el papel de sustitutos naturales de dulces y refrigerios durante todo el día. ‍️ Su uso es sugerido por muchos sistemas alimentarios, ya que en pocos minutos satisfacen el hambre durante un largo tiempo y también contribuyen a la limpieza completa del intestino y la normalización del tracto digestivo, factores que afectan la pérdida de peso. Por lo tanto, podemos recomendar con seguridad nuestros dulces útiles a aquellos que están a dieta y ver la figura . . Приближается лето, а это значит , девушки еще больше следят за своим питанием ‍️ Сухофрукты и орехи во время диеты играют роль натуральных заменителей сладостей и перекусов в течение дня. ‍️ Их употребление предполагают многие системы питания, ведь они в считанные минуты утоляют чувство голода на долгое время, а также способствуют тщательной чистке кишечника и нормализации работы пищеварительного тракта — факторов, влияющих на снижение веса. ️ Поэтому мы смело рекомендуем наши полезные сладости тем , кто на диете и следит за фигурой ️ . #casiverano #dieta #nutrición #comernutritivo #comidasaludable #comidavegana #sano #vidasaludable #postressaludables #dulces_utiles #dulcessanos #dulcesveganos #sinazucar #figura #hechoamano #vegetariano #veganfood #sweetlife #handmade #useful #usefulsweets #fitness #freesugar #alicante #vegetarianos

Alicante, Spain
Mirad que bandeja de #minicupcakes de varios sabores acabamos de preparar... recién hechos, y perfectos para endulzar cualquier sobremesa, no creéis?? 
Ah!!!!! Y 100% artesanos 
#recienhecho #soloensugarpop #dulcesartesanos #dulcessanos #dulcesconfrutas
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Mirad que bandeja de #minicupcakes de varios sabores acabamos de preparar... recién hechos, y perfectos para endulzar cualquier sobremesa, no creéis?? Ah!!!!! Y 100% artesanos #recienhecho #soloensugarpop #dulcesartesanos #dulcessanos #dulcesconfrutas

Y yo el 25 no te hago Pastelito... yo te hago SACRAMENTOS con Masa Madre, rellenos con membrillo casero y harinas ecológicas... y sin lácteos y mucho menos, margarina! No se me ocurriría usar una grasa hidrogenada ni de casualidad  Estas facturas están en el portal online www.pasteleriasaludableonline.com y podes adquirir el módulo suelto o todos los contenidos . El Dulce de membrillos... también está para que hagas delicias caseras, naturales, saludables, sin conservantes para vos, los tuyos o como emprendimiento ️ Te esperamos! .
.
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#pasteleriasaludable #facturas #masamadre #sacramentos #membrillocasero #dulcessanos #reposteriasaludable #clasesonline
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Y yo el 25 no te hago Pastelito... yo te hago SACRAMENTOS con Masa Madre, rellenos con membrillo casero y harinas ecológicas... y sin lácteos y mucho menos, margarina! No se me ocurriría usar una grasa hidrogenada ni de casualidad Estas facturas están en el portal online www.pasteleriasaludableonline.com y podes adquirir el módulo suelto o todos los contenidos . El Dulce de membrillos... también está para que hagas delicias caseras, naturales, saludables, sin conservantes para vos, los tuyos o como emprendimiento ️ Te esperamos! . . . #pasteleriasaludable #facturas #masamadre #sacramentos #membrillocasero #dulcessanos #reposteriasaludable #clasesonline

🤔 Hay muchos vegetarianos entre nosotros 🤔
Si no comes productos de origen animal, entonces tu elección de postres se reduce drásticamente. 
Nuestros dulces son el postre perfecto para los vegetarianos, ya que no incluyen leche, huevos, aceites animales no  Sin embargo, son muy útiles debido a frutos secos, nueces, varia semyan ️Y es importante que sin azúcar️
.
. 🤔 Среди нас достаточно много вегетарианцев 🤔
Если вы не употребляете продукты животного происхождения, то ваш выбор десертов резко сокращается.  
Наши конфеты станут идеальным десертом для вегетарианцев , так как  в их составе нету ни молока , ни яиц , ни животных масел 
 При этом они очень полезные из-за сухофруктов, орехов, различных семян
️ И важно , что без сахара ️
.
#comidavegana #postressaludables #postresvegetarianos #dulcesveganos #dulcesvegetarianos #dulces_utiles #dulcessanos #comidasaludable #sano #vidasaludable #nutricionista #nutrición #handmade #veganfood #sweetlife #freesugar #vegansweets #alicante #аликанте #полезныесладости #безсахара #вегетарианство
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🤔 Hay muchos vegetarianos entre nosotros 🤔 Si no comes productos de origen animal, entonces tu elección de postres se reduce drásticamente. Nuestros dulces son el postre perfecto para los vegetarianos, ya que no incluyen leche, huevos, aceites animales no Sin embargo, son muy útiles debido a frutos secos, nueces, varia semyan ️Y es importante que sin azúcar️ . . 🤔 Среди нас достаточно много вегетарианцев 🤔 Если вы не употребляете продукты животного происхождения, то ваш выбор десертов резко сокращается. Наши конфеты станут идеальным десертом для вегетарианцев , так как в их составе нету ни молока , ни яиц , ни животных масел При этом они очень полезные из-за сухофруктов, орехов, различных семян ️ И важно , что без сахара ️ . #comidavegana #postressaludables #postresvegetarianos #dulcesveganos #dulcesvegetarianos #dulces_utiles #dulcessanos #comidasaludable #sano #vidasaludable #nutricionista #nutrición #handmade #veganfood #sweetlife #freesugar #vegansweets #alicante #аликанте #полезныесладости #безсахара #вегетарианство

Alicante, Spain
La sustancia más valiosa contenida en el ajonjolí es la sesamina, que es un poderoso antioxidante. Sésamo - un excelente remedio para la prevención del cáncer, reduce el nivel de colesterol en la sangre y mejora la condición de las uñas y el cabello.🤓
La semilla de sésamo útil composición también incluye ️carbohidratos, ️aminoácidos, ️proteínas y ️vitaminas A, B, C y E. El sésamo también alta en ️calcio, ️potasio, ️magnesio, ️hierro, ️fósforo,️ fitina responsable del equilibrio mineral del cuerpo, riboflavina y tiamina.
.
. Самое ценное вещество, содержащееся в кунжуте, - сезамин, являющийся мощным антиоксидантом. Сезамин - отличное средство для профилактики раковых заболеваний, он снижает уровень холестерина в крови и улучшает состояние ногтей и волос.
В полезный состав семян кунжута также входят ️углеводы, ️аминокислоты, ️белки и ️витамины А, В, С и Е. В кунжуте также много ️кальция, ️калия, ️магния, ️железа, ️фосфора, ️фитина, отвечающего за минеральный баланс организма, рибофлавина и тиамина. 
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#sesamo #nutricion #comidasaludable #comidanutritiva #sano #vegetariano #comidavegana #dulces_utiles #dulcessanos #postressaludables #sinazucar #natural #hechoamano #freesugar #handmade #veganfood #sweetlife #useful #usefulsweets #vegansweets
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La sustancia más valiosa contenida en el ajonjolí es la sesamina, que es un poderoso antioxidante. Sésamo - un excelente remedio para la prevención del cáncer, reduce el nivel de colesterol en la sangre y mejora la condición de las uñas y el cabello.🤓 La semilla de sésamo útil composición también incluye ️carbohidratos, ️aminoácidos, ️proteínas y ️vitaminas A, B, C y E. El sésamo también alta en ️calcio, ️potasio, ️magnesio, ️hierro, ️fósforo,️ fitina responsable del equilibrio mineral del cuerpo, riboflavina y tiamina. . . Самое ценное вещество, содержащееся в кунжуте, - сезамин, являющийся мощным антиоксидантом. Сезамин - отличное средство для профилактики раковых заболеваний, он снижает уровень холестерина в крови и улучшает состояние ногтей и волос. В полезный состав семян кунжута также входят ️углеводы, ️аминокислоты, ️белки и ️витамины А, В, С и Е. В кунжуте также много ️кальция, ️калия, ️магния, ️железа, ️фосфора, ️фитина, отвечающего за минеральный баланс организма, рибофлавина и тиамина. . #sesamo #nutricion #comidasaludable #comidanutritiva #sano #vegetariano #comidavegana #dulces_utiles #dulcessanos #postressaludables #sinazucar #natural #hechoamano #freesugar #handmade #veganfood #sweetlife #useful #usefulsweets #vegansweets

Alicante, Spain
Hoy en Vegan Lab by Kind Kitchen módulo de pastelería encantadora!! Gracias Pink Fud por enseñarnos a usar la deliciosa y nutritiva pitaya rosada en polvo para alegrar nuestra versión de “cheesecake” vegano.  @colorfud @kindkitchenbogota #clasesdecocinanatural #clasesdecocinasaludable #postressaludables #alimentacionconsciente #dulcessanos #cocinaconamor #cocinaparacompartir
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Hoy en Vegan Lab by Kind Kitchen módulo de pastelería encantadora!! Gracias Pink Fud por enseñarnos a usar la deliciosa y nutritiva pitaya rosada en polvo para alegrar nuestra versión de “cheesecake” vegano. @colorfud @kindkitchenbogota #clasesdecocinanatural #clasesdecocinasaludable #postressaludables #alimentacionconsciente #dulcessanos #cocinaconamor #cocinaparacompartir

Deliciosos muffins saludables de arándanos. Esponjosos y ricos como ninguno, sin azúcar añadido 
Ingredientes para 12 muffins:

300g de harina (yo he mezclado harina de trigo con espelta integral en proporción 2:1)
200g de arándanos frescos 
5 dátiles de medjool 
1 yogur griego 
100 ml de leche 
2 huevos 
50g de copos de avena 
2 plátanos maduros 
1 cuchara de café (cc) de bicarbonato sódico 
1 sobre de levadura 
1. Tamizamos la harina y la mezclamos con el bicarbonato y la levadura 
2. Ponemos los dátiles en un poco de agua hirviendo, lo justo para que queden cubiertos y esperamos a que se reblandezcan 
3. Batimos los huevos, plátanos y dátiles más su agua 
4. Mezclar la mitad de la mezcla de ingredientes secos con el preparado del punto 3 hasta obtener una masa fina y sin grumos 
5. Añadir el resto de la harina, el yogur y la leche y volver a mezclar bien con las barillas 
6. Añadir la avena y parte de los arándanos (yo reservé 3 por muffin para adornar) y mezclar bien de nuevo 
7. Poner los papeles de magdalena en un molde y rellenar con la masa obtenida, poniendo algunos arándanos en la superficie 
8. Hornear en horno precalentado (175-180C) durante 20-25 min (hasta que al pinchar con un palillo salga limpio). Dejar 5 min en el molde y poner a enfriar en una rejilla 
Están deliciosos y son realmente sencillos. Cabe destacar la esponjosidad que tienen 
#acornfriends #acornrecipes #muffinssano #muffindearandanos
#dulcessanos #comebien #disfrutacomiendo #nutrete #arándanos #organic
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Deliciosos muffins saludables de arándanos. Esponjosos y ricos como ninguno, sin azúcar añadido Ingredientes para 12 muffins: 300g de harina (yo he mezclado harina de trigo con espelta integral en proporción 2:1) 200g de arándanos frescos 5 dátiles de medjool 1 yogur griego 100 ml de leche 2 huevos 50g de copos de avena 2 plátanos maduros 1 cuchara de café (cc) de bicarbonato sódico 1 sobre de levadura 1. Tamizamos la harina y la mezclamos con el bicarbonato y la levadura 2. Ponemos los dátiles en un poco de agua hirviendo, lo justo para que queden cubiertos y esperamos a que se reblandezcan 3. Batimos los huevos, plátanos y dátiles más su agua 4. Mezclar la mitad de la mezcla de ingredientes secos con el preparado del punto 3 hasta obtener una masa fina y sin grumos 5. Añadir el resto de la harina, el yogur y la leche y volver a mezclar bien con las barillas 6. Añadir la avena y parte de los arándanos (yo reservé 3 por muffin para adornar) y mezclar bien de nuevo 7. Poner los papeles de magdalena en un molde y rellenar con la masa obtenida, poniendo algunos arándanos en la superficie 8. Hornear en horno precalentado (175-180C) durante 20-25 min (hasta que al pinchar con un palillo salga limpio). Dejar 5 min en el molde y poner a enfriar en una rejilla Están deliciosos y son realmente sencillos. Cabe destacar la esponjosidad que tienen #acornfriends #acornrecipes #muffinssano #muffindearandanos #dulcessanos #comebien #disfrutacomiendo #nutrete #arándanos #organic

Quién dice que no se puede comer a media tarde algo dulce y sano? .
Que comience el #retofullbody!! Y sus recetas saludables para snacks :) .
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#snack #vidasaludable #vidaactiva #vidaalosaños #reto #challenge #exercise #fullbody #abs #piernas #merienda #bienestar #coach #health #wellness #dulces #dulcessanos #cacao #harinadeavena #recetas
NUTRICION+EJERCICIO=RESULTADOS - @martafit24h Instagram Profile | instagramfit.com
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Quién dice que no se puede comer a media tarde algo dulce y sano? . Que comience el #retofullbody !! Y sus recetas saludables para snacks :) . . . #snack #vidasaludable #vidaactiva #vidaalosaños #reto #challenge #exercise #fullbody #abs #piernas #merienda #bienestar #coach #health #wellness #dulces #dulcessanos #cacao #harinadeavena #recetas

Os traigo un postre desnatado,es qué mi hijo quiere adelgazar unos kilitosPanna Cotta de yogur  desnatado con trocitos de fruta y gelatina de fresaEste molde es de #lekue pero os sirve otro de silicona si es posible.

INGREDIENTES PARA 8:
0,400 grs de queso batido con yogur y arándanos bajo en grasa.
3 yogur desnatados con trozos de fruta
3 yogur griegos de sabor fruta
0,200ml.de leche desnatada caliente para disolver la gelatina 
2  sobres y medio de gelatina de fresa
Bizcochitos para la base (opcional)

PREPARACIÓN:
En un bol añadir el queso y los yogur ,mezclar bien.Con la leche caliente disolver la gelatina de fresa  y dejar templar ,añadir a la mezcla de queso poco a poco sin dejar batir.Si usáis un molde para darle la vuelta como el mió primero añadis la mezcla  y después colocais unos bizcochitos encima qué se empape de mezcla y al frigorífico  un día ,qué cuaje bien.Desmoldar con mucho cuidado que no se rompa y decorar al gusto
#yogur#quesobatido #arándanos#sano#frutas#dulcessanos #recetassanas#fotosdulces#gelatinadefresa#gelatinaroyal#productosvahine
Disfrutoenlacocinaenmiratoslib - @peixluck Instagram Profile | instagramfit.com
peixluck
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Os traigo un postre desnatado,es qué mi hijo quiere adelgazar unos kilitosPanna Cotta de yogur desnatado con trocitos de fruta y gelatina de fresaEste molde es de #lekue pero os sirve otro de silicona si es posible. INGREDIENTES PARA 8: 0,400 grs de queso batido con yogur y arándanos bajo en grasa. 3 yogur desnatados con trozos de fruta 3 yogur griegos de sabor fruta 0,200ml.de leche desnatada caliente para disolver la gelatina 2 sobres y medio de gelatina de fresa Bizcochitos para la base (opcional) PREPARACIÓN: En un bol añadir el queso y los yogur ,mezclar bien.Con la leche caliente disolver la gelatina de fresa y dejar templar ,añadir a la mezcla de queso poco a poco sin dejar batir.Si usáis un molde para darle la vuelta como el mió primero añadis la mezcla y después colocais unos bizcochitos encima qué se empape de mezcla y al frigorífico un día ,qué cuaje bien.Desmoldar con mucho cuidado que no se rompa y decorar al gusto #yogur #quesobatido #arándanos#sano#frutas #dulcessanos #recetassanas #fotosdulces #gelatinadefresa #gelatinaroyal #productosvahine

Panna Cotta de yogur  desnatado con trocitos de fruta y gelatina de fresaEste molde es de #lekue pero os sirve otro de silicona si es posible.

INGREDIENTES PARA 8:
0,400 grs de queso batido con yogur y arándanos bajo en grasa.
3 yogur desnatados con trozos de fruta
3 yogur griegos de sabor fruta
0,200ml.de leche desnatada caliente para disolver la gelatina 
2  sobres y medio de gelatina de fresa
Bizcochitos para la base (opcional)

PREPARACIÓN:
En un bol añadir el queso y los yogur ,mezclar bien.Con la leche caliente disolver la gelatina de fresa  y dejar templar ,añadir a la mezcla de queso poco a poco sin dejar batir.Si usáis un molde para darle la vuelta como el mió primero añadis la mezcla  y después colocais unos bizcochitos encima qué se empape de mezcla y al frigorífico  un día ,qué cuaje bien.Desmoldar con mucho cuidado que no se rompa y decorar al gusto
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Panna Cotta de yogur desnatado con trocitos de fruta y gelatina de fresaEste molde es de #lekue pero os sirve otro de silicona si es posible. INGREDIENTES PARA 8: 0,400 grs de queso batido con yogur y arándanos bajo en grasa. 3 yogur desnatados con trozos de fruta 3 yogur griegos de sabor fruta 0,200ml.de leche desnatada caliente para disolver la gelatina 2 sobres y medio de gelatina de fresa Bizcochitos para la base (opcional) PREPARACIÓN: En un bol añadir el queso y los yogur ,mezclar bien.Con la leche caliente disolver la gelatina de fresa y dejar templar ,añadir a la mezcla de queso poco a poco sin dejar batir.Si usáis un molde para darle la vuelta como el mió primero añadis la mezcla y después colocais unos bizcochitos encima qué se empape de mezcla y al frigorífico un día ,qué cuaje bien.Desmoldar con mucho cuidado que no se rompa y decorar al gusto #yogur#quesobatido #arándanos#sano#frutas#dulcessanos #recetassanas#fotosdulces#gelatinadefresa#gelatinaroyal#productosvahine

Granada, Spain
Hoy llueve en Granada. Se agradece porque ayer empezó el calor y solo pensar en el calor que pasamos el año pasado....cuanto mas tarde empiece mejor!
Y lo mejor de todo es que da gusto hacerse un café y tomarse un trocito de tarta de zanahoria, o de bizcocho.Tampoco estaría mal un hojaldre con frangipan, mermelada de ruibarbo y frutas rojasmirando por la ventana como llueve.... Buen dia a todos!!!
#casitadeazucar #casitadeazucarfood #dulcesdecasitadeazucar #dulcessanos #vegano #veggie #vegetariano #vegetariancake #granada #andalucía #ilovegranada
casitadeazucar - @casitadeazucar Instagram Profile | instagramfit.com
casitadeazucar
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Hoy llueve en Granada. Se agradece porque ayer empezó el calor y solo pensar en el calor que pasamos el año pasado....cuanto mas tarde empiece mejor! Y lo mejor de todo es que da gusto hacerse un café y tomarse un trocito de tarta de zanahoria, o de bizcocho.Tampoco estaría mal un hojaldre con frangipan, mermelada de ruibarbo y frutas rojasmirando por la ventana como llueve.... Buen dia a todos!!! #casitadeazucar #casitadeazucarfood #dulcesdecasitadeazucar #dulcessanos #vegano #veggie #vegetariano #vegetariancake #granada #andalucía #ilovegranada

Confituras & Mermeladas Casita de Azúcar
Preparando las primeras recetas de este nuevo proyecto ilusionante de @pildorasverdes ️
.
‘Dulces Saludables’ muy pronto tendréis más noticias 🥥🤤
.
#healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthy #dulcessanos #dulcessaludables #cursos #curso #online #pildorasverdes #piliborra ‍
Píldoras Verdes - @pildorasverdes Instagram Profile | instagramfit.com
pildorasverdes
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Preparando las primeras recetas de este nuevo proyecto ilusionante de @pildorasverdes ️ . ‘Dulces Saludables’ muy pronto tendréis más noticias 🥥🤤 . #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthy #dulcessanos #dulcessaludables #cursos #curso #online #pildorasverdes #piliborra

🤔 ¿Sabía que las nueces de desayuno proporcionan al cuerpo los ácidos grasos insaturados que necesitan? Ellos dan un suplemento de vivacidad, mejorar la función cerebral, los vasos sanguíneos y del corazón, luchando con la inflamación y principios stareniem. Nueces puede ser un sustituto de la carne, ya que contienen proteínas vegetales se absorbe bien, y la lecitina proporciona la calidad del trabajo del cerebro y del sistema nervioso ️
Es por esta razón que los dulces que hacemos son perfectos para el desayuno  y no solo para el desayuno, sino en las siguientes publicaciones 
.
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🤔 А вы знали, что  орехи на завтрак обеспечивают организм так необходимыми ему ненасыщенными жирными, кислотами. Именно они дают заряд бодрости, улучшают работу мозга, сердца и сосудов, борются с воспалением и ранним старением. Орехи вполне способны заменить собой мясо, так как содержащийся в них растительный белок хорошо усваивается, а лецитин обеспечивает качественную работу мозга и нервной системы ️
Именно по этому , сладости которые мы делаем , отлично подойдут на завтрак  и не только на завтрак, но обетом в следующих публикациях 
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#desayunosaludable #dulces_utiles #dulcessanos #dulcesveganos #nueces #frutossecos #sano #comidasaludable #sinazucar  #nutricion #sweetlife #sweetvegan #veganfood #handmade #freesugar #usefulsweets #alicante #полезныесладости #безсахара #аликанте
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🤔 ¿Sabía que las nueces de desayuno proporcionan al cuerpo los ácidos grasos insaturados que necesitan? Ellos dan un suplemento de vivacidad, mejorar la función cerebral, los vasos sanguíneos y del corazón, luchando con la inflamación y principios stareniem. Nueces puede ser un sustituto de la carne, ya que contienen proteínas vegetales se absorbe bien, y la lecitina proporciona la calidad del trabajo del cerebro y del sistema nervioso ️ Es por esta razón que los dulces que hacemos son perfectos para el desayuno y no solo para el desayuno, sino en las siguientes publicaciones . . 🤔 А вы знали, что орехи на завтрак обеспечивают организм так необходимыми ему ненасыщенными жирными, кислотами. Именно они дают заряд бодрости, улучшают работу мозга, сердца и сосудов, борются с воспалением и ранним старением. Орехи вполне способны заменить собой мясо, так как содержащийся в них растительный белок хорошо усваивается, а лецитин обеспечивает качественную работу мозга и нервной системы ️ Именно по этому , сладости которые мы делаем , отлично подойдут на завтрак и не только на завтрак, но обетом в следующих публикациях . #desayunosaludable #dulces_utiles #dulcessanos #dulcesveganos #nueces #frutossecos #sano #comidasaludable #sinazucar #nutricion #sweetlife #sweetvegan #veganfood #handmade #freesugar #usefulsweets #alicante #полезныесладости #безсахара #аликанте

Alicante, Spain
Tenemos un gran tenis en el calendario desde la mañana  y el desayuno debe ser rápido, y lo más importante, nutritivo, para que haya fuerza y ​​energía para el juego. con esta tarea nuestros dulces lo están haciendo muy bien  sí, son dulces ️
Si se espera que tengas estrés físico y mental durante el día, será muy conveniente tener siempre dulces útiles en casa 
.
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У нас с утра по расписанию большой теннис  и завтрак должен быть быстрым , и самое главное питательным , для того что б были сили и энергия для игры ‍️‍️ с этой задачей отлично справляются наши сладости  да да, именно сладости ️
Если вас ожидают физические и умственные нагрузки в течение дня, будет очень удобно всегда иметь полезные сладости у себя дома 
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#alicante #comidasaludable #dulces_utiles #dulcessanos #dulcescajitas #dulcesveganos #sano #sinazucar #nutrition #veganfood #sweetlife #handmade #freesugar #usefulsweets #полезныесладости #безсахара #аликанте
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Tenemos un gran tenis en el calendario desde la mañana y el desayuno debe ser rápido, y lo más importante, nutritivo, para que haya fuerza y ​​energía para el juego. con esta tarea nuestros dulces lo están haciendo muy bien sí, son dulces ️ Si se espera que tengas estrés físico y mental durante el día, será muy conveniente tener siempre dulces útiles en casa . . У нас с утра по расписанию большой теннис и завтрак должен быть быстрым , и самое главное питательным , для того что б были сили и энергия для игры ‍️‍️ с этой задачей отлично справляются наши сладости да да, именно сладости ️ Если вас ожидают физические и умственные нагрузки в течение дня, будет очень удобно всегда иметь полезные сладости у себя дома . #alicante #comidasaludable #dulces_utiles #dulcessanos #dulcescajitas #dulcesveganos #sano #sinazucar #nutrition #veganfood #sweetlife #handmade #freesugar #usefulsweets #полезныесладости #безсахара #аликанте

Alicante, Spain
Os he dejado un storie con mi #receta de arroz (integral) con leche #vegano y #singluten 
Estos son los #ingredientes
#recetasfaciles #comidasana #vidasana #dulcessanos #rico #facil #rapido 
#healthy #healthylifestyle #healthyfood #vegan #glutenfree  #crohn
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Os he dejado un storie con mi #receta de arroz (integral) con leche #vegano y #singluten Estos son los #ingredientes #recetasfaciles #comidasana #vidasana #dulcessanos #rico #facil #rapido #healthy #healthylifestyle #healthyfood #vegan #glutenfree #crohn

Tortitas de  Quinoa.

1️⃣avena,
2️⃣Scup de proteína vainilla and cukies
3️⃣ 4 claras de huevo batimos  junto con unas gotita de esencia pura de vainilla 100% natural
 4️⃣agregamos Quinoa y Amaranto inflado...
‼️Y os recuerdo que el Amaranto es alcalizante y es estupendo para dar energía‼️‼️ la quinoa es rica en proteínas ‼️ con las fresas le aportamos un extra de vitamina C  pero si realmente necesitas un⬆️⬆️⬆️ extra de vitamina C⬆️ ⬆️⬆️ LA GUAYABA es vuestra fruta. .. (Aporta 189mg de esta vitamina por 100g)
A ESTAS TORTITAS LE PEGA CUALQUIER FRUTA ASÍ QUE PONERLE IMAGINACION . Por último cuando estoy decaída, cansada y me cuesta arrancar la mañana me tomo mi TE MATCHA LATE. con leche de COCO🥥 o de ALMENDRAA. Últimamente  la que más gasto es  la de coco. Es astringente  antibacteriana y sienta muy bien para calmar esos nervios del estómago..
. . ..#tortitas #fitnnes #sano #sabroso #vitaminas #energia#breakfast #nutrition #spectacular #vitamins #energy #crepes #muffin #mejorvida #natural #stevia #coco #nutricion #canela
...#tortitas #fitnnes #sano #sabroso #vitaminas #energia#breakfast #nutrition #spectacular #vitamins #energy #crepes #elgranero #chai #donuts #pistacho #postressanos #postres#cuidatucuerpo#dulcessanos#pielradiante#pielluminosa.
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Tortitas de Quinoa. 1️⃣avena, 2️⃣Scup de proteína vainilla and cukies 3️⃣ 4 claras de huevo batimos junto con unas gotita de esencia pura de vainilla 100% natural 4️⃣agregamos Quinoa y Amaranto inflado... ‼️Y os recuerdo que el Amaranto es alcalizante y es estupendo para dar energía‼️‼️ la quinoa es rica en proteínas ‼️ con las fresas le aportamos un extra de vitamina C pero si realmente necesitas un⬆️⬆️⬆️ extra de vitamina C⬆️ ⬆️⬆️ LA GUAYABA es vuestra fruta. .. (Aporta 189mg de esta vitamina por 100g) A ESTAS TORTITAS LE PEGA CUALQUIER FRUTA ASÍ QUE PONERLE IMAGINACION . Por último cuando estoy decaída, cansada y me cuesta arrancar la mañana me tomo mi TE MATCHA LATE. con leche de COCO🥥 o de ALMENDRAA. Últimamente la que más gasto es la de coco. Es astringente antibacteriana y sienta muy bien para calmar esos nervios del estómago.. . . ..#tortitas #fitnnes #sano #sabroso #vitaminas #energia #breakfast #nutrition #spectacular #vitamins #energy #crepes #muffin #mejorvida #natural #stevia #coco #nutricion #canela ...#tortitas #fitnnes #sano #sabroso #vitaminas #energia#breakfast #nutrition #spectacular #vitamins #energy #crepes #elgranero #chai #donuts #pistacho #postressanos #postres #cuidatucuerpo #dulcessanos#pielradiante #pielluminosa .

Buenos días ️
El desayuno es la comida más importante del día 
🤓 Solo los alimentos que consumimos antes del almuerzo son completamente absorbidos por nuestro cuerpo, sin dejar rastros como depósitos de grasa. Así que para el desayuno puedes comer todo lo que quieras e incluso con impunidad regálate dulces, especialmente si son dulces útiles sin azúcar  .
 Para ordenar, directo / WhatsApp
.
.
Доброе утро ️
Завтрак это самый важный прием пищи на протяжении для  🤓Только пища, съеденная до обеда полностью усваивается нашим организмом, не оставляя следов вроде жировых отложений. Так что на завтрак можно съесть сколько угодно и даже безнаказанно побаловать себя сладостями , особенно если это полезные сладости без сахара  .
️Для заказа- директ /  WhatsApp .
#dulcesespañoles #sinazucar #dulcesregalos #dulces_utiles #dulcessanos #dulcesveganos #vegetariano #cajaderegalo #sano #vidasaludable #comernutritivo #nutrivegana #nutrición #sweetlife #veganfood #handmade #freesugar #usefulsweets #alicante #dietfood #полезныесладости #сладостибезсахара #безсахара #аликанте
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Buenos días ️ El desayuno es la comida más importante del día 🤓 Solo los alimentos que consumimos antes del almuerzo son completamente absorbidos por nuestro cuerpo, sin dejar rastros como depósitos de grasa. Así que para el desayuno puedes comer todo lo que quieras e incluso con impunidad regálate dulces, especialmente si son dulces útiles sin azúcar . Para ordenar, directo / WhatsApp . . Доброе утро ️ Завтрак это самый важный прием пищи на протяжении для 🤓Только пища, съеденная до обеда полностью усваивается нашим организмом, не оставляя следов вроде жировых отложений. Так что на завтрак можно съесть сколько угодно и даже безнаказанно побаловать себя сладостями , особенно если это полезные сладости без сахара . ️Для заказа- директ / WhatsApp . #dulcesespañoles #sinazucar #dulcesregalos #dulces_utiles #dulcessanos #dulcesveganos #vegetariano #cajaderegalo #sano #vidasaludable #comernutritivo #nutrivegana #nutrición #sweetlife #veganfood #handmade #freesugar #usefulsweets #alicante #dietfood #полезныесладости #сладостибезсахара #безсахара #аликанте

Alicante, Spain
Galletones veganos  de Avena, cacao y nueces!
Colaciones listas para la semana!!! 
#sinazucarrefinada #sinlacteos #singluten #dulcessanos #lovevegan #vegan #hechoencasa #ricoysaludable #instafood #instatomé
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Galletones veganos de Avena, cacao y nueces! Colaciones listas para la semana!!! #sinazucarrefinada #sinlacteos #singluten #dulcessanos #lovevegan #vegan #hechoencasa #ricoysaludable #instafood #instatomé

Que alegría!  ya tengo las maravillosas #cookies de @thecookiepantry  gracias al sorteo de @martarawfood y gracias a thecookiepantry 
Menuda pintaza tienen  
#rawfood #raw #crudiveganos #veganismo #plantbased #yummy #alimentacionalternativa #dulcessanos #dulcessinculpa #dairyfree #sinlacteos #sinsufrimientoanimal #galletas #frutossecos #frutaseca #vegansweets #instavegan #vegansofspain #vegansofig #rawcookies
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crucinillas
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Que alegría! ya tengo las maravillosas #cookies de @thecookiepantry gracias al sorteo de @martarawfood y gracias a thecookiepantry Menuda pintaza tienen #rawfood #raw #crudiveganos #veganismo #plantbased #yummy #alimentacionalternativa #dulcessanos #dulcessinculpa #dairyfree #sinlacteos #sinsufrimientoanimal #galletas #frutossecos #frutaseca #vegansweets #instavegan #vegansofspain #vegansofig #rawcookies

 Caja de degustación de dulces saludables 
Estos cuatro dulces, diferentes no solo en apariencia 🧐 Cada pelota tiene su propio sabor especial e incluso un regusto 🧐
 Pruébalo tú mismo 
.
.
 Дегустационная коробочка полезных конфеток 
Эти четыре конфеты, разные не только на вид 🧐 У каждого шарика свой особый вкус и даже послевкусие 
 Попробуйте сами  .
#veganfood #handmade #sweetlife #freesugar #usefulsweets #foodsweet #dulces_utiles #dulcessanos #dulcesveganos #dulcescajitas #vegetariano #sano #vidasaludable #sinazucar #nutrivegana #nutricion dieta #regalos
Dulces para ordenar - @dulces.utiles Instagram Profile | instagramfit.com
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Caja de degustación de dulces saludables Estos cuatro dulces, diferentes no solo en apariencia 🧐 Cada pelota tiene su propio sabor especial e incluso un regusto 🧐  Pruébalo tú mismo . . Дегустационная коробочка полезных конфеток Эти четыре конфеты, разные не только на вид 🧐 У каждого шарика свой особый вкус и даже послевкусие Попробуйте сами . #veganfood #handmade #sweetlife #freesugar #usefulsweets #foodsweet #dulces_utiles #dulcessanos #dulcesveganos #dulcescajitas #vegetariano #sano #vidasaludable #sinazucar #nutrivegana #nutricion dieta #regalos

Alicante, Spain
Última oportunidad para inscribirte en este módulo de postres soñados. Este miércoles 23 de mayo de 8:30 a.m a 12:30 pm en Vegan Lab by Kind Kitchen  Aprende a elaborar postres deliciosos y nutritivos con ingredientes sanos.  Reservas: 350 6134638/ventas@kindkitchen.com.co #habitossaludables #bienestar #alimentacionconsciente #cocinaconamor #veganosano #dulcessanos #cocinaparacompartir @kindkitchenbogota
The Raw Kitchen - @therawkitchenco Instagram Profile | instagramfit.com
therawkitchenco
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Última oportunidad para inscribirte en este módulo de postres soñados. Este miércoles 23 de mayo de 8:30 a.m a 12:30 pm en Vegan Lab by Kind Kitchen Aprende a elaborar postres deliciosos y nutritivos con ingredientes sanos. Reservas: 350 6134638/ventas@kindkitchen.com.co #habitossaludables #bienestar #alimentacionconsciente #cocinaconamor #veganosano #dulcessanos #cocinaparacompartir @kindkitchenbogota

Bizcocho de chocolate con coco,almendras y chispitas de chocolate negro... lleva harina de avena chocolate,huevo,panela,queso quark y chocolate en polvo 0% ...aun no lo he probado #dulcessanos ,#alimentaciónsaludable ,#bajardepeso ,#chocolate ,#bizcocho
Elisabeth Rubio Valdes - @elisabethrubiovaldes Instagram Profile | instagramfit.com
elisabethrubiovaldes
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Bizcocho de chocolate con coco,almendras y chispitas de chocolate negro... lleva harina de avena chocolate,huevo,panela,queso quark y chocolate en polvo 0% ...aun no lo he probado #dulcessanos ,#alimentaciónsaludable ,#bajardepeso ,#chocolate ,#bizcocho

‍Los dulces siempre son frescos y por lo tanto tan deliciosos, porque cada caja de dulces ordenada que hacemos el día del pedido 🧐
Por cierto, debido a su composición de dulce se puede almacenar hasta 20 días en el refrigerador y hasta 10 días a temperatura ambiente  pero como demuestra la práctica, más de dos días de estos dulces, nadie detenido  Pero con nuestros postres útil para todos los días - no da miedo  Lo principal es no comer mucho a la vez y si todavía estás a dieta, cómelos por la mañana 
. .
Конфетки Dulces útiles всегда свежие и поэтому такие вкусные , так как каждую заказанную коробочку конфет мы делаем из под ножа 🧐 
Кстати из за своего состава сладости могут сохранятся до 20 дней в холодильнике и до 10 дней при комнатной температуре  но как показывает практика, больше двух дней такие конфеты ни у кого не задерживаются  Но с нашими полезными десертами на каждый день - это не страшно  Главное не есть много за раз и если вы всё-таки на диете , есть их в первой половине дня ️
.
#dulcessanos #dulcesveganos #dulces_utiles #vegetariano #frescos #sano #vidasaludable #sinazucar #sinquimicos #comidavegana #nutrivegana #regalos #hechoamano #usefulsweets #sweetvegan #sweetlife #veganfood #handmade #freesugar
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dulces.utiles
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‍Los dulces siempre son frescos y por lo tanto tan deliciosos, porque cada caja de dulces ordenada que hacemos el día del pedido 🧐 Por cierto, debido a su composición de dulce se puede almacenar hasta 20 días en el refrigerador y hasta 10 días a temperatura ambiente pero como demuestra la práctica, más de dos días de estos dulces, nadie detenido Pero con nuestros postres útil para todos los días - no da miedo Lo principal es no comer mucho a la vez y si todavía estás a dieta, cómelos por la mañana . . Конфетки Dulces útiles всегда свежие и поэтому такие вкусные , так как каждую заказанную коробочку конфет мы делаем из под ножа 🧐 Кстати из за своего состава сладости могут сохранятся до 20 дней в холодильнике и до 10 дней при комнатной температуре но как показывает практика, больше двух дней такие конфеты ни у кого не задерживаются Но с нашими полезными десертами на каждый день - это не страшно Главное не есть много за раз и если вы всё-таки на диете , есть их в первой половине дня ️ . #dulcessanos #dulcesveganos #dulces_utiles #vegetariano #frescos #sano #vidasaludable #sinazucar #sinquimicos #comidavegana #nutrivegana #regalos #hechoamano #usefulsweets #sweetvegan #sweetlife #veganfood #handmade #freesugar

Alicante, Spain
️Buenos días a todos ️ y deseo un buen humor, a pesar de que hoy es un día difícil el lunes 
Y para alegrar el trabajo de la vida diaria, te ayudarán dulces útiles 
.
.

Доброе утро всем ️ и хорошого настроения , не смотря на то что сегодня тяжёлый день понедельник 
А скрасить рабочие будни вам помогут полезные сладости 
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#veganosespaña #alicante #sinazucar #dulces_utiles #dulcesveganos #dulcessanos #dieta #comernutritivo #nutrivegana #postressaludables #vidasaludable #sano #hechoamano #freesugar #sweetlife #sweetvegan #veganfood #usefulsweets #аликанте #полезныесладости #сладостиназаказ #безсахара
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️Buenos días a todos ️ y deseo un buen humor, a pesar de que hoy es un día difícil el lunes Y para alegrar el trabajo de la vida diaria, te ayudarán dulces útiles . . Доброе утро всем ️ и хорошого настроения , не смотря на то что сегодня тяжёлый день понедельник А скрасить рабочие будни вам помогут полезные сладости . #veganosespaña #alicante #sinazucar #dulces_utiles #dulcesveganos #dulcessanos #dieta #comernutritivo #nutrivegana #postressaludables #vidasaludable #sano #hechoamano #freesugar #sweetlife #sweetvegan #veganfood #usefulsweets #аликанте #полезныесладости #сладостиназаказ #безсахара

Alicante, Spain
Les deseo a todos un colorido domingo
.
.
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Всем красочного воскресенья
.
#domingo #descanso #buendia #dulces_utiles #dulcessanos #dulcesveganos #veganosespaña #hechoamano #sinazucar #dulcescajitas #regalos #alicante #sweetlife #sweetvegan #usefulsweets #veganfood #handmade #полезныесладости #безсахара #аликанте
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Les deseo a todos un colorido domingo . . . Всем красочного воскресенья . #domingo #descanso #buendia #dulces_utiles #dulcessanos #dulcesveganos #veganosespaña #hechoamano #sinazucar #dulcescajitas #regalos #alicante #sweetlife #sweetvegan #usefulsweets #veganfood #handmade #полезныесладости #безсахара #аликанте

Alicante, Spain
 Por qué los dulces que hacemos para ti son útiles, ya lo hemos dicho más de una vez 
️ Esto es, por supuesto, la ausencia de azúcar, ️ conservantes, ️ colorantes, ️ diferentes productos químicos, ️ grasas animales. Dulces de frutas secas, nueces y semillas , nada más. Entonces, ¿cuál es el uso? Te lo diré la próxima publicación 
.
.
 Почему  конфетки которые мы делаем для вас - полезные мы уже говорили не один раз 
️ Это конечно же отсутствие сахара, ️ консервантов, ️ красителей, ️ разных химикатов, ️ жиров животных . Конфеты из сушеных фруктов , орехов и семян , ничего больше. ️ Так в чем же польза? Расскажу под следующим постом  .
#dulces_utiles #dulcessanos #dulcesveganos #dulcessaludables #comidasaludable #veganosespaña #veganosalicante #dieta #sinazucar #dulcesregalos #instalicante #gentedealicante #postressaludables #sweetlife #sweetvegan #usefulsweets #handmade #аликанте #безсахара #полезныесладости
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Por qué los dulces que hacemos para ti son útiles, ya lo hemos dicho más de una vez ️ Esto es, por supuesto, la ausencia de azúcar, ️ conservantes, ️ colorantes, ️ diferentes productos químicos, ️ grasas animales. Dulces de frutas secas, nueces y semillas , nada más. Entonces, ¿cuál es el uso? Te lo diré la próxima publicación . . Почему конфетки которые мы делаем для вас - полезные мы уже говорили не один раз ️ Это конечно же отсутствие сахара, ️ консервантов, ️ красителей, ️ разных химикатов, ️ жиров животных . Конфеты из сушеных фруктов , орехов и семян , ничего больше. ️ Так в чем же польза? Расскажу под следующим постом . #dulces_utiles #dulcessanos #dulcesveganos #dulcessaludables #comidasaludable #veganosespaña #veganosalicante #dieta #sinazucar #dulcesregalos #instalicante #gentedealicante #postressaludables #sweetlife #sweetvegan #usefulsweets #handmade #аликанте #безсахара #полезныесладости

Alicante, Spain
 Barras útiles, nutritivas y deliciosas 
Una barra de energía con frutas secas, nueces y copos de avena servirá como un excelente ‍️almuerzo para usted después del entrenamiento ‍️ o un postre útil  para vuestros hijos 
.
.
 Полезные , питательные и вкусные батончики 
Энергетический батончик с сухофруктов, орехов и овсяных хлопьев станет для вас отличным перекусом в течение для,  после тренировок или полезным десертом вашим деткам
.
#fitnessalicante #deportealicante #dulces_utiles #dulcessanos #almuerzofit #almuerzo #postressaludables #dulcesregalos #dulcesveganos #sinazucar #natural #hechoamano #sweetlife #sweetvegan #usefulsweets #veganfood #alicante #безсахара #полезныесладости #аликанте
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Barras útiles, nutritivas y deliciosas Una barra de energía con frutas secas, nueces y copos de avena servirá como un excelente ‍️almuerzo para usted después del entrenamiento ‍️ o un postre útil para vuestros hijos . . Полезные , питательные и вкусные батончики Энергетический батончик с сухофруктов, орехов и овсяных хлопьев станет для вас отличным перекусом в течение для, после тренировок или полезным десертом вашим деткам . #fitnessalicante #deportealicante #dulces_utiles #dulcessanos #almuerzofit #almuerzo #postressaludables #dulcesregalos #dulcesveganos #sinazucar #natural #hechoamano #sweetlife #sweetvegan #usefulsweets #veganfood #alicante #безсахара #полезныесладости #аликанте

Alicante, Spain
Mantequilla de Almendras 🧡
Para untar en las tostadas del desayuno, para acompañar fruta en la merienda, para añadir al porridge, a los boles de frutas, para mezclar con yogur, para comérsela a cucharadas hasta reventar!!!  ¡Puro vicio!
.

Solo lleva 1 ingrediente y es 100x100 saludable. ¿Cómo lo veis?.
.
. Ingredientes: 500 gr de almendras crudas con o sin piel.
.
. Elaboración:
.
️precalienta el horno a 180 grados. Extiende las almendras en una fuente y tuéstalas 10-12 minutos. Hasta que estén doradas pero no quemadas (ojo que amargan si se queman!)
. ️Deja que se enfríen. Ponlas en un procesador, trituradora o thermomix y tritura a máxima potencia unos 12-15 minutos. (A mitad de tiempo abre y baja con la espátula lo que se haya quedado por las paredes).
. ️Debe quedar una mantequilla suave y untuosa. Un poco líquida pero al enfriar espesa. Guárdala en la nevera en un tarro de cristal hermético. Dura mucho tiempo así que a comerla a poquitines.
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#mantequilladealmendras #cocinacasera #recetasfaciles #saludable #dulcessanos #recetasfit #hoycomemossano #almondbutter #almendrascrudas #postresfit #postressaludabes #desayunosaludable #recetasveganas #comidareal #realfood
VEFRU Mercado Saludable Pasto - @integralvefru Instagram Profile | instagramfit.com
integralvefru
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Mantequilla de Almendras 🧡 Para untar en las tostadas del desayuno, para acompañar fruta en la merienda, para añadir al porridge, a los boles de frutas, para mezclar con yogur, para comérsela a cucharadas hasta reventar!!! ¡Puro vicio! . Solo lleva 1 ingrediente y es 100x100 saludable. ¿Cómo lo veis?. . . Ingredientes: 500 gr de almendras crudas con o sin piel. . . Elaboración: . ️precalienta el horno a 180 grados. Extiende las almendras en una fuente y tuéstalas 10-12 minutos. Hasta que estén doradas pero no quemadas (ojo que amargan si se queman!) . ️Deja que se enfríen. Ponlas en un procesador, trituradora o thermomix y tritura a máxima potencia unos 12-15 minutos. (A mitad de tiempo abre y baja con la espátula lo que se haya quedado por las paredes). . ️Debe quedar una mantequilla suave y untuosa. Un poco líquida pero al enfriar espesa. Guárdala en la nevera en un tarro de cristal hermético. Dura mucho tiempo así que a comerla a poquitines. . . . . #mantequilladealmendras #cocinacasera #recetasfaciles #saludable #dulcessanos #recetasfit #hoycomemossano #almondbutter #almendrascrudas #postresfit #postressaludabes #desayunosaludable #recetasveganas #comidareal #realfood

Integral Vefru
Este fin de semana en Kind Kitchen- Vegan Lab módulos: Postres Soñados y Pastelería Deliciosa!! Aprende a elaborar dulces sanos llenos de nutrición!! Reservas: 358 9816/3506134638
Ventas @kindkitchenbogota 
Calle 79A #8-82 Segundo Piso #alimentacionconsciente #cocinaconamor #veganosano #habitossaludables #dulcessanos
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therawkitchenco
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Este fin de semana en Kind Kitchen- Vegan Lab módulos: Postres Soñados y Pastelería Deliciosa!! Aprende a elaborar dulces sanos llenos de nutrición!! Reservas: 358 9816/3506134638 Ventas @kindkitchenbogota Calle 79A #8 -82 Segundo Piso #alimentacionconsciente #cocinaconamor #veganosano #habitossaludables #dulcessanos

Fiel a nuestros principios comer sano no es aburrido hoy para merendar nos hemos comido esta magnífica TARTA DE MANZANAS SALUDABLE/FIT. Es súper rápida de hacer y con muy pocos ingredientes!!! Si os animáis solo tenéis que triturar estos ingredientes:  2 y 1/2 manzanas, 100ml de leche de vuestra elección, 60g de avena, 1 huevo y 1 clara, endulzante a gusto, 1/2 cucharadita de las de café de esencia de vainilla y 1/2 sobre de levadura química. Una vez triturado, lo colocáis en el molde y le colocáis encima la media manzana que os sobró (dependiendo del tamaño de la manzana y del molde  os hará falta o no más manzana para decorar) la cortáis en gajos finos y la colocáis encima de la mezcla.  Por último hornear a 180ºC durante 1 h. Pasado este tiempo, dejamos atemperar abriendo un poco la puerta del horno durante 10 minutos, desmoldamos  y con una brocha ponemos una fina capa de gelatina neutra (con ello evitamos que se oxiden las manzanas). Espero que la hagáis y que os guste tanto como a nosotras. 
Tip: si veis que se tuestan demasiado las manzanas de la superficie, cubrir con papel de aluminio #tartademanzana #tartasfit #tartamanzanafit #tartassaludables #dulcessanos #healthysweets #fitfood #fitfoodie #instafood #instafoodie #fitfam #fitmotivation #comesano #dulcescaseros #eathealthy #healthyfood #dietaflexible #flexibledieting #fitrecipes #recetasfit #recetassanas #recetasveganas #noesdieta #somosfitness #dulcesveganos #realfood #realfooder #realfooding #desayunosaludable #yummy
E&B Nutrición Saludable🍎🍒🍇🥑🥒🥗 - @comer_sano_no_es_aburrido Instagram Profile | instagramfit.com
comer_sano_no_es_aburrido
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Fiel a nuestros principios "comer sano no es aburrido" hoy para merendar nos hemos comido esta magnífica TARTA DE MANZANAS SALUDABLE/FIT. Es súper rápida de hacer y con muy pocos ingredientes!!! Si os animáis solo tenéis que triturar estos ingredientes: 2 y 1/2 manzanas, 100ml de leche de vuestra elección, 60g de avena, 1 huevo y 1 clara, endulzante a gusto, 1/2 cucharadita de las de café de esencia de vainilla y 1/2 sobre de levadura química. Una vez triturado, lo colocáis en el molde y le colocáis encima la media manzana que os sobró (dependiendo del tamaño de la manzana y del molde os hará falta o no más manzana para decorar) la cortáis en gajos finos y la colocáis encima de la mezcla. Por último hornear a 180ºC durante 1 h. Pasado este tiempo, dejamos atemperar abriendo un poco la puerta del horno durante 10 minutos, desmoldamos y con una brocha ponemos una fina capa de gelatina neutra (con ello evitamos que se oxiden las manzanas). Espero que la hagáis y que os guste tanto como a nosotras. Tip: si veis que se tuestan demasiado las manzanas de la superficie, cubrir con papel de aluminio #tartademanzana #tartasfit #tartamanzanafit #tartassaludables #dulcessanos #healthysweets #fitfood #fitfoodie #instafood #instafoodie #fitfam #fitmotivation #comesano #dulcescaseros #eathealthy #healthyfood #dietaflexible #flexibledieting #fitrecipes #recetasfit #recetassanas #recetasveganas #noesdieta #somosfitness #dulcesveganos #realfood #realfooder #realfooding #desayunosaludable #yummy

Deliciosas Trufas de porotos negros, cubiertas de coco, cacao sin endulzar  y chocolate 85% 
Cajitas a la venta! Se vienen muchas cosas wenas🤩
#trufas #trufasdeporotosnegros #ricoysaludable #dulcessanos #hechoencasa #sinlacteos #sinazucarrefinada #singluten #instafood #instaconce
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Deliciosas Trufas de porotos negros, cubiertas de coco, cacao sin endulzar y chocolate 85% Cajitas a la venta! Se vienen muchas cosas wenas🤩 #trufas #trufasdeporotosnegros #ricoysaludable #dulcessanos #hechoencasa #sinlacteos #sinazucarrefinada #singluten #instafood #instaconce

¿Ya has decidido el tamaño de la caja?
Tenemos tres tamaños de cajas  para dulces, para que cada uno de nosotros elija el más adecuado 
.
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А вы уже определились с размером коробочки ?
У нас есть три размера крафт коробки для конфет, что б каждый из выбрал для себя самую подходящую 
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#regalosalicante #cajasdedulces #dulcesregalos #dulces_utiles #dulcesveganos #dulcessanos #dieta#vegandulce #vegetales #dulcessinazucar #alicante #almuerzo #postres #postressaludables #sweetvegan #sweetvegan #sweetsurprise #usefulsweets #veganfood #handmade #безсахара #аликанте #полезныесладости
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¿Ya has decidido el tamaño de la caja? Tenemos tres tamaños de cajas para dulces, para que cada uno de nosotros elija el más adecuado . . А вы уже определились с размером коробочки ? У нас есть три размера крафт коробки для конфет, что б каждый из выбрал для себя самую подходящую . #regalosalicante #cajasdedulces #dulcesregalos #dulces_utiles #dulcesveganos #dulcessanos #dieta#vegandulce #vegetales #dulcessinazucar #alicante #almuerzo #postres #postressaludables #sweetvegan #sweetvegan #sweetsurprise #usefulsweets #veganfood #handmade #безсахара #аликанте #полезныесладости

Alicante, Spain
¿No sabes qué complacer a tus hijos, amigos, seres queridos? 🤔Una caja de dulces sin azúcar, sin productos químicos, sin colorantes, sin conservantes, solo a base de frutas secas y nueces, se adaptará a todos los amantes del dulce. ️Lo más importante es sin dañar la salud y la figura.
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🤔Не знаете чем побаловать своих деток, друзей, любимых
Коробочка конфет без сахара , без химии, без красителей , без консервантов, только на основе сухофруктов и орехов - подойдет всем любителям сладкого . ️Самое главное без вреда здоровью и фигуре . .
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¿No sabes qué complacer a tus hijos, amigos, seres queridos? 🤔Una caja de dulces sin azúcar, sin productos químicos, sin colorantes, sin conservantes, solo a base de frutas secas y nueces, se adaptará a todos los amantes del dulce. ️Lo más importante es sin dañar la salud y la figura. . . 🤔Не знаете чем побаловать своих деток, друзей, любимых Коробочка конфет без сахара , без химии, без красителей , без консервантов, только на основе сухофруктов и орехов - подойдет всем любителям сладкого . ️Самое главное без вреда здоровью и фигуре . . #regalos #cajaderegalo #cajadedulces #regalosdulces #dulces_utiles #dulcesveganos #dulcessanos #dulcesalicante #sinazucar #dietacruda #dietadeportiva #alicante #figura #handmade #sweetvegan #usefulsweets #veganfood #аликанте #безсахара #полезныесладости

Alicante, Spain
Caja de dieciséis dulces con cuatro sabores para toda la familia
El costo de esta caja de dulces útiles es de 20 €. 
Para ordenar escribir en directo o WhatsApp.
La entrega a Alicante es gratis. 
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Коробочка на шестнадцать конфет с четырьмя вкусами для всей семьи Стоимость этой коробки полезных конфет -20€ . 
Для заказа писать в директ или WhatsApp. 
Доставка по Аликанте безплатная. 
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Caja de dieciséis dulces con cuatro sabores para toda la familia El costo de esta caja de dulces útiles es de 20 €. Para ordenar escribir en directo o WhatsApp. La entrega a Alicante es gratis. . . Коробочка на шестнадцать конфет с четырьмя вкусами для всей семьи Стоимость этой коробки полезных конфет -20€ . Для заказа писать в директ или WhatsApp. Доставка по Аликанте безплатная. . #regalos #cajaderegalo #cajadedulces #dulcessanos #dulcesveganos #dulces_utiles #paraordenar #sinazucar #paratodos #alicante #almuerzo #postres #sweetlife #sweetvegan #sweetsurprise #usefulsweets #veganfood #handmadespain #аликанте #безсахара #полезныесладости #безвредадляфигуры

Alicante, Spain
Es bueno cuando siempre hay algo sabroso al alcance de la mano  Y cuando hay algo más que es útil, es doblemente bueno 
Si quieres comer dulce sin dañar tu salud y tu figura, entonces nuestros dulces útiles son para ti 
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Хорошо когда под рукой всегда есть что то вкусненькое  А когда это что то еще и полезное, это вдвойне хорошо  Если вы хотите есть сладкое без вреда здоровью и вашей фигуре , то наши полезные сладости имено для вас 
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#futurosaludable #alicante #dulcessanos #dulcesveganos #dulces_utiles #dulcesregalos #regalos #veganosespaña #comersano #hechoamano #sindañar #nutricióneducativa #dieta #аликанте #безсахара #sinazucar #freesugar #sweetlife #sweetvegan #usefulsweets #handmade #полезныесладости
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Es bueno cuando siempre hay algo sabroso al alcance de la mano Y cuando hay algo más que es útil, es doblemente bueno Si quieres comer dulce sin dañar tu salud y tu figura, entonces nuestros dulces útiles son para ti . . Хорошо когда под рукой всегда есть что то вкусненькое А когда это что то еще и полезное, это вдвойне хорошо Если вы хотите есть сладкое без вреда здоровью и вашей фигуре , то наши полезные сладости имено для вас . #futurosaludable #alicante #dulcessanos #dulcesveganos #dulces_utiles #dulcesregalos #regalos #veganosespaña #comersano #hechoamano #sindañar #nutricióneducativa #dieta #аликанте #безсахара #sinazucar #freesugar #sweetlife #sweetvegan #usefulsweets #handmade #полезныесладости

Alicante, Spain
Gelatina de te verde con sirope de datil y menta, #agaragar #dulcessanos  #cocinaconalgas  #vegan  #algak #AlgaArtean  @algartean
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algartean
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Gelatina de te verde con sirope de datil y menta, #agaragar #dulcessanos #cocinaconalgas #vegan #algak #algaartean @algartean

Bizcocho de plátano con harina de trigo sarraceno, aceite de coco, dátiles y nueces y una tacita 🥛de leche de avena. merienda rica
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mibandeja
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Bizcocho de plátano con harina de trigo sarraceno, aceite de coco, dátiles y nueces y una tacita 🥛de leche de avena. merienda rica

Caja natural de kraft con nueve dulces de cuatro sabores 
️El costo de esta belleza es de 12 €.
Entrega gratuita en Alicante  Disfruta a ti mismo y a tus seres queridos 
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Натуральная коробочка из крафта на девять конфет с четырьмя вкусами  ️Стоимость этой красоты- 12 €. Безплатная доставка по Алика́нте ️
Порадуйте себя и ваших близких 
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Caja natural de kraft con nueve dulces de cuatro sabores ️El costo de esta belleza es de 12 €. Entrega gratuita en Alicante Disfruta a ti mismo y a tus seres queridos . . Натуральная коробочка из крафта на девять конфет с четырьмя вкусами ️Стоимость этой красоты- 12 €. Безплатная доставка по Алика́нте ️ Порадуйте себя и ваших близких . #cajadedulces #cajaderegalo #dulces_utiles #dulcesveganos #dulcesregalos #dulcessanos #dulcessaludables #ordenardulce #alicante #sinazucar #hechoamano #freesugar #sweetlife #usefulsweets #veganfood #sweetvegan #полезныесладости #безсахара #аликанте

Alicante, Spain
 Caja con nueve caramelos útiles, sin azúcar , sin conservantes , sin colorantes , sin productos químicos Todo lo más útil y sabroso en una bola 
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Коробочка на девять полезных конфеток , без сахара , без консервантов  , без красителей , без химии. Все самое полезное и вкусное в одном шарике
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#dulces_utiles #vegandulce #dulcessanos #dulcessaludables #vidasaludable #cajaregalo #dulcesregalos #veganosespaña #natural #sinazucar #sinquimicos #hechoamano #alicante #almuerzo #безсахара #ручнаяработа # #sweetlife #sweetvegan #veganfood #usefulsweets #handmade
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Caja con nueve caramelos útiles, sin azúcar , sin conservantes , sin colorantes , sin productos químicos Todo lo más útil y sabroso en una bola . . Коробочка на девять полезных конфеток , без сахара , без консервантов , без красителей , без химии. Все самое полезное и вкусное в одном шарике . #dulces_utiles #vegandulce #dulcessanos #dulcessaludables #vidasaludable #cajaregalo #dulcesregalos #veganosespaña #natural #sinazucar #sinquimicos #hechoamano #alicante #almuerzo #безсахара #ручнаяработа # #sweetlife #sweetvegan #veganfood #usefulsweets #handmade

Alicante, Spain
 Esta caja con nueve dulces de cuatro sabores, más en serio 
Si no representas tu día sin el dulce , y tu té no es té sin postre ️. Si te preocupas por tu salud y la de tus seres queridos, no puedes vivir sin dulces.  Si observas tu comida y tu figura ‍️‍️Si gastas mucha energía todos los días, y siempre necesitas un refrigerio útil, sabroso y nutritivo contigo 
 Nuestros dulces de frutas secas y nueces son para ti
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 Уже по серьёзней коробочка на девять конфеток с четырьмя вкусами 
Если вы не представляете свой день без сладкого, и ваш чай не чай без десерта️. Если вы заботитесь о своем здоровье и здоровье близких но не можете жить без сладостей. Если вы следите за своим питанием и фигурой‍️‍️Если вы тратите много энергии каждый день, и вам всегда нужен полезный, вкусный и питательный перекус с собой
 Наши конфетки из сухофруктов и орехов именно для вас‍
.
#alicante#аликанте#dulces_utiles#dulcessanos#dulcesveganos#dulcessaludables#regalos#dulcesregalos#cajasdedulces#veganosespaña#dulcesveganos#comidasaludable#hechoamano#usefulsweets#sweetlife#veganfood#vegansweets#spanishvegan#handmade#freesugar#sinazucar#безсахара#полезныесладости#сладостибезсахара
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Esta caja con nueve dulces de cuatro sabores, más en serio Si no representas tu día sin el dulce , y tu té no es té sin postre ️. Si te preocupas por tu salud y la de tus seres queridos, no puedes vivir sin dulces. Si observas tu comida y tu figura ‍️‍️Si gastas mucha energía todos los días, y siempre necesitas un refrigerio útil, sabroso y nutritivo contigo Nuestros dulces de frutas secas y nueces son para ti . . Уже по серьёзней коробочка на девять конфеток с четырьмя вкусами Если вы не представляете свой день без сладкого, и ваш чай не чай без десерта️. Если вы заботитесь о своем здоровье и здоровье близких но не можете жить без сладостей. Если вы следите за своим питанием и фигурой‍️‍️Если вы тратите много энергии каждый день, и вам всегда нужен полезный, вкусный и питательный перекус с собой Наши конфетки из сухофруктов и орехов именно для вас‍ . #alicante#аликанте#dulces_utiles#dulcessanos#dulcesveganos#dulcessaludables#regalos#dulcesregalos#cajasdedulces#veganosespaña#dulcesveganos#comidasaludable#hechoamano#usefulsweets#sweetlife#veganfood#vegansweets#spanishvegan #handmade#freesugar#sinazucar#безсахара#полезныесладости#сладостибезсахара

Alicante, Spain
Parece un planeta pero es un flan vegano de limón, por inventarle un nombre  Lleva 4 yogures de soja sabor vainilla, 1 sobrecito de Agar Agar, dátiles, harina de avena y canela. Pones en agua el día anterior los dátiles, después los trituras con poco liquido y los llevas a una olla hasta que empiece a levantar hervor y lo dejas enfriar. Después mezclas los cuatro yogures, con la harina de avena (30 grs), el zumo de un limón y los dátiles (pruébalo si no está suficientemente dulce ponle stevia y si has optado por yogures de soja naturales ponle un poco de esencia de vainilla) El Agar Agar lo preparas con poquita agua y lo dejas hervir dos minutos. Mezclas todo lo pones en el molde, canela por encima, a la nevera y a vivir. Sano sanísimo y buenísimo. Ando desaparecida pero estoy en la recta final del grado así que centrada en finalizar con éxito (o cómo se pueda ). Prometo volver pronto a la carga. Besitos dulces para todos  #dulcessanos #dulcessinazucar #flandelimon #dulcesveganos #comidasana #habitossaludables #recetasveganas #govegan #instafood #veggie #limon #healthyfood #mamaenforma #cuidate #salud #recetas #recipes
Stylish veggie - @stylish_veggie Instagram Profile | instagramfit.com
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Parece un planeta pero es un flan vegano de limón, por inventarle un nombre Lleva 4 yogures de soja sabor vainilla, 1 sobrecito de Agar Agar, dátiles, harina de avena y canela. Pones en agua el día anterior los dátiles, después los trituras con poco liquido y los llevas a una olla hasta que empiece a levantar hervor y lo dejas enfriar. Después mezclas los cuatro yogures, con la harina de avena (30 grs), el zumo de un limón y los dátiles (pruébalo si no está suficientemente dulce ponle stevia y si has optado por yogures de soja naturales ponle un poco de esencia de vainilla) El Agar Agar lo preparas con poquita agua y lo dejas hervir dos minutos. Mezclas todo lo pones en el molde, canela por encima, a la nevera y a vivir. Sano sanísimo y buenísimo. Ando desaparecida pero estoy en la recta final del grado así que centrada en finalizar con éxito (o cómo se pueda ). Prometo volver pronto a la carga. Besitos dulces para todos #dulcessanos #dulcessinazucar #flandelimon #dulcesveganos #comidasana #habitossaludables #recetasveganas #govegan #instafood #veggie #limon #healthyfood #mamaenforma #cuidate #salud #recetas #recipes

Buen diiiaaa!!!! Miren que rico mi desayuno de hoy que lo hice en menos de 5 minutos! Dos tostadas de pan integral casero con queso crema y dulce de frutos rojos @elbrocal . Estos dulces son una locuuura de ricos!! Sin azúcar y sin edulcorantes artificiales. Son 100% fruta!!
Para hacer un rico Pan Integral les paso la receta!
Ingredientes:
⭐️⭐️⭐️ ℙᎯℕ ℐℕᏆℰᎶℛᎯℒ⭐️⭐️⭐️ pueden hacerlo y dejarlo freezado en rodajas para tener listo todos los días que quieran 
Van a necesitar:
750 gr de harina integral
250 gr de salvado de avena
2 cdas de aceite de oliva
Azúcar mascabo 2 cdas
Sal 1cda
Agua tibia 3 tazas
1 sobre de levadura (uso la en polvo,  me parece más práctica)
Mix de semillas 
Procedimiento :
En un bowl colocan todos los secos y mezclan bien. Hacer un hueco en el medio e ir agregando el agua tibia (no muy caliente) de a poco hasta ir formando una masa tierna. Medio pegajosa,  no tiene que estar seca porque sino el pan sale duro
Dejar reposar 10 minutos.
Sobre la mesada estirar y enrrollar. Colocar en budinera aceitada. Pincelar con agua y espolvorear con semillas (yo use mix de lino, girasol y sésamo).
Dejar levar 30 minutos.
Cocinar en horno medio por 40 minutos aproximadamente. Desmoldar y listooo!!!!!! Tienen un pan sano rico y hecho en casa para toda la semana! Puede freezarse, lo cortan y con separadores dejan listas las rebanadas para solo sacarlas y tostarlas. 
Que tengan un muuuy lindo díaa  #nutrition #fitgirl #fitness #love #wakeup #panintegral #panintegralLMUP #healthychoices #healthy #fitness #bread #doubletap #like4like #nutricionista #morning #monday #happy
#panintegral #pan #integral #harinaintegral #wholewheat #nutricionista #nutricion #fit #love 
#panintegral #receta #desayuno #elbrocal #dulcessanos #dulcesinazucar #bread #desayunosaludable #morning #nutricion #nutricionista #nutrition #wakeup #light #lightmeup
Light me Up nutrición 🍍 - @lightmeup.nutri Instagram Profile | instagramfit.com
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Buen diiiaaa!!!! Miren que rico mi desayuno de hoy que lo hice en menos de 5 minutos! Dos tostadas de pan integral casero con queso crema y dulce de frutos rojos @elbrocal . Estos dulces son una locuuura de ricos!! Sin azúcar y sin edulcorantes artificiales. Son 100% fruta!! Para hacer un rico Pan Integral les paso la receta! Ingredientes: ⭐️⭐️⭐️ ℙᎯℕ ℐℕᏆℰᎶℛᎯℒ⭐️⭐️⭐️ pueden hacerlo y dejarlo freezado en rodajas para tener listo todos los días que quieran Van a necesitar: 750 gr de harina integral 250 gr de salvado de avena 2 cdas de aceite de oliva Azúcar mascabo 2 cdas Sal 1cda Agua tibia 3 tazas 1 sobre de levadura (uso la en polvo, me parece más práctica) Mix de semillas Procedimiento : En un bowl colocan todos los secos y mezclan bien. Hacer un hueco en el medio e ir agregando el agua tibia (no muy caliente) de a poco hasta ir formando una masa tierna. Medio pegajosa, no tiene que estar seca porque sino el pan sale duro Dejar reposar 10 minutos. Sobre la mesada estirar y enrrollar. Colocar en budinera aceitada. Pincelar con agua y espolvorear con semillas (yo use mix de lino, girasol y sésamo). Dejar levar 30 minutos. Cocinar en horno medio por 40 minutos aproximadamente. Desmoldar y listooo!!!!!! Tienen un pan sano rico y hecho en casa para toda la semana! Puede freezarse, lo cortan y con separadores dejan listas las rebanadas para solo sacarlas y tostarlas. Que tengan un muuuy lindo díaa #nutrition #fitgirl #fitness #love #wakeup #panintegral #panintegrallmup #healthychoices #healthy #fitness #bread #doubletap #like4like #nutricionista #morning #monday #happy #panintegral #pan #integral #harinaintegral #wholewheat #nutricionista #nutricion #fit #love #panintegral #receta #desayuno #elbrocal #dulcessanos #dulcesinazucar #bread #desayunosaludable #morning #nutricion #nutricionista #nutrition #wakeup #light #lightmeup

Una caja agradable y cómoda, incluso en el bolso femenino más pequeño 
.
.
Милая и удобная коробочка, поместится даже в самой маленькой женской сумочке  .
#cajaderegalo#cajadedulces#regalo#almuerzo#dulcessanos#dulcesveganos#dulces_utiles#dulcessaludables#veganosespaña#todonatural#sinazucar#hechoamano#freesugar#sweetlife#usefulsweets#sweetvegan#veganfood#vegansweets#foodsweet#surprise#полезныесладости#ручнаяработа#безсахара#аликанте
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Una caja agradable y cómoda, incluso en el bolso femenino más pequeño . . Милая и удобная коробочка, поместится даже в самой маленькой женской сумочке . #cajaderegalo#cajadedulces#regalo #almuerzo#dulcessanos#dulcesveganos#dulces_utiles#dulcessaludables#veganosespaña#todonatural #sinazucar#hechoamano#freesugar#sweetlife#usefulsweets#sweetvegan#veganfood#vegansweets#foodsweet#surprise #полезныесладости#ручнаяработа#безсахара#аликанте

 Así que una de las cajas se asoma 
Los cuatro dulces diferentes para que puedas probar todos los gustos y elegir tu favorito
◾️El valor de tal caja es de 6 €
 Para pedir, para la entrega y cualquier otra escritura en directo o WhatsApp, los contactos se enumeran en el perfil.
.
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Вот так виглядит одна из коробочок 
Четире разных конфетки для того что б вы могли попробовать все вкусы и выбрать свой любимый ◾️Стоимость такой коробочки 6 €
️Для заказа, по вопросам доставки и любым другим писать в директ или  WhatsApp , контакты указаны в профиле. .
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Así que una de las cajas se asoma Los cuatro dulces diferentes para que puedas probar todos los gustos y elegir tu favorito ◾️El valor de tal caja es de 6 € Para pedir, para la entrega y cualquier otra escritura en directo o WhatsApp, los contactos se enumeran en el perfil. . . . Вот так виглядит одна из коробочок Четире разных конфетки для того что б вы могли попробовать все вкусы и выбрать свой любимый ◾️Стоимость такой коробочки 6 € ️Для заказа, по вопросам доставки и любым другим писать в директ или WhatsApp , контакты указаны в профиле. . #alicante#hechoamano#regalocaja #regalodulce #dulces_utiles#dulcesveganos#dulcessanos#veganosespaña#alicantevegan #sinazucar#freesugar#sweetlife#usefulsweets#vegansweets#handmade#surprise#sweetsurprise#spanishvegan#полезныесладости#ручнаяработа#безсахара#аликанте

Alicante, Spain
Para mantenerse bien , póngase cómodo con usted y para complacer a usted y a nuestros ojos, hemos adquirido maravillosas cajas de diferentes tamaños
Ahora puede dar estos caramelos para usted y sus seres queridos  Puede recolectar refrigerios nutritivos y saludables para los niños en la escuela, llevarlos al trabajo, tratarlos y hacer felices a sus amigos sin dañarlos  todo lo más natural en una sola caja
.
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Для того что бы хорошо сохранять , удобно носить с собою , и радовать ваш и наш глаз , мы приобрели замечательные коробочки разных размеров 
Теперь можно дарить эти конфетки себе любимым и вашим любимым  Можно собирать питательные и полезные перекусы деткам в школу , брать с собою на работу, угощать и радовать друзей без вреда и угрызения совести все самое натуральное в одной коробочке
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#alicante#regalos#dulces_utiles#dulcesregalos#dulcessanos#vegandulce#dulcesveganos#sinazucar#natural#hechoamano#freesugar#hendmade#veganfood#usefulsweets#sweetlife#cajasderegalo#полезныесладости#ручнаяработа#безсахара
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Para mantenerse bien , póngase cómodo con usted y para complacer a usted y a nuestros ojos, hemos adquirido maravillosas cajas de diferentes tamaños Ahora puede dar estos caramelos para usted y sus seres queridos Puede recolectar refrigerios nutritivos y saludables para los niños en la escuela, llevarlos al trabajo, tratarlos y hacer felices a sus amigos sin dañarlos todo lo más natural en una sola caja . . Для того что бы хорошо сохранять , удобно носить с собою , и радовать ваш и наш глаз , мы приобрели замечательные коробочки разных размеров Теперь можно дарить эти конфетки себе любимым и вашим любимым Можно собирать питательные и полезные перекусы деткам в школу , брать с собою на работу, угощать и радовать друзей без вреда и угрызения совести все самое натуральное в одной коробочке . #alicante#regalos#dulces_utiles#dulcesregalos#dulcessanos#vegandulce#dulcesveganos#sinazucar#natural#hechoamano#freesugar#hendmade #veganfood#usefulsweets#sweetlife#cajasderegalo #полезныесладости#ручнаяработа#безсахара

Alicante, Spain
 Bola de nieve 
 Fechas
 Avellanas
 Almendras
🥜 Cacahuetes
 Nuez
 Pasas
 Ciruelas pasas
 Miel
🥥 Virutas de coco 🧐Cuatro tipos de nueces llenan los dulces con diferentes sabores y olores, y la fruta seca le da suavidad y jugosidad. 
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 Снежный ком 
 Финики  Фундук  Миндаль
🥜 Арахис
 Грецкий  Изюм  Чернослив  Мед 🥥 Стружка кокоса  Четыре вида орешков наполняют конфету разными вкусами и запахами , а сушеные фрукты придают ей мягкости и сочности .
#sinazucar#dulces_utiles#alicantevegan#dulcessanos#vegetales#dulcesveganos#postressaludables#comidasaludable#fitnesssweets#usefulsweets#veganfood#sweetlife#freesugar#handmade #полезныесладости#безсахара#ручнаяработа
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Bola de nieve Fechas Avellanas Almendras 🥜 Cacahuetes Nuez Pasas Ciruelas pasas Miel 🥥 Virutas de coco 🧐Cuatro tipos de nueces llenan los dulces con diferentes sabores y olores, y la fruta seca le da suavidad y jugosidad. . . Снежный ком Финики Фундук Миндаль 🥜 Арахис Грецкий Изюм Чернослив Мед 🥥 Стружка кокоса Четыре вида орешков наполняют конфету разными вкусами и запахами , а сушеные фрукты придают ей мягкости и сочности . #sinazucar#dulces_utiles#alicantevegan#dulcessanos#vegetales#dulcesveganos#postressaludables#comidasaludable#fitnesssweets #usefulsweets#veganfood#sweetlife#freesugar#handmade #полезныесладости#безсахара#ручнаяработа

Alicante, Spain
Una trufa de naranja
 Garbanzo
 Аlbaricoques secos
 Ciruelas pasas
 Naranja
 Cacao
 Miel
 Avellana
Sabor suave y delicado, a fruta de chocolate, con distintas notas de naranja
Y además, una avellana entera en el medio 
.
.
Апельсиновый трюфель
 Нут  Курага
 Чернослив  Апельсин  Какао  Мед
 Фундук 
Мягкий и нежный, шоколадно фруктовый вкус , с отчётливыми нотками апельсина 
И в дополнение, целый орешок фундука всередине
.
#alicantevegan#sinazucar#dulces_utiles#dulcesveganos#dulcessaludables#dulcessanos#hechoamano#trufas#todonatural#veganosespaña#alicante#postressaludables#usefulsweets#sweetlife#freesugar#handmade#vegetarianfood#полезныесладости#безсахара#аликанте#ручнаяработа#веганскиесладости
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Una trufa de naranja Garbanzo Аlbaricoques secos Ciruelas pasas Naranja Cacao Miel Avellana Sabor suave y delicado, a fruta de chocolate, con distintas notas de naranja Y además, una avellana entera en el medio . . Апельсиновый трюфель Нут Курага Чернослив Апельсин Какао Мед Фундук Мягкий и нежный, шоколадно фруктовый вкус , с отчётливыми нотками апельсина И в дополнение, целый орешок фундука всередине . #alicantevegan#sinazucar#dulces_utiles#dulcesveganos#dulcessaludables#dulcessanos#hechoamano#trufas#todonatural#veganosespaña#alicante#postressaludables#usefulsweets#sweetlife#freesugar#handmade#vegetarianfood #полезныесладости#безсахара#аликанте#ручнаяработа#веганскиесладости

Alicante, Spain
Así es como llamamos a nuestro caramelo 
 trufa de naranja
 a-la grillage 🥜
 bola de nieve 🥥
 bomba de almendra 
Ya ha adivinado qué caramelo, qué nombre consiguió
.
.
Вот так вот мы назвали наши конфетки 
 апельсиновый трюфель
 а-ля грильяж 🥜
 снежный ком 🥥
 миндальная бомба 
Уже догадались какая конфетка какое название получила 
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#sweetlife#usefulsweets#handmade#sweetvegan#veganfood#dulces_utiles#dulcessanos#dulcessaludables#regalos#paraordenar#vegandulce#comidasaludable#sano#hechoamano#sinazúcar#alicante#natural#полезныесладости#безсахара#конфетыбезсахара#конфетыназаказ#аликанте
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Así es como llamamos a nuestro caramelo trufa de naranja a-la grillage 🥜 bola de nieve 🥥 bomba de almendra Ya ha adivinado qué caramelo, qué nombre consiguió . . Вот так вот мы назвали наши конфетки апельсиновый трюфель а-ля грильяж 🥜 снежный ком 🥥 миндальная бомба Уже догадались какая конфетка какое название получила . #sweetlife#usefulsweets#handmade#sweetvegan#veganfood#dulces_utiles#dulcessanos#dulcessaludables#regalos#paraordenar#vegandulce#comidasaludable#sano#hechoamano#sinazúcar #alicante#natural#полезныесладости#безсахара#конфетыбезсахара #конфетыназаказ #аликанте

Alicante, Spain
¿Ya quieres probar esta belleza?
Personalmente, no puedo mirar con calma 
 Cuatro dulces diferentes que solo quieres comer 
.
.
Вам уже хочется попробовать эту красоту?
Лично я не могу просто смотреть 
Четыре разные конфетки , которые так и хочется съесть 
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#dulces_utiles#vegandulce#postressaludables#comidavegana#hechoamano#dulcesparaordenar#dulcessanos#todonatural#alicante#sinazucar#dulcesfit#usefulsweets#sweetfitness#handmade#freesugar#veganfood#полезныесладости#безсахара#аликанте
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¿Ya quieres probar esta belleza? Personalmente, no puedo mirar con calma Cuatro dulces diferentes que solo quieres comer . . Вам уже хочется попробовать эту красоту? Лично я не могу просто смотреть Четыре разные конфетки , которые так и хочется съесть . #dulces_utiles#vegandulce#postressaludables#comidavegana#hechoamano#dulcesparaordenar #dulcessanos#todonatural#alicante#sinazucar#dulcesfit #usefulsweets#sweetfitness #handmade#freesugar#veganfood#полезныесладости#безсахара#аликанте

Alicante, Spain
Galletas de avena y trigo sarraceno.
100gr de harina de trigo sarraceno o la de vuestra preferencia, 100gr de copos de avena o harina de avena según las preferencias, 2 CS de aceite de coco, esencia de vainilla ( opcional), 50 gr de avellanas picadas, 50 gr de cacao 85% o nibs de cacao, 12 dátiles picados, 3 huevos medianos, pizca de sal ️
Mezclamos la avena, el trigo sarraceno y la pizca de sal , añadimos los huevos, dátiles, la vainilla y aceite de coco, mezclamos bien hasta que quede una masa bien compacta. Después añadimos el cacao y las avellanas amasamos otra vez y lo dejamos reposar en la nevera unos 30 min. Finalmente damos forma a las galletas, las horneamos a 170 grados entre 10 o 15 min y a disfrutarlas.
Si las hacéis etiquetarme en las fotos.
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#cookiesfit #galletas #galletasartesanas #galletasavena #galletasana #dietasana #dieta #dietfood #dulcessanos #avena #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #helathygirl #healthyrecipes #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessfood #foodie #foodpics #foodporn #masadegalletas #strongwomen #stronggirl  #like4like #singluten #glutenfree #sansgluten
Boschiana - @miviidaadieta Instagram Profile | instagramfit.com
miviidaadieta
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Galletas de avena y trigo sarraceno. 100gr de harina de trigo sarraceno o la de vuestra preferencia, 100gr de copos de avena o harina de avena según las preferencias, 2 CS de aceite de coco, esencia de vainilla ( opcional), 50 gr de avellanas picadas, 50 gr de cacao 85% o nibs de cacao, 12 dátiles picados, 3 huevos medianos, pizca de sal ️ Mezclamos la avena, el trigo sarraceno y la pizca de sal , añadimos los huevos, dátiles, la vainilla y aceite de coco, mezclamos bien hasta que quede una masa bien compacta. Después añadimos el cacao y las avellanas amasamos otra vez y lo dejamos reposar en la nevera unos 30 min. Finalmente damos forma a las galletas, las horneamos a 170 grados entre 10 o 15 min y a disfrutarlas. Si las hacéis etiquetarme en las fotos. . . . #cookiesfit #galletas #galletasartesanas #galletasavena #galletasana #dietasana #dieta #dietfood #dulcessanos #avena #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #helathygirl #healthyrecipes #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessfood #foodie #foodpics #foodporn #masadegalletas #strongwomen #stronggirl #like4like #singluten #glutenfree #sansgluten

AQUÍ ESTÁ: BROWNIE SANÍSIMO EN 2 MINUTOS 
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 INGREDIENTES:
 50g de harina de avena integral
🥚 1 huevo
 Un poco de cacao en polvo desgrasado 0% azúcares y 1 onza de chocolate negro (>80% cacao)
 Canela al gusto
 Edulcorante opcional
 Una pizca de sal
 3 nueces troceadas
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‍ ELABORACIÓN:
1. Batir el huevo y mezclar bien con el resto de ingredientes.
2. Poner la masa en una taza o cuenco e introducir en el microondas 2 minutos, no más!! ⏰
3. Queda súper esponjoso como podéis ver si deslizáis la foto y el chocolate en trocitos se derrite y le da un toque top -
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️Si os animáis a hacerlo, no dudéis en etiquetadme para ver vuestro arte!! Además me motivará para seguir publicando más cositas que os puedan interesar 🤗
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#recetassaludables #dulcessanos #caprichosdulces #comerbien #alimentacionsaludable #recetassanas #realfood #realfooding #comidareal #nutricionista #dietista #nutricionydieteticaar
Andrea Romero del Rey - @nutricionydieteticaar Instagram Profile | instagramfit.com
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AQUÍ ESTÁ: BROWNIE SANÍSIMO EN 2 MINUTOS - - INGREDIENTES: 50g de harina de avena integral 🥚 1 huevo Un poco de cacao en polvo desgrasado 0% azúcares y 1 onza de chocolate negro (>80% cacao) Canela al gusto Edulcorante opcional Una pizca de sal 3 nueces troceadas - - ‍ ELABORACIÓN: 1. Batir el huevo y mezclar bien con el resto de ingredientes. 2. Poner la masa en una taza o cuenco e introducir en el microondas 2 minutos, no más!! ⏰ 3. Queda súper esponjoso como podéis ver si deslizáis la foto y el chocolate en trocitos se derrite y le da un toque top - - ️Si os animáis a hacerlo, no dudéis en etiquetadme para ver vuestro arte!! Además me motivará para seguir publicando más cositas que os puedan interesar 🤗 - - #recetassaludables #dulcessanos #caprichosdulces #comerbien #alimentacionsaludable #recetassanas #realfood #realfooding #comidareal #nutricionista #dietista #nutricionydieteticaar

Desilusionado de los pasteles sin azúcar, crudiveganos o sin gluten? A mí también me ha pasado ️ pero tranquilos! Que este cheesecake con relleno a base de pasta de castañas de cajú y endulzado naturalmente con frutos rojos y dátiles no tiene NADA que enviarle a cualquier otro! el soporte es de una mezcla de harina de almendras y linaza, más castañas y cacao también endulzado con suculentos dátiles Este fue un encargo muy entretenido de hacer para el día de la madre 
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#raw #vegan #apv #pasteleriavegana #thenewhealthy #dulcessanos #vegancheesecake #berries #glutenfree #sugarfree #refinedsugarfree #strawberry #raspberry
Javiera Castillo Cartes - @dulces_cartesdejavi Instagram Profile | instagramfit.com
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Desilusionado de los pasteles sin azúcar, crudiveganos o sin gluten? A mí también me ha pasado ️ pero tranquilos! Que este "cheesecake" con relleno a base de pasta de castañas de cajú y endulzado naturalmente con frutos rojos y dátiles no tiene NADA que enviarle a cualquier otro! el soporte es de una mezcla de harina de almendras y linaza, más castañas y cacao también endulzado con suculentos dátiles Este fue un encargo muy entretenido de hacer para el día de la madre . . . . #raw #vegan #apv #pasteleriavegana #thenewhealthy #dulcessanos #vegancheesecake #berries #glutenfree #sugarfree #refinedsugarfree #strawberry #raspberry

Barrio Bellavista, Stgo de Chile
Esa es la belleza que hemos obtenido Aquí están los tan esperados Dulces útiles !! 🤩🤩🤩 Para ti, intentamos encontrar los gustos más diversos e interesantes. Contado el más útil. Y esto es solo el principio
Me pregunto qué son estas bolas y qué escondemos dentro. ️Definitivamente lo diremos
.
. ‍Вот какая красота у нас получилась Вот они долгожданные Dulces útiles!!🤩🤩🤩 Для вас ми старались подобрать самые разнообразные и интересные вкусы. Сочитали самое полезное. И это только начало
Интересно из чего эти шарики и что мы запрятали внутри? ️ Мы обязательно расскажем
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dulces.utiles
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Esa es la belleza que hemos obtenido Aquí están los tan esperados Dulces útiles !! 🤩🤩🤩 Para ti, intentamos encontrar los gustos más diversos e interesantes. Contado el más útil. Y esto es solo el principio Me pregunto qué son estas bolas y qué escondemos dentro. ️Definitivamente lo diremos . . ‍Вот какая красота у нас получилась Вот они долгожданные Dulces útiles!!🤩🤩🤩 Для вас ми старались подобрать самые разнообразные и интересные вкусы. Сочитали самое полезное. И это только начало Интересно из чего эти шарики и что мы запрятали внутри? ️ Мы обязательно расскажем

Alicante, Spain
¿Solo fruta seca? O, ¡fruta seca!  🥥🥝
Esta mezcla diversa y vibrante pertenece a la categoría de alimentos dulces concentrados. Pero, al mismo tiempo, no contienen el mismo azúcar refinada a la que todo el mundo está acostumbrado.
Las frutas secas contienen fructosa, glucosa y sacarosa, que son carbohidratos útiles que no aumentan el nivel de insulina en la sangre y no tienen nada que ver con el azúcar refinado.  Son calóricos, pero no son las mismas calorías que en los pasteles y dulces.
 Las frutas secas son una manera rápida, deliciosa y confiable de obtener nutrientes para su cuerpo.
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Просто Сухофрукты? Или, О сухофрукты!! 🥥🥝
Этот разнообразный , яркий микс относится к категории концентрированных сладких продуктов. Но, при этом они содержат вовсе не тот рафинированный сахар  к которому все привыкли. Сушеные фрукты содержат фруктозу, глюкозу и сахарозу, будучи полезными углеводами которые не повышают уровень инсулина в крови, а значить ничего общего с рафинированным  сахаром не имеет. Они калорийны, но это опять-таки не те калории как в пирожных и конфетах. ‍Сухофрукты - это быстрый, вкусный, надежный способ получить питательные вещества для своего организма.‍
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"¿Solo fruta seca?" O, ¡fruta seca! 🥥🥝 Esta mezcla diversa y vibrante pertenece a la categoría de alimentos dulces concentrados. "Pero, al mismo tiempo, no contienen el mismo azúcar refinada a la que todo el mundo está acostumbrado". "Las frutas secas contienen fructosa, glucosa y sacarosa", que son carbohidratos útiles que no aumentan el nivel de insulina en la sangre y no tienen nada que ver con el azúcar refinado. Son calóricos, pero no son las mismas calorías que en los pasteles y dulces. Las frutas secas son una manera rápida, deliciosa y confiable de obtener nutrientes para su cuerpo. . . Просто Сухофрукты? Или, О сухофрукты!! 🥥🥝 Этот разнообразный , яркий микс относится к категории концентрированных сладких продуктов. Но, при этом они содержат вовсе не тот рафинированный сахар к которому все привыкли. Сушеные фрукты содержат фруктозу, глюкозу и сахарозу, будучи полезными углеводами которые не повышают уровень инсулина в крови, а значить ничего общего с рафинированным сахаром не имеет. Они калорийны, но это опять-таки не те калории как в пирожных и конфетах. ‍Сухофрукты - это быстрый, вкусный, надежный способ получить питательные вещества для своего организма.‍

Alicante, Spain
~Trufas de porotos negros!
Cubiertas de coco y chocolate 85% cacao
Deliciosas y saludables!!!!
#trufasdeporotosnegros #trufas #dulcessanos #ricoysaludable #hechoencasa #instafood #instaconce #lovevegan #vegan
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nathyseguel
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~Trufas de porotos negros! Cubiertas de coco y chocolate 85% cacao Deliciosas y saludables!!!! #trufasdeporotosnegros #trufas #dulcessanos #ricoysaludable #hechoencasa #instafood #instaconce #lovevegan #vegan

Galletas crujientes de avena con azúcar y aceite de coco!! Super sanas y de las que no engordan🤣 #galletascaseras #galletas #galetes #cookies #avena #azucardecoco #sucredecoco #aceitedecoco #dulcessanos #dulces #sweet #dolços #dolce #olidecoco #postressaludables
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ana_maria_bonesca
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Galletas crujientes de avena con azúcar y aceite de coco!! Super sanas y de las que no engordan🤣 #galletascaseras #galletas #galetes #cookies #avena #azucardecoco #sucredecoco #aceitedecoco #dulcessanos #dulces #sweet #dolços #dolce #olidecoco #postressaludables

Hoy la nostalgia nos ha invadido recordando aquellos maravillosos años de niñez donde un Bollicao o croissant de chocolate nos alegraba la merienda; ya que nuestros padres no nos lo dejaban comer porque preferían la fruta. Pero.....gracias a nuestros fabulosos   los comíamos!!!! Hoy os traemos una receta super saludable de BOLLICAOS. No os podéis ni imaginar cómo huele la cocina cuando se están horneando; pero eso no es todo!!!!..... quedan súper esponjosos y jugosos....mucho mejor que los ultraprocesados industriales Os animamos a que, si os gustan, nos lo hagáis saber dándonos muchos  para poneros la receta secreta!!!! A los peques les va a encantar y a los no tan peques también  ACLARACIONES: el color es un poquito más oscuro porque la harina que utilizamos es de espelta integral,  y otra cosita la forma la tenemos que mejorar para la próxima vez 🤦‍️🤦‍️Feliz tarde de Domingo!!!#bollicao #dulcessanos #dulces #healthysweets #fitfood #fitfoodie #instafood #instafoodie #fitfam #fitmotivation #comesano #dulcescaseros #eathealthy #healthyfood #dietaflexible #flexibledieting #fitrecipes #recetasfit #recetassanas #recetasveganas #noesdieta #somosfitness #dulcesveganos #realfood #realfooder #realfooding #meriendasaludable #dietamediterranea #mediterraneandiet #balanceddiet
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Hoy la nostalgia nos ha invadido recordando aquellos maravillosos años de niñez donde un Bollicao o croissant de chocolate nos alegraba la merienda; ya que nuestros padres no nos lo dejaban comer porque preferían la fruta. Pero.....gracias a nuestros fabulosos los comíamos!!!! Hoy os traemos una receta super saludable de BOLLICAOS. No os podéis ni imaginar cómo huele la cocina cuando se están horneando; pero eso no es todo!!!!..... quedan súper esponjosos y jugosos....mucho mejor que los ultraprocesados industriales Os animamos a que, si os gustan, nos lo hagáis saber dándonos muchos para poneros la receta secreta!!!! A los peques les va a encantar y a los no tan peques también ACLARACIONES: el color es un poquito más oscuro porque la harina que utilizamos es de espelta integral, y otra cosita la forma la tenemos que mejorar para la próxima vez 🤦‍️🤦‍️Feliz tarde de Domingo!!!#bollicao #dulcessanos #dulces #healthysweets #fitfood #fitfoodie #instafood #instafoodie #fitfam #fitmotivation #comesano #dulcescaseros #eathealthy #healthyfood #dietaflexible #flexibledieting #fitrecipes #recetasfit #recetassanas #recetasveganas #noesdieta #somosfitness #dulcesveganos #realfood #realfooder #realfooding #meriendasaludable #dietamediterranea #mediterraneandiet #balanceddiet

Hoy nos hemos levantado con ganas de desayuno dulce; por eso nos hemos decidido por unas TRENZAS DE BRIOCHE FIT- SALUDABLES hechas por nosotras con un café bien caliente. ¿Y vosotros que habéis desayunado hoy??? No llevan mantequilla, ni azúcar ni huevo; pero están deliciosas. Es la misma receta que para las Carmelita que publicamos ayer. Con la misma masa se pueden hacer varios dulces; nosotras nos decantamos por tres: las carmelitas, las trenzas y ........ ésta tarde lo descubriréis. Una pista..... A los peque les encanta. Si queréis la receta darle mucho ️ #brioche #dulcessanos #healthysweets #fitfood #fitfoodie #instafood #instafoodie #fitfam #fitmotivation #comesano #dulcescaseros #eathealthy #healthyfood #dietaflexible #flexibledieting #fitrecipes #recetasfit #recetassanas #recetasveganas #noesdieta #somosfitness #dulcesveganos #realfood #realfooder #realfooding #desayunosaludable #healthybreakfast #yummy #delicatessen #sanoyrico
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Hoy nos hemos levantado con ganas de desayuno dulce; por eso nos hemos decidido por unas TRENZAS DE BRIOCHE FIT- SALUDABLES hechas por nosotras con un café bien caliente. ¿Y vosotros que habéis desayunado hoy??? No llevan mantequilla, ni azúcar ni huevo; pero están deliciosas. Es la misma receta que para las Carmelita que publicamos ayer. Con la misma masa se pueden hacer varios dulces; nosotras nos decantamos por tres: las carmelitas, las trenzas y ........ ésta tarde lo descubriréis. Una pista..... A los peque les encanta. Si queréis la receta darle mucho ️ #brioche #dulcessanos #healthysweets #fitfood #fitfoodie #instafood #instafoodie #fitfam #fitmotivation #comesano #dulcescaseros #eathealthy #healthyfood #dietaflexible #flexibledieting #fitrecipes #recetasfit #recetassanas #recetasveganas #noesdieta #somosfitness #dulcesveganos #realfood #realfooder #realfooding #desayunosaludable #healthybreakfast #yummy #delicatessen #sanoyrico

Desayuno dulce y rosado!!!!
~Smoothie de frambuesas, platano, leche de Almendras y Cupcakes de Harina de garbanzo con chocolate 
#desayuno #desayunosaludable #hechoencasa #ricoysaludable #smoothie #cupcakes #sinazucarrefinada #sinlacteos #singluten #dulcessanos #lovevegan #vegan #instafood #instatomé
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Desayuno dulce y rosado!!!! ~Smoothie de frambuesas, platano, leche de Almendras y Cupcakes de Harina de garbanzo con chocolate #desayuno #desayunosaludable #hechoencasa #ricoysaludable #smoothie #cupcakes #sinazucarrefinada #sinlacteos #singluten #dulcessanos #lovevegan #vegan #instafood #instatomé

Mirad como hemos empezado la mañana ....
- crema pastelera, crocante de almendras y merengue italiano
Ñam ñam ñam!!!  Y como ya sabéis todo todo todo 100% NATURAL y artesano 
#dulcessanos #dulcesartesanos #soloensugarpop #cremapastelera #crocantedealmendras #merengueitaliano
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Mirad como hemos empezado la mañana .... - crema pastelera, crocante de almendras y merengue italiano Ñam ñam ñam!!! Y como ya sabéis todo todo todo 100% NATURAL y artesano #dulcessanos #dulcesartesanos #soloensugarpop #cremapastelera #crocantedealmendras #merengueitaliano

Buenos días! Desayuno delicioso! 
#vegan #veggifood #healthyvegan #estilodevida #estilodevidasaludable #healthyfood #healthy #vegangood #veganismo #veganlife #recetasveganas #comesano #plantbased #govegan #yopuedotupuedes #fitness #creeenti #objetivos #bodytransformation #vegangirl #veggigirl #dulcessanos #dulcesveganos #ecologico #tortitasveganas #tortitasfit
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Buenos días! Desayuno delicioso! #vegan #veggifood #healthyvegan #estilodevida #estilodevidasaludable #healthyfood #healthy #vegangood #veganismo #veganlife #recetasveganas #comesano #plantbased #govegan #yopuedotupuedes #fitness #creeenti #objetivos #bodytransformation #vegangirl #veggigirl #dulcessanos #dulcesveganos #ecologico #tortitasveganas #tortitasfit

Доброе утро! К завтраку очень лёгкий пирог 🥧 КлубничныйTarta con fresas:
- 1 стакан мюсли (овсяные хлопья), растолочь руками или в блендере.
- 1 банан  (размять до состояния кашицы)
- 1 яйцо 🥚 - 2 ст.ложки фруктозы, щепотка соли
Все перемешать, выложить в форму для запекания.
- клубнику (100-150 гр) нарезать и украсить ею пирог.
Выпекаем 35-40 минут при температуре 180 С.
Очень вкусно и полезно 
#пп #ппзавтрак #ппдесерт #пппирог #ппвыпечка #вкусно #вкусняшки #клубника #люблюготовить #lovecooking #loveeating #healthyfood #healthyandtasty #tasty #tastyfood #comida #comidarica #comidasana #dulcessanos #amocomer #amococinar #amoviajar
Anna Marchena - @anna.marchena Instagram Profile | instagramfit.com
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Доброе утро! К завтраку очень лёгкий пирог 🥧 КлубничныйTarta con fresas: - 1 стакан мюсли (овсяные хлопья), растолочь руками или в блендере. - 1 банан (размять до состояния кашицы) - 1 яйцо 🥚 - 2 ст.ложки фруктозы, щепотка соли Все перемешать, выложить в форму для запекания. - клубнику (100-150 гр) нарезать и украсить ею пирог. Выпекаем 35-40 минут при температуре 180 С. Очень вкусно и полезно #пп #ппзавтрак #ппдесерт #пппирог #ппвыпечка #вкусно #вкусняшки #клубника #люблюготовить #lovecooking #loveeating #healthyfood #healthyandtasty #tasty #tastyfood #comida #comidarica #comidasana #dulcessanos #amocomer #amococinar #amoviajar

Increíbles bomboncitos tipo reese's en versión saludable la receta es de @lidwineh 🤗 voy a probarlas todas necesitamos: 70gr de crema de cacahuete, 1c.p de crema de dátiles y una pizca de sal, lo mezclamos todo y reservamos. Tableta de chocolate 85% se calienta al baño María y se pone una capa fina al fondo de cada molde, se lleva al congelador 3 minutos o hasta que endurezca. Ponemos un poco de la crema preparada sólo en el centro dejando los bordes y vertemos más chocolate lo dejamos en la nevera mínimo una hora yo lo he dejado toda la nochemuuy dely
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#galletassaludables #chocolatelovers#yummy #chocolatesdeverdad #chocolata #chocolate #choco #cremadecacahuete #recetashealthy #recetassaludables#dely #healthysweets #dolçossaludables #dulcessaludables#ñam #healthlife#snacksaludable#chocolatenegro #health#healthy#dulcessanos#snack#lovechocolat#megustaelchocolate#postres#chocolatier#sanoyrico#disfrutarconsalud#delious#receptessaludables
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Increíbles bomboncitos tipo reese's en versión saludable la receta es de @lidwineh 🤗 voy a probarlas todas necesitamos: 70gr de crema de cacahuete, 1c.p de crema de dátiles y una pizca de sal, lo mezclamos todo y reservamos. Tableta de chocolate 85% se calienta al baño María y se pone una capa fina al fondo de cada molde, se lleva al congelador 3 minutos o hasta que endurezca. Ponemos un poco de la crema preparada sólo en el centro dejando los bordes y vertemos más chocolate lo dejamos en la nevera mínimo una hora yo lo he dejado toda la nochemuuy dely . . #galletassaludables #chocolatelovers #yummy #chocolatesdeverdad #chocolata #chocolate #choco #cremadecacahuete #recetashealthy #recetassaludables#dely #healthysweets #dolçossaludables #dulcessaludables#ñam #healthlife #snacksaludable #chocolatenegro #health#healthy#dulcessanos#snack#lovechocolat #megustaelchocolate #postres#chocolatier #sanoyrico#disfrutarconsalud #delious #receptessaludables

Buenos días!! Como viene esa semana? La mía empezó el martes porque estuve de viaje por Ibiza el finde, y la pase tan lindo que costó un poquito más volver a la rutina.. 🤨
Para terminar esta semana con buena onda, hoy les traigo un budín de calabaza ideal para acompañar un cafecito o mates, como desayuno o como snack. -
Sabias que entre las verduras “dulces” se encuentran la calabaza o zapallo, los zucchinis, los zapallitos verdes, las zanahorias? Estas verduras también van súper bien para recetas dulces así que ya no tenés excusas para incorporar más verduras en tu alimentación ;)
-
Les paso la receta:
- 🥥BUDÍN de CALABAZA y COCO 🥥
-
200 grs de calabaza (la con cascara negra es la mas dulce) previamente hervida 1 tasa de harina de arroz 1/2 taza de avena
1/2 taza de coco rallado
1 pocillo de aceite de coco
1 huevo
2 cucharaditas de polvo de hornear para endulzar: stevia o 3 cucharadas de miel o azúcar mascabo
-
Procedimiento: ️Pisar o procesar el zapallo ya hervido con el huevo y el aceite de coco hasta lograr una pasta homogénea ️agregar el harina de arroz, la avena , el coco rallado y el polvo de hornear hasta integrar. Endulzar con stevia al gusto.
️volcar la preparación en una budinera previamente engrasada (o usar papel manteca), tirar encima algunas almendras fileteadas y llevar al horno por 25 minutos.
-
#pumpkin #pumpkinpudding #budin #calabaza #healthy #healthyfood #healthybreakfast #healthysnack #healthyhabits #cambiandohabitos #homecooking #cocinandoconamor #dulcessanos #ricoysaludable #rico #sano #saludable #healthyrecipes #recetasfit #recetasaludable
Coty Martinez - @funnyhealthypeople Instagram Profile | instagramfit.com
funnyhealthypeople
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Buenos días!! Como viene esa semana? La mía empezó el martes porque estuve de viaje por Ibiza el finde, y la pase tan lindo que costó un poquito más volver a la rutina.. 🤨 Para terminar esta semana con buena onda, hoy les traigo un budín de calabaza ideal para acompañar un cafecito o mates, como desayuno o como snack. - Sabias que entre las verduras “dulces” se encuentran la calabaza o zapallo, los zucchinis, los zapallitos verdes, las zanahorias? Estas verduras también van súper bien para recetas dulces así que ya no tenés excusas para incorporar más verduras en tu alimentación ;) - Les paso la receta: - 🥥BUDÍN de CALABAZA y COCO 🥥 - 200 grs de calabaza (la con cascara negra es la mas dulce) previamente hervida 1 tasa de harina de arroz 1/2 taza de avena 1/2 taza de coco rallado 1 pocillo de aceite de coco 1 huevo 2 cucharaditas de polvo de hornear para endulzar: stevia o 3 cucharadas de miel o azúcar mascabo - Procedimiento: ️Pisar o procesar el zapallo ya hervido con el huevo y el aceite de coco hasta lograr una pasta homogénea ️agregar el harina de arroz, la avena , el coco rallado y el polvo de hornear hasta integrar. Endulzar con stevia al gusto. ️volcar la preparación en una budinera previamente engrasada (o usar papel manteca), tirar encima algunas almendras fileteadas y llevar al horno por 25 minutos. - #pumpkin #pumpkinpudding #budin #calabaza #healthy #healthyfood #healthybreakfast #healthysnack #healthyhabits #cambiandohabitos #homecooking #cocinandoconamor #dulcessanos #ricoysaludable #rico #sano #saludable #healthyrecipes #recetasfit #recetasaludable

🥧 de Calabaza bajo en Carbohidratos y calorías...consigue el detalle de la receta en mi sitio web vidaybalancecoach.com ingredientes saludables, dulce casero, sin conservantes químicos. “Cuida tu Salud hoy y siempre” ...#pasteldecalabaza #tortadecalabaza #calabazacake #dulcessanos #dulcescaseros #postressaludables #postresfit #dessert #dessertfit #dessertfitness #postrefit #postrefitness #comerico #cuidatusalud #postrebajoencalorías #lowfatcake
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🥧 de Calabaza bajo en Carbohidratos y calorías...consigue el detalle de la receta en mi sitio web vidaybalancecoach.com ingredientes saludables, dulce casero, sin conservantes químicos. “Cuida tu Salud hoy y siempre” ...#pasteldecalabaza #tortadecalabaza #calabazacake #dulcessanos #dulcescaseros #postressaludables #postresfit #dessert #dessertfit #dessertfitness #postrefit #postrefitness #comerico #cuidatusalud #postrebajoencalorías #lowfatcake

Tarta de manzana de @organicallym 🤗 muchas gracias espectacular de buena lleva 1,5 taza de harina de espelta, 3 huevos, canela al gusto, 5 dátiles, 1/2 taza de nueces trituradas y hecha harina, una pizca de sal, 1 sobre de levadura,1 taza de leche de soja, 1/2 taza de aceite de coco y dos manzanas cortadas a trocitos horno a 180% 50 minutos y sale esta deliciaa
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#bizcochoartesano #bizcochodemanzana #bizcocho #padepesic #cakes#sanoyrico #cakehealthy #pastelcasero#vidasana#salud #pastelsaludable #bizcochosaludable#poma #healthymeals #healthlife #healthysweets #dulcessanos #dulcessaludables#manzana #dolçossaludables #esmorzarsaludable #desayunosaludable#cuidarse#recetas #snacksnaaludable#cuidarme#recetassaludables#cuidarse#vivirconsalut#dely#yummy
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Tarta de manzana de @organicallym 🤗 muchas gracias espectacular de buena lleva 1,5 taza de harina de espelta, 3 huevos, canela al gusto, 5 dátiles, 1/2 taza de nueces trituradas y hecha harina, una pizca de sal, 1 sobre de levadura,1 taza de leche de soja, 1/2 taza de aceite de coco y dos manzanas cortadas a trocitos horno a 180% 50 minutos y sale esta deliciaa . . #bizcochoartesano #bizcochodemanzana #bizcocho #padepesic #cakes #sanoyrico #cakehealthy #pastelcasero #vidasana#salud #pastelsaludable #bizcochosaludable #poma #healthymeals #healthlife #healthysweets #dulcessanos #dulcessaludables#manzana #dolçossaludables #esmorzarsaludable #desayunosaludable#cuidarse #recetas #snacksnaaludable #cuidarme #recetassaludables#cuidarse#vivirconsalut #dely#yummy

Dulces sanos, que propornan chipas de sabores en tu boca.
Decorar-T especialista en mesas temáticas para dulces.
Contactanos 3176713388
#fiestatemática #dulcessanos
Decorar-T - @decorar.t Instagram Profile | instagramfit.com
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Dulces sanos, que propornan chipas de sabores en tu boca. Decorar-T especialista en mesas temáticas para dulces. Contactanos 3176713388 #fiestatemática #dulcessanos

Palmira, Valle del Cauca
Comer algo dulce y sano si es posible . Nuestra amiga @dietadelamor se lució con estos corazones de frutos rojos y avena @quakerchile ¡Delicioso! #frisbisaludable
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#postresconamor #avenaquaker #postresaludable #dulcessanos
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Comer algo dulce y sano si es posible . Nuestra amiga @dietadelamor se lució con estos corazones de frutos rojos y avena @quakerchile ¡Delicioso! #frisbisaludable . . . . . . . #postresconamor #avenaquaker #postresaludable #dulcessanos

Santiago, Chile
Una de mis comidas favoritas, la merienda! Sin duda el momento más dulce del día...Hace unos años nunca hubiese imaginado que un dulce pudiera ser tan sano y nutritivo, pero por suerte, ese aspecto ha cambiado muchísimo!! Ahora puedo apreciar y disfrutar de la comida REAL 
#vegan #veganismo #veganlife #vegangood #veggigirl #vegangirl #healthyvegan #healthy #estilodevidasaludable #estilodevida #bodytransformation #perderpeso #motivacion #objetivos #yopuedotupuedes #fitness #comesano #creeenti #dulcesmacrobioticos #macrobiotica #dulcesveganos #dulcessanos #comidareal #laespiral
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Una de mis comidas favoritas, la merienda! Sin duda el momento más dulce del día...Hace unos años nunca hubiese imaginado que un dulce pudiera ser tan sano y nutritivo, pero por suerte, ese aspecto ha cambiado muchísimo!! Ahora puedo apreciar y disfrutar de la comida REAL #vegan #veganismo #veganlife #vegangood #veggigirl #vegangirl #healthyvegan #healthy #estilodevidasaludable #estilodevida #bodytransformation #perderpeso #motivacion #objetivos #yopuedotupuedes #fitness #comesano #creeenti #dulcesmacrobioticos #macrobiotica #dulcesveganos #dulcessanos #comidareal #laespiral

Crujiente de avellanas 100gr de avellanas trituradas (no mucho para que queden trocitos) 2 cucharadas de sirope de agave, una pizca de sal i una cucharadita de canela. Lo mezclamos bien y le damos forma finita para que se tueste antes al horno unos minutos hasta que se seque y quede crujientito la idea es de mi queridísima @veganeando
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Crujiente de avellanas 100gr de avellanas trituradas (no mucho para que queden trocitos) 2 cucharadas de sirope de agave, una pizca de sal i una cucharadita de canela. Lo mezclamos bien y le damos forma finita para que se tueste antes al horno unos minutos hasta que se seque y quede crujientito la idea es de mi queridísima @veganeando . . #snack #snacksaludable #healthysnack #saludable #salud #avellanas #frutossecos #vidasana #vidasaludable #sanoyrico#sweets #delicious #delicias #healthlife #healthyeats #healthy #health #sano #recetashealthy #recetassanas #fruitssecs #instahealth #instahealthy #ñamñam #yummy #dulces #dulcessanos #dulcessaludables#dely#dolços