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#recetarapida
¡Hacemos tu vida más fácil!

Pan integral
Queso de almendras
Aguacate
Pimienta ¡Listo! Desayuno con grasas buenas, proteínas y carbos de calidad. 
Consigue nuestros productos en la CDMX info al DM. 
La foto no las mandó @cecisfit

#cdmx #mexico #lecheria #lecheriafitness #maracaibo #recetas #recetassaludables #recetarapida #recetasrapidas #vegana #vegan #veganismo #verde #sanisimo #saludable
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Pan integral
Queso de almendras
Aguacate
Pimienta ¡Listo! Desayuno con grasas buenas, proteínas y carbos de calidad. 
Consigue nuestros productos a nivel nacional, info al DM. 
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¡Hacemos tu vida más fácil! Pan integral Queso de almendras Aguacate Pimienta ¡Listo! Desayuno con grasas buenas, proteínas y carbos de calidad. Consigue nuestros productos a nivel nacional, info al DM. La foto no las mandó @cecisfit #ccs #caracas #venezuela #lecheria #lecheriafitness #maracaibo #recetas #recetassaludables #recetarapida #recetasrapidas #vegana #vegan #veganismo #verde #sanisimo #saludable

Venezuela
El #pollo es una de las carnes más fáciles y versátiles de cocinar, solo debes darle un toque especial para sorprender a los que más quieres y que no te digan “noooo!! pollo de nuevo.⠀
Con este POLLO CON CHAMPIÑONES dejarás a todos contentos en tu casa.⠀
Para hacerlo necesitas800 grs de filetitos de pollo1 bandeja de champiñones1/2 taza de callampas deshidratadas1 cebolla1 taza de vino blanco1 taza de agua tibiasal, pimienta, aceite1 cucharada de maicena⠀
Hidratar en el agua tibia las callampas por 20 minutos. Colar y reservar el liquido.⠀
Salpimentar el pollo y sellarlo en una olla con un poco de aceite. Sacar y reservar.⠀
En a misma olla sofreir la cebolla picada en cuadritos pequeños hasta que esté transparente. ⠀
Incorporar champiñones cortados en láminas y callampas. Revolver por 1 minuto.⠀
Agregar pollo, vino, liquido de la hidratación de las callampas y revolver.⠀
Dejar cocinado destapado hasta que hierva.⠀
Tapar y cocinar por 15 minutos a fuego bajo.⠀
Destapar, sacar 1/2 taza del caldo y disolver la maicena.⠀
Incorporar sin parar de revolver hasta que espese la salsa.⠀
#recetaximecocina #yummy #xcpollo #food #foodoftheday #recetafacil #instafood #instablog #recetarapida #foodpics #foodie
Ximecocina - @ximecocina Instagram Profile | instagramfit.com
ximecocina
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El #pollo es una de las carnes más fáciles y versátiles de cocinar, solo debes darle un toque especial para sorprender a los que más quieres y que no te digan “noooo!! pollo de nuevo".⠀ Con este POLLO CON CHAMPIÑONES dejarás a todos contentos en tu casa.⠀ Para hacerlo necesitas800 grs de filetitos de pollo1 bandeja de champiñones1/2 taza de callampas deshidratadas1 cebolla1 taza de vino blanco1 taza de agua tibiasal, pimienta, aceite1 cucharada de maicena⠀ Hidratar en el agua tibia las callampas por 20 minutos. Colar y reservar el liquido.⠀ Salpimentar el pollo y sellarlo en una olla con un poco de aceite. Sacar y reservar.⠀ En a misma olla sofreir la cebolla picada en cuadritos pequeños hasta que esté transparente. ⠀ Incorporar champiñones cortados en láminas y callampas. Revolver por 1 minuto.⠀ Agregar pollo, vino, liquido de la hidratación de las callampas y revolver.⠀ Dejar cocinado destapado hasta que hierva.⠀ Tapar y cocinar por 15 minutos a fuego bajo.⠀ Destapar, sacar 1/2 taza del caldo y disolver la maicena.⠀ Incorporar sin parar de revolver hasta que espese la salsa.⠀ #recetaximecocina #yummy #xcpollo #food #foodoftheday #recetafacil #instafood #instablog #recetarapida #foodpics #foodie

¡Esta es la reina de las recetas rápidas!
Prepara en apenas 20 minutos esta tierna y sabrosa SEPIA AL AJILLO. Este es otro de nuestros básicos en casa y en los días que no tienes mucho tiempo para preparar la comida, puede salvarte. Un clásico del verano que te va a encantar!! El mejor consejo que te puedo dar es que  la sepia sea de buena calidad.
Yo he comprado 2 sepias sucias muy fresquitas y no podían estar más buenas. La receta no se va a hacer esperar... •

INGREDIENTES
4 ajos pelados
50 g de aceite de oliva VE
10 ramitas de perejil fresco (sólo las hojas)
500 g de sepia en trozos pequeños
Sal

PREPARACIÓN
1.- Pon los ajos y el aceite en el vaso. Pica 5 s/vel 5. Baja los ajos hacia el fondo del vaso con la espátula.
2.- Sofríe 5 min/120°C/vel1.
3.- Añade la sepia y sal al gusto y programa 10-15 min (dependerá del tamaño y grosor de los trozos de la sepia)/120°C/giro izquierda/vel cuchara. ¡A disfrutar! •
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sepiaalajillo#summerfood#recetarapida
Carolina Martorell - @carol_martorell Instagram Profile | instagramfit.com
carol_martorell
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¡Esta es la reina de las recetas rápidas! Prepara en apenas 20 minutos esta tierna y sabrosa SEPIA AL AJILLO. Este es otro de nuestros básicos en casa y en los días que no tienes mucho tiempo para preparar la comida, puede salvarte. Un clásico del verano que te va a encantar!! El mejor consejo que te puedo dar es que la sepia sea de buena calidad. Yo he comprado 2 sepias sucias muy fresquitas y no podían estar más buenas. La receta no se va a hacer esperar... • INGREDIENTES 4 ajos pelados 50 g de aceite de oliva VE 10 ramitas de perejil fresco (sólo las hojas) 500 g de sepia en trozos pequeños Sal PREPARACIÓN 1.- Pon los ajos y el aceite en el vaso. Pica 5 s/vel 5. Baja los ajos hacia el fondo del vaso con la espátula. 2.- Sofríe 5 min/120°C/vel1. 3.- Añade la sepia y sal al gusto y programa 10-15 min (dependerá del tamaño y grosor de los trozos de la sepia)/120°C/giro izquierda/vel cuchara. ¡A disfrutar! • • • • sepiaalajillo#summerfood #recetarapida

Valencia
Hola Hoy les traigo la receta #10 de #100RecetasByCakedivine para #The100DayProject Es una torta Tres Leches 
Ingredientes: - 5 huevos
-200gr azucar
-100mL leche
- 1 cdita polvo de hornear
- 1 cdita vainilla líquida
- 150gr harina
- 200gr leche evaporada
- 200gr leche condensada
- 200gr crema de leche 
Ingredientes para el Merengue:
- 4 claras de huevos
- 210gr azucar

Preparación:

Separamos los huevos. Cuando las claras estén a medio montar, añadimos 100g de azúcar y batimos hasta que estén a punto de nieve. Batimos las yemas junto con los 100g restantes de azúcar hasta que doblen su volumen, añadimos la leche y la vainilla. 
Tamizamos la harina junto con el polvo de hornear e incorporamos a la mezcla de huevos que tenemos reservada. Batimos hasta que se integren todos los ingredientes y luego incorporamos las claras de huevo  y mezclamos con movimientos envolventes. Vertemos la mezcla en un molde con mantequilla y harina y llevamos al horno 180º durante 35 minutos mas o menos.

Preparamos las tres leches: vertemos en una jarra la leche evaporada, leche condensada y la crema de leche y mezclamos bien. Reservamos en la nevera.

Una vez que el bizcocho esté frío sin desmoldar, pinchamos con un tenedor por toda su base y vertemos las tres leches de manera que quede humedecido todo el bizcocho por partes iguales. Sin quitar el bizcocho del molde, llevamos a la nevera cubierto con papel film y dejamos reposar durante 8 horas.

Para el merengue batimos las claras de huevo, cuando empiecen a estar espumosas añadimos el azúcar y seguimos batiendo hasta formar picos.

Desmoldamos el bizcocho y procedemos a decorarla con una manga pastelera haciendo picos.

Y listo ya tenemos nuestra Torta Tres Leches Espero que les guste y que puedan preparar ésta receta, recuerden que estoy publicando receta y la meta son 100 recetas #100RecetasDivinas #100RecetasByCakedivine #The100DayProyect #cakedivine #100DiasFelices #Recetas #Panadería #Pastelería #Repostería #Cocina #Bolivar #CiudadBolivar #Venezuela #Tortatresleches #torta #cake #tresleches #recetarapida #recetafacil #recetafacilyrapida #recetasquenofallan
Cake Divine - @cakedivine_ Instagram Profile | instagramfit.com
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Hola Hoy les traigo la receta #10 de #100recetasbycakedivine para #the100dayproject Es una torta Tres Leches Ingredientes: - 5 huevos -200gr azucar -100mL leche - 1 cdita polvo de hornear - 1 cdita vainilla líquida - 150gr harina - 200gr leche evaporada - 200gr leche condensada - 200gr crema de leche Ingredientes para el Merengue: - 4 claras de huevos - 210gr azucar Preparación: Separamos los huevos. Cuando las claras estén a medio montar, añadimos 100g de azúcar y batimos hasta que estén a punto de nieve. Batimos las yemas junto con los 100g restantes de azúcar hasta que doblen su volumen, añadimos la leche y la vainilla. Tamizamos la harina junto con el polvo de hornear e incorporamos a la mezcla de huevos que tenemos reservada. Batimos hasta que se integren todos los ingredientes y luego incorporamos las claras de huevo y mezclamos con movimientos envolventes. Vertemos la mezcla en un molde con mantequilla y harina y llevamos al horno 180º durante 35 minutos mas o menos. Preparamos las tres leches: vertemos en una jarra la leche evaporada, leche condensada y la crema de leche y mezclamos bien. Reservamos en la nevera. Una vez que el bizcocho esté frío sin desmoldar, pinchamos con un tenedor por toda su base y vertemos las tres leches de manera que quede humedecido todo el bizcocho por partes iguales. Sin quitar el bizcocho del molde, llevamos a la nevera cubierto con papel film y dejamos reposar durante 8 horas. Para el merengue batimos las claras de huevo, cuando empiecen a estar espumosas añadimos el azúcar y seguimos batiendo hasta formar picos. Desmoldamos el bizcocho y procedemos a decorarla con una manga pastelera haciendo picos. Y listo ya tenemos nuestra Torta Tres Leches Espero que les guste y que puedan preparar ésta receta, recuerden que estoy publicando receta y la meta son 100 recetas #100recetasdivinas #100RecetasByCakedivine #the100dayproyect #cakedivine #100diasfelices #Recetas #panadería #pastelería #repostería #cocina #bolivar #ciudadbolivar #Venezuela #tortatresleches #torta #cake #tresleches #recetarapida #recetafacil #recetafacilyrapida #recetasquenofallan

Ciudad Bolívar, Venezuela
¡Es hora de la merienda!
‍🥪
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#sano #sandwich #tasty #healthyfood #healthylifestyle #avocado #recetarapida 
#SD_sandwich_SD
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¡Es hora de la merienda! ‍🥪 . . #sano #sandwich #tasty #healthyfood #healthylifestyle #avocado #recetarapida #sd_sandwich_sd

#jueves que conmienza con un Roll de tostada francesa horneado con canela facil de hacer. visitanos, Mercasa, Galpon 5 Bodega 2 Pereira/ Risaralda

#recetafacil #recetarapida #receta #comidarica #hazlorapido #distribuidoraTodoListo #todolisto #productosAlimenticios #pereira #risaralda #ejecafetero
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#jueves que conmienza con un Roll de tostada francesa horneado con canela facil de hacer. visitanos, Mercasa, Galpon 5 Bodega 2 Pereira/ Risaralda #recetafacil #recetarapida #receta #comidarica #hazlorapido #distribuidoratodolisto #todolisto #productosalimenticios #pereira #risaralda #ejecafetero

¡Un desayuno en menos de 10 minutos!... Tortitas de avena y arándanos 
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Receta: Mezclar bien 1 taza de harina de avena, 1 cucharada de sal, 1 cucharada de polvo de hornear y 1 taza de leche. Dejar reposar 5 min, calentar con un poquito de grasa una sartén y... Vuelta y vuelta 1 min. ¡Listo! Decorar al gusto y disfrutar. ‍
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#recetas #recetarapida #tasty #pasteleria #desayunosaludable #pancakes #tortitas #arandanos #tortitasdeavena #healthyfood 
#SD_tortitasdeavena_SD
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¡Un desayuno en menos de 10 minutos!... Tortitas de avena y arándanos . . Receta: Mezclar bien 1 taza de harina de avena, 1 cucharada de sal, 1 cucharada de polvo de hornear y 1 taza de leche. Dejar reposar 5 min, calentar con un poquito de grasa una sartén y... Vuelta y vuelta 1 min. ¡Listo! Decorar al gusto y disfrutar. ‍ . . #recetas #recetarapida #tasty #pasteleria #desayunosaludable #pancakes #tortitas #arandanos #tortitasdeavena #healthyfood #sd_tortitasdeavena_sd

A esta hora me dio hambre pero no quería comer nada pesado, así que les tengo una idea fácil y rápida! Además ocupé la rica leche de avena que hice en la mañana.
Si lo hacen me cuentan, les va a encantar! 
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BATIDO DE CHOCOLATE
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↠2 cucharadas de cacao amargo en polvo
↠1 taza de leche de avena
↠1 plátano pequeño
↠canela
↠miel
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→Juntar todos los ingredientes en tu procesadora (canela y miel a gusto) y listo! 🤤🤤 Exquisito 
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#batido #cacao #lechedeavena #lechedeavenacasera #hechoencasa #delicioso #deli #ñami #platano #banana #snack #saludable #vidasaludable #vidasana #nutribullet #blog #cocina #likes #likeforlike #like4like #followme #recetarapida #miel #honey
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A esta hora me dio hambre pero no quería comer nada pesado, así que les tengo una idea fácil y rápida! Además ocupé la rica leche de avena que hice en la mañana. Si lo hacen me cuentan, les va a encantar! . BATIDO DE CHOCOLATE . ↠2 cucharadas de cacao amargo en polvo ↠1 taza de leche de avena ↠1 plátano pequeño ↠canela ↠miel . →Juntar todos los ingredientes en tu procesadora (canela y miel a gusto) y listo! 🤤🤤 Exquisito . . . . . . #batido #cacao #lechedeavena #lechedeavenacasera #hechoencasa #delicioso #deli #ñami #platano #banana #snack #saludable #vidasaludable #vidasana #nutribullet #blog #cocina #likes #likeforlike #like4like #followme #recetarapida #miel #honey

1 banana chica pisada + 1 huevo + 2 cucharadas de harina de garbanzos + 1 sobre de stevia + 1 cucharadita de polvo de hornear = este 🥞 hotcake nutricional, dietético y riquísimo, arriba flasha lo que quieras/ tengas  un fuego. #recetasfit #recetassaludables #recetafacil #recetarapida #algodulcerd #sweet #fitness #hotcake #potassium #eggprotein #dessert #helthyfood #fitfood #abs #kitchen #cooker #fruits #banana #egg #cocina #receta #instafood #foodie
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1 banana chica pisada + 1 huevo + 2 cucharadas de harina de garbanzos + 1 sobre de stevia + 1 cucharadita de polvo de hornear = este 🥞 hotcake nutricional, dietético y riquísimo, arriba flasha lo que quieras/ tengas un fuego. #recetasfit #recetassaludables #recetafacil #recetarapida #algodulcerd #sweet #fitness #hotcake #potassium #eggprotein #dessert #helthyfood #fitfood #abs #kitchen #cooker #fruits #banana #egg #cocina #receta #instafood #foodie

FAJITAS DE POLLO.
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¡Otra cenita rápida, fácil, rica y sana!
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El único secreto para que el pollo salga con saborazo, es marinarlo durante 3 o 4 horas o toda la noche. ¡Lo demás viene rodado!
-
Para el marinado:
*Compramos 2 pechugas de pollo de corral fileteadas y cada filete lo cortamos en tiras finas.
*En un bol de cristal incorporamos las tiras de pollo, salpimentamos.
*Añadimos una cucharadita de pimentón dulce, 1,5 cucharadas de curry, una cdta de jengibre en polvo, 1/2 cdta de comino molido, 1 cdta de cúrcuma, el zumo de medio limón y un chorro de aceite de oliva.
*Mezclamos bien y tapamos el bol con film reservádolo en la nevera.
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Para las fajitas:
*Cortamos un pimiento pequeño rojo a tiras finas y una cebolla en juliana.
*Sofreímos las verduras en una sartén a fuego medio hasta pocharlas.
*En otra sartén a fuego fuerte, salteamos el pollo con su marinada y cuando esté casi hecho, lo añadimos a las verduras y removemos 1 min más.
*Calentamos las tortillas de maiz en una sartén antiadherente y las rellenamos con el pollo.
*Y me gusta rematar con un poco de cilantro picado y un chorrito de lima recién exprimida.
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#fajitas #fajitasdepollo #polloalcurry #recetaespeciada #pollo #fajitasdemaiz #comidamexicana #megustacuidarme #healthyfood #recetasana #recetarapida #cenasana #fajita #fajitachicken #fajitanight #fajitatime #chickenfajita #fajitastime #cocinamexicana #mexicanfood #mexicanfoodporn #mexicanfoodie
Muriel Pérez - @muriel_is_cooking Instagram Profile | instagramfit.com
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FAJITAS DE POLLO. - ¡Otra cenita rápida, fácil, rica y sana! - El único secreto para que el pollo salga con saborazo, es marinarlo durante 3 o 4 horas o toda la noche. ¡Lo demás viene rodado! - Para el marinado: *Compramos 2 pechugas de pollo de corral fileteadas y cada filete lo cortamos en tiras finas. *En un bol de cristal incorporamos las tiras de pollo, salpimentamos. *Añadimos una cucharadita de pimentón dulce, 1,5 cucharadas de curry, una cdta de jengibre en polvo, 1/2 cdta de comino molido, 1 cdta de cúrcuma, el zumo de medio limón y un chorro de aceite de oliva. *Mezclamos bien y tapamos el bol con film reservádolo en la nevera. - Para las fajitas: *Cortamos un pimiento pequeño rojo a tiras finas y una cebolla en juliana. *Sofreímos las verduras en una sartén a fuego medio hasta pocharlas. *En otra sartén a fuego fuerte, salteamos el pollo con su marinada y cuando esté casi hecho, lo añadimos a las verduras y removemos 1 min más. *Calentamos las tortillas de maiz en una sartén antiadherente y las rellenamos con el pollo. *Y me gusta rematar con un poco de cilantro picado y un chorrito de lima recién exprimida. - #fajitas #fajitasdepollo #polloalcurry #recetaespeciada #pollo #fajitasdemaiz #comidamexicana #megustacuidarme #healthyfood #recetasana #recetarapida #cenasana #fajita #fajitachicken #fajitanight #fajitatime #chickenfajita #fajitastime #cocinamexicana #mexicanfood #mexicanfoodporn #mexicanfoodie

Valencia, Carabobo
HELADO • DE • RON • CON • PASAS •
Hola!! Tenéis nuevo post, pasad a verlo porque es muy refrescante, es un helado suave cremoso y con un sabor delicioso no te lo puedes perder! es mi helado favorito ya que me trae muy buenos recuerdos de mi tierra,es súper fácil de hacer así que ahí  nos vemos,un besito LIRIOS MÍOS...tenéis el enlace directo en mi bio..!
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#ronconpasas
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Gabriela 🇪🇨 . Lirios&Chantilly - @liriosychantilly Instagram Profile | instagramfit.com
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HELADO • DE • RON • CON • PASAS • Hola!! Tenéis nuevo post, pasad a verlo porque es muy refrescante, es un helado suave cremoso y con un sabor delicioso no te lo puedes perder! es mi helado favorito ya que me trae muy buenos recuerdos de mi tierra,es súper fácil de hacer así que ahí nos vemos,un besito LIRIOS MÍOS...tenéis el enlace directo en mi bio..! . . . #helado #ronconpasas #frio #refrescante #delicioso #icecream #foodie #candy #foodporn #instaicecream #ron #pasas #recetarapida #rico #foodinstagram #icecream #heladoderonconpasas #sweet #photographyfood #photographylovers #verano #heladoderon

Arganda del Rey
¿Algo fresco, delicioso y natural...? Helado de banana y frambuesa 
.
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Receta: Tritura la banana congelada, junto con las frambuesas congeladas y una cucharada de miel. Decora al gusto y ¡listo! Rápido y delicioso.
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#tasty #recetarapida #banana #frambuesa #coco #bowlsmoothie #bowlhelado #healthyfood 
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¿Algo fresco, delicioso y natural...? Helado de banana y frambuesa . . Receta: Tritura la banana congelada, junto con las frambuesas congeladas y una cucharada de miel. Decora al gusto y ¡listo! Rápido y delicioso. . . #tasty #recetarapida #banana #frambuesa #coco #bowlsmoothie #bowlhelado #healthyfood #sd_heladobananayframbuesa_sd

Nada mejor que comer delicioso, saludable y energizante; es 
por ello que con nuestra blogger @veganamisia hemos preparado un rico Queque Proteico Vegano usando productos #Gatti. ¿Quieres hacerla en casa?, coméntanos con la palabra #recetaGatti.🤗 #receta #food #vegan #natural #delicioso #products #milk #health #salud #easy #recetarapida #vegana #saludable #postres #hechoencasa
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Nada mejor que comer delicioso, saludable y energizante; es por ello que con nuestra blogger @veganamisia hemos preparado un rico Queque Proteico Vegano usando productos #gatti . ¿Quieres hacerla en casa?, coméntanos con la palabra #recetagatti .🤗 #receta #food #vegan #natural #delicioso #products #milk #health #salud #easy #recetarapida #vegana #saludable #postres #hechoencasa

Ham and cheese omelet with salad and potatoes. 
Tortilla de jamón y queso acompañada de ensalada y patatas.
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#fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #foodfit #vegetarianfood #vegetables #salad
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Ham and cheese omelet with salad and potatoes. Tortilla de jamón y queso acompañada de ensalada y patatas. . . . . . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #foodfit #vegetarianfood #vegetables #salad

Croquetas caseras...
 Arroz blanco del día anterior
 Cebolla picada pequeñita
 1/2 calabacín rayado
 Espinacas
 1 huevo
 Ajo rayado
 Avena molida y en hojuelas (un puñito)
 Harina de maíz
 Sal y pimienta al gusto... Unir todos los ingredientes, hacer una mezcla homogénea, hacer las croquetas y freír...
Y listoooo, con una mayonesa casera de ajo o pimentón, queda genial! Aunque el toque dulce de ketchup, también le viene bien... #recetas #vegetariana #comidasana #comidadecasa #croquetas #recetarapida #alojoporciento #comerdivino #comidasimple #verde #comidaverde #divino #yococino #yococinosano #yococinosanoysabroso
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Croquetas caseras... Arroz blanco del día anterior Cebolla picada pequeñita 1/2 calabacín rayado Espinacas 1 huevo Ajo rayado Avena molida y en hojuelas (un puñito) Harina de maíz Sal y pimienta al gusto... Unir todos los ingredientes, hacer una mezcla homogénea, hacer las croquetas y freír... Y listoooo, con una mayonesa casera de ajo o pimentón, queda genial! Aunque el toque dulce de ketchup, también le viene bien... #recetas #vegetariana #comidasana #comidadecasa #croquetas #recetarapida #alojoporciento #comerdivino #comidasimple #verde #comidaverde #divino #yococino #yococinosano #yococinosanoysabroso

Martes de pasta! #pasta #macarrones #pastalover #olivas #olivasnegras #aceitunas #aceitunasnegras #atun #pimientomorron #cebolla #ajos #tomate #queso #quesorallado #ñam #ñamñam #qrico #querico #mmmm #receta #facil #facilyrapido #rapidoyfacil #recetarapida #recetafacil #riquisimo
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Hoy os presento esta Victoria Sponge Cake que quita el sentido. Suave, sedosa y con el toque de mermelada de fresa de @herospain que es la que más me gusta para esta receta. Hacer un pastel como este de vez en cuando no es tan complicado. Un bizcocho tres cuartos, un poco de nata montada y tres cucharadas de mermelada de fresa te salvarán la vida. Palabra de #MasterChef ¿Quién quiere un trozo?
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#victoriasponge #cake #pastel #victoriaspongecake #mermelada #fresa #fresas #hero #recetarapida #receta #cocinando
Fabián León 🍪 - @fabianmasterchef Instagram Profile | instagramfit.com
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Hoy os presento esta Victoria Sponge Cake que quita el sentido. Suave, sedosa y con el toque de mermelada de fresa de @herospain que es la que más me gusta para esta receta. Hacer un pastel como este de vez en cuando no es tan complicado. Un bizcocho tres cuartos, un poco de nata montada y tres cucharadas de mermelada de fresa te salvarán la vida. Palabra de #masterchef ¿Quién quiere un trozo? ••• #victoriasponge #cake #pastel #victoriaspongecake #mermelada #fresa #fresas #hero #recetarapida #receta #cocinando

Madrid, Spain
Apple Cinnamon Sandwich 
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For 1 sandwich, 2 whole grain bread slices  1 tbsp natural peanut butter (apply on both slices) 🥜 red apple thin slices  cinnamon powder 1 tbsp natural honey  and to the sandwich maker! When it’s ready, add sliced almonds, more cinnamon and more honey 
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Sánduches de Manzana y Canela  .
Para 1 sánduche,2 rebanadas de pan 100% integral  1 cda mantequilla de maní natural (repartir en las dos rebanadas, por un lado)🥜 rodajas delgadas de manzana roja  canela en polvo  1 cda de miel orgánica  y a la sanduchera! (Si no tienen, en un sartén, con un poquito de aceite de coco 🥥). Cuando esté listo, servir con almendras fileteadas, más canela y más miel
Georgina 🌻 - @comesanotips Instagram Profile | instagramfit.com
comesanotips
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Apple Cinnamon Sandwich . For 1 sandwich, 2 whole grain bread slices 1 tbsp natural peanut butter (apply on both slices) 🥜 red apple thin slices cinnamon powder 1 tbsp natural honey and to the sandwich maker! When it’s ready, add sliced almonds, more cinnamon and more honey . ————————————————— . Sánduches de Manzana y Canela . Para 1 sánduche,2 rebanadas de pan 100% integral 1 cda mantequilla de maní natural (repartir en las dos rebanadas, por un lado)🥜 rodajas delgadas de manzana roja canela en polvo 1 cda de miel orgánica y a la sanduchera! (Si no tienen, en un sartén, con un poquito de aceite de coco 🥥). Cuando esté listo, servir con almendras fileteadas, más canela y más miel

Medellín, Antioquia
Gracias a @supermommyblog por compartir esta receta fácil y saludable!!! La pueden seguir en Facebook e Instagram. .
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Tacos suaves en plantilla integral con pechuga de pollo en su propio jugo con pasta de tomate, pimientos y cebolla. Refrito de habichuelas rosadas y pintas con cebolla. Queso crema, lechuga y espinacas. .
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#tacos #easylunch #easydinner #healthychoices #healthyoptions #healthyideas #eatwell #eating #recipes #recetas #recetasaludable #recetarapida #detroitfood #puertorico #puertoricanblogger #boricuabloggers #mamas #mamalatina #latinmoms  #creamcheese #quesocrema #cebolla #refrito #tomate
Lya - @healthylya Instagram Profile | instagramfit.com
healthylya
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Gracias a @supermommyblog por compartir esta receta fácil y saludable!!! La pueden seguir en Facebook e Instagram. . . Tacos suaves en plantilla integral con pechuga de pollo en su propio jugo con pasta de tomate, pimientos y cebolla. Refrito de habichuelas rosadas y pintas con cebolla. Queso crema, lechuga y espinacas. . . . #tacos #easylunch #easydinner #healthychoices #healthyoptions #healthyideas #eatwell #eating #recipes #recetas #recetasaludable #recetarapida #detroitfood #puertorico #puertoricanblogger #boricuabloggers #mamas #mamalatina #latinmoms #creamcheese #quesocrema #cebolla #refrito #tomate

Detroit, Michigan
Llegó la hora de llenar nuestros estómagos: Arroz integral con tabasco, humus, y pepino con aceite de oliva y sal  #foods #recetarapida #comida #yum #yummy
⭐ Ana & Nacho ⭐ - @eldiariode2 Instagram Profile | instagramfit.com
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Llegó la hora de llenar nuestros estómagos: Arroz integral con tabasco, humus, y pepino con aceite de oliva y sal #foods #recetarapida #comida #yum #yummy

¡Buenos días! Hoy el buen tiempo y el sol nos acompaña, así que para comer vamos a preparar algo ligero, fresquito y muy muy fácil. ¿Qué te parece si además de sabor le damos color a nuestras ensaladas? No te pierdas la ensalada con fresas y aguacate con aliño de miel y semillas de amapola ¡toda una delicia!

Tienes la receta paso a paso en el enlace del perfil y en el blog: https://www.antojoentucocina.com/recetas/ensalada-fresas-aguacate-miel-amapola

#antojoentucocina #antojo #receta #ensalada #recetasana #recetasaludable #recetaensalada #vidasana #vidasaludable #fresa #aguacate #aliño #miel #recetarapida #recetafacil #recetas #comidasana #comidareal #semillasamapola #lechuga #km0 #vegetariano #vegano
Maite Sastre - @maite_antojo Instagram Profile | instagramfit.com
maite_antojo
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¡Buenos días! Hoy el buen tiempo y el sol nos acompaña, así que para comer vamos a preparar algo ligero, fresquito y muy muy fácil. ¿Qué te parece si además de sabor le damos color a nuestras ensaladas? No te pierdas la ensalada con fresas y aguacate con aliño de miel y semillas de amapola ¡toda una delicia! Tienes la receta paso a paso en el enlace del perfil y en el blog: https://www.antojoentucocina.com/recetas/ensalada-fresas-aguacate-miel-amapola #antojoentucocina #antojo #receta #ensalada #recetasana #recetasaludable #recetaensalada #vidasana #vidasaludable #fresa #aguacate #aliño #miel #recetarapida #recetafacil #recetas #comidasana #comidareal #semillasamapola #lechuga #km0 #vegetariano #vegano

Majorca
No es por antojarlos, pero esta fue mi cena de hoy, un delicioso Smoothie Bowl de  con Dátiles para endulzarlo, con semillas de hemp para agregar proteína, semillas de calabaza, cacao nibs, nuez, lechita de nuez de la india... omegas, fibra, vitaminas y minerales #yummy #delicious #strawberry #homemade #smoothiebowl #vegan #plantbased #healthyeating #eathealthyfood #healthcoach #recetafacil #recetarapida #nomeat
Jessika Castañeda - @hc_jessika.castaneda Instagram Profile | instagramfit.com
hc_jessika.castaneda
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No es por antojarlos, pero esta fue mi cena de hoy, un delicioso Smoothie Bowl de con Dátiles para endulzarlo, con semillas de hemp para agregar proteína, semillas de calabaza, cacao nibs, nuez, lechita de nuez de la india... omegas, fibra, vitaminas y minerales #yummy #delicious #strawberry #homemade #smoothiebowl #vegan #plantbased #healthyeating #eathealthyfood #healthcoach #recetafacil #recetarapida #nomeat

Ricas SI!! Fáciles SI!!! Rápidas SI!!!!!⠀
Estas #galletas las harás en 1, 2 por 3 y son ideales para prepararlas con los niños⠀
Para hacerlas necesitas2 plátanos maduros (de esos que tiene pintitas)1 taza de avena instántaneamaní para decorar⠀
Con un tenedor muele los plátanos hasta que te queden como puré.⠀
Agrega la avena e incorpora bien.⠀
Con las manos forma bolitas y ponlas separadas sobre una lata de horno cubierta con silpat.⠀
Presiona suavemente las bolitas para así formar las redondelas.⠀
Decora con maní y lleva ahorno precalentado a 230° por 10 minutos o hasta que comiencen a dorarse.⠀
Retira del horno y deja enfriar completamente en la lata antes de disfrutarlas⠀
#recetaximecocina #xcgalletas #colacion #receta #yummy #cookies #sinazucar #sinhuevo #sinlacteo #foodlover #recetafacil #recetarapida #cocinaconniños #cocinaenfamilia #cooking #snack #foodpics .
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. Como siempre les digo mi avena y frutos secos son @de_mi_valle
Ximecocina - @ximecocina Instagram Profile | instagramfit.com
ximecocina
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Ricas SI!! Fáciles SI!!! Rápidas SI!!!!!⠀ Estas #galletas las harás en 1, 2 por 3 y son ideales para prepararlas con los niños⠀ Para hacerlas necesitas2 plátanos maduros (de esos que tiene pintitas)1 taza de avena instántaneamaní para decorar⠀ Con un tenedor muele los plátanos hasta que te queden como puré.⠀ Agrega la avena e incorpora bien.⠀ Con las manos forma bolitas y ponlas separadas sobre una lata de horno cubierta con silpat.⠀ Presiona suavemente las bolitas para así formar las redondelas.⠀ Decora con maní y lleva ahorno precalentado a 230° por 10 minutos o hasta que comiencen a dorarse.⠀ Retira del horno y deja enfriar completamente en la lata antes de disfrutarlas⠀ #recetaximecocina #xcgalletas #colacion #receta #yummy #cookies #sinazucar #sinhuevo #sinlacteo #foodlover #recetafacil #recetarapida #cocinaconniños #cocinaenfamilia #cooking #snack #foodpics . . . Como siempre les digo mi avena y frutos secos son @de_mi_valle

Para los que me preguntaban aca les dejo la receta de un hojaldre rapido!
Ingredientes:
Harina 150gr
Agua 95cc
Margarina 125gr
Sal 5gr
▫️En un bowl pongo la harina, el agua y la sal. Uno todo, sin amasar, hasta que se integre.
▫️Lo estiro en forma rectangular, nuestro largo debe quedar hacia nosotros y sobre la mitad de arriba en cubos dispongo toda la margarina.
▫️Doblo la masa sin margarina sobre la que tiene margarina y la estiro de forma rectangular.
▫️Mirando la masa con el largo apuntando hacia nosotros y mentalmente diviendola en 3 partes iguales A,B y C doblo A sobre B y C sobre A. La giro 90 grados y la estiro rectangular nuevamentez
▫️Repito el paso anterior 6 veces. 
Lista para usarla!! #receta #recetas #recipe #hojaldre #recetarapida #food #merienda #live #passion
Sol Cozzuol • Sur Chef - @solcozzuol Instagram Profile | instagramfit.com
solcozzuol
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Para los que me preguntaban aca les dejo la receta de un hojaldre rapido! Ingredientes: Harina 150gr Agua 95cc Margarina 125gr Sal 5gr ▫️En un bowl pongo la harina, el agua y la sal. Uno todo, sin amasar, hasta que se integre. ▫️Lo estiro en forma rectangular, nuestro largo debe quedar hacia nosotros y sobre la mitad de arriba en cubos dispongo toda la margarina. ▫️Doblo la masa sin margarina sobre la que tiene margarina y la estiro de forma rectangular. ▫️Mirando la masa con el largo apuntando hacia nosotros y mentalmente diviendola en 3 partes iguales A,B y C doblo A sobre B y C sobre A. La giro 90 grados y la estiro rectangular nuevamentez ▫️Repito el paso anterior 6 veces. Lista para usarla!! #receta #recetas #recipe #hojaldre #recetarapida #food #merienda #live #passion

Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Frittata o tortilla a la italiana, o sea, con pasta, claro. Huevos ,macarrones o lo que se tenga, verduras varias y queso. Todo revuelto y a la sartén. #frittatadipasta #nomegustalapasta #nutricionydietetica #recetarapida #cenasrapidas #mibanezdietista #nutric
MariaIbañez NutriC - @dietistaholista Instagram Profile | instagramfit.com
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Frittata o tortilla a la italiana, o sea, con pasta, claro. Huevos ,macarrones o lo que se tenga, verduras varias y queso. Todo revuelto y a la sartén. #frittatadipasta #nomegustalapasta #nutricionydietetica #recetarapida #cenasrapidas #mibanezdietista #nutric

Salade de tomates et de mozzarella 🧀. Ensalada de tomate y mozarella 🧀. .
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#fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #foodfit #vegetarianfood #vegetables #salad
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Salade de tomates et de mozzarella 🧀. Ensalada de tomate y mozarella 🧀. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #foodfit #vegetarianfood #vegetables #salad

Hola holaa Hoy domingo les traigo la receta #9 de #100RecetasByCakedivine para #The100DayProyect .

Es un super CHEESECAKE DE OREO .
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Ingredientes: - 36 galletas oreo
- 10gr gelatina sin sabor
- 100gr mantequilla
- 200mL leche
- 300gr queso crema
- 500mL crema para batir - 80 gr de azucar

Procedimiento:

Separamos las galletas de la crema y las trituramos hasta hacerlas polvo. Apartamos una tercera parte aproximadamente para adornar más tarde. 
Ponemos a hidratar la gelatina en un envase con agua. Fundimos la mantequilla, la mezclamos con las galletas trituradas restantes y extendemos el preparado en la base de un molde desmoldable y refrigeramos.

En una olla ponemos la leche, el queso crema y el relleno de las galletas y cocinamos, batimos para ayudar a que se deshagan los grumos. La crema no tiene que hervir así que cuando comience a calentarse, añadimos la gelatina hidratada, removemos hasta que se derrita y apartamos del fuego y reservamos.

En un envase batimos la crema con el azúcar hasta que levante. Añadimos la crema reservada poco a poco para que la crema batida no se venga abajo y mezclamos con movimientos envolventes. Cuando lo tengamos listo vertemos en el molde poniendo una cucharilla para suavizar la caída de la crema y evitar que la base de galletas se pueda separar. Guardamos en la nevera durante ocho horas o toda la noche para que se ponga firme.

Pasado el tiempo espolvoreamos el polvo de galletas reservado sobre la superficie de nuestro cheesecake con un colador o también puedes ponerlo directamente. Procura que no queden espacios blancos. .
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Y listo ya tenemos nuestro CHEESECAKE DE OREO

Espero que les guste y que puedan preparar ésta receta, recuerden que estoy publicando receta y la meta son 100 recetas #100RecetasDivinas #100RecetasByCakedivine #The100DayProyect #cakedivine #100DiasFelices #Recetas #Panadería #Pastelería #Repostería #Cocina #Bolivar #CiudadBolivar #Venezuela #cheesecake #chocolate #recetarapida #recetafacil #recetafacilyrapida #recetasquenofallan #oreo #cheesecakedeoreo #oreocheesecake
Cake Divine - @cakedivine_ Instagram Profile | instagramfit.com
cakedivine_
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Hola holaa Hoy domingo les traigo la receta #9 de #100RecetasByCakedivine para #The100DayProyect . Es un super CHEESECAKE DE OREO . . Ingredientes: - 36 galletas oreo - 10gr gelatina sin sabor - 100gr mantequilla - 200mL leche - 300gr queso crema - 500mL crema para batir - 80 gr de azucar Procedimiento: Separamos las galletas de la crema y las trituramos hasta hacerlas polvo. Apartamos una tercera parte aproximadamente para adornar más tarde. Ponemos a hidratar la gelatina en un envase con agua. Fundimos la mantequilla, la mezclamos con las galletas trituradas restantes y extendemos el preparado en la base de un molde desmoldable y refrigeramos. En una olla ponemos la leche, el queso crema y el relleno de las galletas y cocinamos, batimos para ayudar a que se deshagan los grumos. La crema no tiene que hervir así que cuando comience a calentarse, añadimos la gelatina hidratada, removemos hasta que se derrita y apartamos del fuego y reservamos. En un envase batimos la crema con el azúcar hasta que levante. Añadimos la crema reservada poco a poco para que la crema batida no se venga abajo y mezclamos con movimientos envolventes. Cuando lo tengamos listo vertemos en el molde poniendo una cucharilla para suavizar la caída de la crema y evitar que la base de galletas se pueda separar. Guardamos en la nevera durante ocho horas o toda la noche para que se ponga firme. Pasado el tiempo espolvoreamos el polvo de galletas reservado sobre la superficie de nuestro cheesecake con un colador o también puedes ponerlo directamente. Procura que no queden espacios blancos. . . Y listo ya tenemos nuestro CHEESECAKE DE OREO Espero que les guste y que puedan preparar ésta receta, recuerden que estoy publicando receta y la meta son 100 recetas #100RecetasDivinas #100RecetasByCakedivine #The100DayProyect #cakedivine #100DiasFelices #Recetas #Panadería #Pastelería #Repostería #Cocina #Bolivar #CiudadBolivar #Venezuela #cheesecake #chocolate #recetarapida #recetafacil #recetafacilyrapida #recetasquenofallan #oreo #cheesecakedeoreo #oreocheesecake

Ciudad Bolívar, Venezuela
KALE

Sabes cómo prepararlo? 
#KALE #kale #superfood #keepitsimple  #instafood #easyrecipe #easycook #healthylife #healthyfood #comidasana #comidafacil #cocinarapida #comidarica #cosamasbuena #dontworrybehappy #easycook #recetarapida #easymeal #easycook #vivesano #vidasana
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andrea_keepitsimple
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KALE Sabes cómo prepararlo? #kale #kale #superfood #keepitsimple #instafood #easyrecipe #easycook #healthylife #healthyfood #comidasana #comidafacil #cocinarapida #comidarica #cosamasbuena #dontworrybehappy #easycook #recetarapida #easymeal #easycook #vivesano #vidasana

¡Estas CARNITAS en olla de presión son tan FÁCILES de hacer que querrás hacerlas todos los fines de semana! 
INGREDIENTES:
-	1 1/2 kilos de manteca de cerdo
-	1 kilo de costilla de cerdo
-	1 kilo de maciza
-	1/2 naranja
-	1 naranja cortada por la mitad
-	1 taza de leche evaporada
-	1/4 de taza de sal
-	1 manojo de hierbas de olor
-	1 cda de pimienta gruesa
-	4 dientes de ajo
-	1/2 de cebolla
-	suficiente de tortillas de maíz
Para acompañar:
-	al gusto de cilantro picado
-	al gusto de cebolla picada
-	al gusto de limón
-	al gusto de salsa verde cruda
PREPARACIÓN:
1.	En una olla de presión, coloca la manteca y calienta la olla hasta que se funda por completo. Agrega la costilla y la maciza de cerdo.
2.	Agrega el jugo de naranja, la naranja, la leche evaporada, la sal, las hierbas de olor, las pimientas, el ajo y la cebolla.
3.	Cierra la olla y cocina durante 1 hora o hasta que estén perfectamente cocida la carne.
4.	Prepara taquitos de carnitas, acompaña con cilantro, cebolla, salsa verde y limón.
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#kiwilimon #carnitas #carnitastacos #tacolove #tacosdecarnitas #carnitasdepuerco #mexicanfood #cocinatradicional #weekendfood #recetacasera #recetarapida #recipes #recipevideo #tacosunday #mexicantacos #adiosdieta
kiwilimón - @kiwilimon Instagram Profile | instagramfit.com
kiwilimon
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¡Estas CARNITAS en olla de presión son tan FÁCILES de hacer que querrás hacerlas todos los fines de semana! INGREDIENTES: - 1 1/2 kilos de manteca de cerdo - 1 kilo de costilla de cerdo - 1 kilo de maciza - 1/2 naranja - 1 naranja cortada por la mitad - 1 taza de leche evaporada - 1/4 de taza de sal - 1 manojo de hierbas de olor - 1 cda de pimienta gruesa - 4 dientes de ajo - 1/2 de cebolla - suficiente de tortillas de maíz Para acompañar: - al gusto de cilantro picado - al gusto de cebolla picada - al gusto de limón - al gusto de salsa verde cruda PREPARACIÓN: 1. En una olla de presión, coloca la manteca y calienta la olla hasta que se funda por completo. Agrega la costilla y la maciza de cerdo. 2. Agrega el jugo de naranja, la naranja, la leche evaporada, la sal, las hierbas de olor, las pimientas, el ajo y la cebolla. 3. Cierra la olla y cocina durante 1 hora o hasta que estén perfectamente cocida la carne. 4. Prepara taquitos de carnitas, acompaña con cilantro, cebolla, salsa verde y limón. • • • • #kiwilimon #carnitas #carnitastacos #tacolove #tacosdecarnitas #carnitasdepuerco #mexicanfood #cocinatradicional #weekendfood #recetacasera #recetarapida #recipes #recipevideo #tacosunday #mexicantacos #adiosdieta

NOODLES CON SEPIA I VERDURAS
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INGREDIENTES: -2 Sepias medianas
-100 gr. Noodles arroz
-150gr. Tomate natural triturado o tomate natural
- Medio puerro
- 150gr. Guisantes
-1 diente de ajo
- Sal y aceite
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PREPARACIÓN:
Ponemos en una sartén el ajo a trocitos pequeños con aceite y cuando esté dorado añadimos el puerro, una vez hecho agregamos la sepia limpia a trozos y dejamos que se haga bastante. Después añadimos el tomate, un poquito de agua y agregaremos sal al gusto. Lo dejaremos hervir durante 5 minutos hasta que el agua se haya evaporado un poco. A continuación añadimos los guisantes.
.
Herviremos los noodles de arroz en una olla durante dos minutos y los escurriremos.
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Solo quedara juntar la salsa con los noddles y ¡listo! Una receta sana y muy rica.
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Calorías aproximadas: 400
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#nutricion #healthyfood #alimentacionsaludable #vidasaludable #realfood #vegetarianfood #vegetarian
#veggiefood #veggielife #alimentacion #healthy #healthylive #healthylivestyle #recetarapida #food #foodlive #vegetariana #nutrition #fitfood #vidasana #foodie #foodreal #alimentation #fitfam #cook #cooking #noodlesarroz
#sepia #verduras
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veggieducacion
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NOODLES CON SEPIA I VERDURAS . INGREDIENTES: -2 Sepias medianas -100 gr. Noodles arroz -150gr. Tomate natural triturado o tomate natural - Medio puerro - 150gr. Guisantes -1 diente de ajo - Sal y aceite . PREPARACIÓN: Ponemos en una sartén el ajo a trocitos pequeños con aceite y cuando esté dorado añadimos el puerro, una vez hecho agregamos la sepia limpia a trozos y dejamos que se haga bastante. Después añadimos el tomate, un poquito de agua y agregaremos sal al gusto. Lo dejaremos hervir durante 5 minutos hasta que el agua se haya evaporado un poco. A continuación añadimos los guisantes. . Herviremos los noodles de arroz en una olla durante dos minutos y los escurriremos. . Solo quedara juntar la salsa con los noddles y ¡listo! Una receta sana y muy rica. . Calorías aproximadas: 400 . #nutricion #healthyfood #alimentacionsaludable #vidasaludable #realfood #vegetarianfood #vegetarian #veggiefood #veggielife #alimentacion #healthy #healthylive #healthylivestyle #recetarapida #food #foodlive #vegetariana #nutrition #fitfood #vidasana #foodie #foodreal #alimentation #fitfam #cook #cooking #noodlesarroz #sepia #verduras

Ya están aquí las primeras . Os apetece una sopa fría con esta deliciosa fruta? Buscad la receta en nuestro #gastroblog #atable o en nuestra #fanpage . Feliz #findesemana . @tastaelbaixllobregat #delicious #foodblogger #kitchenlove #easyrecipes #vegetarian #healthyfood #vitamin #lovefruits #soupefroide #cuisinelegere #cucisinesaison #recetarapida #cocinasinfogones#cocinasencilla #cocinabajaengrasa #cocinabajaencalorias
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Ya están aquí las primeras . Os apetece una sopa fría con esta deliciosa fruta? Buscad la receta en nuestro #gastroblog #atable o en nuestra #fanpage . Feliz #findesemana . @tastaelbaixllobregat #delicious #foodblogger #kitchenlove #easyrecipes #vegetarian #healthyfood #vitamin #lovefruits #soupefroide #cuisinelegere #cucisinesaison #recetarapida #cocinasinfogones #cocinasencilla #cocinabajaengrasa #cocinabajaencalorias

Bueno hoy les traigo un menu nuevo que a algunos les va a parecer raro. Espero les guste.
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La #chaucha normalmente es una mezcla de #hortaliza y #legumbre que la mayoria además de en ensaladas no las consume, por eso hoy le dedicamos un plato caliente (aunque también se lo puede comer frio).
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Aprox 260 kcal. #proteinas 23 g #grasas 2 g #carbohidratos 38 g
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Ingredientes:
- 60 g de atún. Fuente de proteina
- 40 g de fideos. Fuente de hidratos de carbono.
- 30 g de queso untable descremado. Fuente de calcio y proteinas.
- 80 g de chauchas.Aporta hidratos de carbono, proteinas, fibra, betacarotenos, calcio, hierro y potasio.
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●Lavar y limpiar las chauchas, cortarla en trozos y colocarlas en agua caliente. En la misma olla colocar los fideos. Hervir hasta que esten cocidos.
●Una vez cocidos, escurrir el agua, en la misma olla en el fuego agregarle el queso untable y el atún, mezclar para que estos ingredientes se unan y calienten.
●Servir y disfrutar!
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#healthy #healthyfood #healthyandfit #healthylunch #comida #comidasana #comidasaludable #cocinafit #fitness #nueva #nuevareceta #recetafacil #recetarapida #facil #facilyrapido #lowcarb #proteico #vegetales #legumbres #natural #nutritivo #nutricion #nuevomenu
Belen V. - @belu.mbv Instagram Profile | instagramfit.com
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Bueno hoy les traigo un menu nuevo que a algunos les va a parecer raro. Espero les guste. . La #chaucha normalmente es una mezcla de #hortaliza y #legumbre que la mayoria además de en ensaladas no las consume, por eso hoy le dedicamos un plato caliente (aunque también se lo puede comer frio). . Aprox 260 kcal. #proteinas 23 g #grasas 2 g #carbohidratos 38 g . Ingredientes: - 60 g de atún. Fuente de proteina - 40 g de fideos. Fuente de hidratos de carbono. - 30 g de queso untable descremado. Fuente de calcio y proteinas. - 80 g de chauchas.Aporta hidratos de carbono, proteinas, fibra, betacarotenos, calcio, hierro y potasio. . . ●Lavar y limpiar las chauchas, cortarla en trozos y colocarlas en agua caliente. En la misma olla colocar los fideos. Hervir hasta que esten cocidos. ●Una vez cocidos, escurrir el agua, en la misma olla en el fuego agregarle el queso untable y el atún, mezclar para que estos ingredientes se unan y calienten. ●Servir y disfrutar! . . #healthy #healthyfood #healthyandfit #healthylunch #comida #comidasana #comidasaludable #cocinafit #fitness #nueva #nuevareceta #recetafacil #recetarapida #facil #facilyrapido #lowcarb #proteico #vegetales #legumbres #natural #nutritivo #nutricion #nuevomenu

Lanús, Argentina
Shrimp tempura  . Tempura de langostinos  .
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Shrimp tempura . Tempura de langostinos . . . . . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #foodfit #vegetables #tempura #shrimp

Receta de Quiché de puerro con zanahoria  y beicon https://www.mirecetariofacil.com/quiche-de-puerro-zanahoria-y-beicon/  #recetarapida #recetadeldia
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Receta de Quiché de puerro con zanahoria y beicon https://www.mirecetariofacil.com/quiche-de-puerro-zanahoria-y-beicon/ #recetarapida #recetadeldia

Nuevo vídeo!!! Salteado de tofu con brócoli 🥦!! vayan a verlo! Es una receta super fácil y super rica! El link está en nuestra bio!!
#lostravapie #recetarapida #youtuber #nutrición #vegetarianrecipes #recetasaludable #tofu #tofuconbrocoli #comesano
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Nuevo vídeo!!! Salteado de tofu con brócoli 🥦!! vayan a verlo! Es una receta super fácil y super rica! El link está en nuestra bio!! #lostravapie #recetarapida #youtuber #nutrición #vegetarianrecipes #recetasaludable #tofu #tofuconbrocoli #comesano

 Ahora si!! No pueden dejar de hacer estos  TRE MEN DOS NACHOS CASEROS Y SALUDABLES!!  -
Ideales para acompañar con dips!! Te dejamos algunas opciones:
 Dip de guacamole
 Dip de zanahoria (zanahoria cocida hecha puré + cdita aceite + condimentos)
 Dip de ciboulette (queso untable descremado + ciboulette cortada chiquita + condimentos)
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Receta de los nachos
Ingredientes:
 100g harina de maiz (o polenta) = 9 cdas soperas
 50g de harina integral = 4cdas soperas
 50g de harina 0000 = 4 cdas soperas (pueden usar solo 100g de integral o solo 100g de harina 0000 si lo prefieren!)
 2 cdas soperas de aceite
 70cc de agua = 7 cdas soperas
 Sal c/n
 Semillas c/n
 1 cdita polvo de hornear
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Preparación
 Mezclar en un bowl la harina de maiz + harina integral + harina 0000 + polvo de hornear + sal + semillas
 Luego, incorporar el aceite + el agua y formar una masa (no debe quedar ni muy seca ni muy húmeda)
 Una vez formada la masa, estirar con el palote hasta que quede bien finita y cortar en forma de nachos
 Colocar en una placa para horno con un poco de aceite y llevar a horno máximo por 5 minutos (o hasta que estén dorados)
 Servir con dips y listoo  Turnos y consultas:
 nutricioncabildo@hotmail.com
 11 3019 1992
 280 435 3104

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Nutricion Cruz-Cociña - @nutricioncabildo Instagram Profile | instagramfit.com
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Ahora si!! No pueden dejar de hacer estos TRE MEN DOS NACHOS CASEROS Y SALUDABLES!! - Ideales para acompañar con dips!! Te dejamos algunas opciones: Dip de guacamole Dip de zanahoria (zanahoria cocida hecha puré + cdita aceite + condimentos) Dip de ciboulette (queso untable descremado + ciboulette cortada chiquita + condimentos) - Receta de los nachos Ingredientes: 100g harina de maiz (o polenta) = 9 cdas soperas 50g de harina integral = 4cdas soperas 50g de harina 0000 = 4 cdas soperas (pueden usar solo 100g de integral o solo 100g de harina 0000 si lo prefieren!) 2 cdas soperas de aceite 70cc de agua = 7 cdas soperas Sal c/n Semillas c/n 1 cdita polvo de hornear - Preparación Mezclar en un bowl la harina de maiz + harina integral + harina 0000 + polvo de hornear + sal + semillas Luego, incorporar el aceite + el agua y formar una masa (no debe quedar ni muy seca ni muy húmeda) Una vez formada la masa, estirar con el palote hasta que quede bien finita y cortar en forma de nachos Colocar en una placa para horno con un poco de aceite y llevar a horno máximo por 5 minutos (o hasta que estén dorados) Servir con dips y listoo Turnos y consultas: nutricioncabildo@hotmail.com 11 3019 1992 280 435 3104 #nutricion #nutricionista #nutricioncabildo #nutricionenbelgrano #belgrano #cabildo #buenosaires #recetas #recetascaseras #recetafacil #recetasaludable #recetarapida #recetasana #cocinasaludable #cocinarapida #nodieta #cambiodehabitos #alimentosaludable #healthyfood #healthyrecipe #healthylifestyle #healthy #nachos #nachoscaseros #like4like #likeforfollow #foodiegram #foodies

Ciudad Autónoma de Buenos Aires
¿Organizando un picnic? ¡Prepara una ensalada de pasta fresca! Elige una de nuestras variedades, añade tus ingredientes favoritos y a disfrutar.
#giovanniranaespaña #pasta #pastafresca #tortellini #ensaladadepasta #delicioso #receta #recetarapida #ricoysano #mascremosomasgeneroso #revoluciondelapastafresca
GiovanniRana_es - @giovannirana_es Instagram Profile | instagramfit.com
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¿Organizando un picnic? ¡Prepara una ensalada de pasta fresca! Elige una de nuestras variedades, añade tus ingredientes favoritos y a disfrutar. #giovanniranaespaña #pasta #pastafresca #tortellini #ensaladadepasta #delicioso #receta #recetarapida #ricoysano #mascremosomasgeneroso #revoluciondelapastafresca

¡Facilito! Y en 30 minutos para un desayuno en la carrera por salir temprano. 
Necesitarás una leche de almendras sin azúcar y sin químicos, o sea la nuestra, coco rallado, chía, fresas y granola sin azúcar. 
La noche anterior : Prepara dentro del envase una taza de leche de almendras con chía abundante y déjala toda la noche dentro de la nevera. 
Deja congelando las fresas.

En la mañanita : Procesa  las fresas con un chorrito de leche de almendras por unos minutos hasta conseguir contextura cremosa. 
Agrega la granola dentro del envase con el pudín de chía, luego el helado de , una capa de coco rallado y corona con la fruta que desees. ¡Listo! A correr para el trabajo, la escuela, la universidad, el gym, la casa del novio.... La foto es de nuestra súper amiga @diverdetebgb

#sanisimo #sano #recetasvehanas
#recetavegana
#recetas #recetarapida 
#lfl #venezulela #vegan #caracas #saludable #verde #hechoencasa
#desayunofit #desayuno
Arte Sano CDMX 🇲🇽 - @artesanocdmx Instagram Profile | instagramfit.com
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¡Facilito! Y en 30 minutos para un desayuno en la carrera por salir temprano. Necesitarás una leche de almendras sin azúcar y sin químicos, o sea la nuestra, coco rallado, chía, fresas y granola sin azúcar. La noche anterior : Prepara dentro del envase una taza de leche de almendras con chía abundante y déjala toda la noche dentro de la nevera. Deja congelando las fresas. En la mañanita : Procesa las fresas con un chorrito de leche de almendras por unos minutos hasta conseguir contextura cremosa. Agrega la granola dentro del envase con el pudín de chía, luego el helado de , una capa de coco rallado y corona con la fruta que desees. ¡Listo! A correr para el trabajo, la escuela, la universidad, el gym, la casa del novio.... La foto es de nuestra súper amiga @diverdetebgb #sanisimo #sano #recetasvehanas #recetavegana #recetas #recetarapida #lfl #venezulela #vegan #caracas #saludable #verde #hechoencasa #desayunofit #desayuno

¡Facilito! Y en 30 minutos para un desayuno en la carrera por salir temprano. 
Necesitarás una leche de almendras sin azúcar y sin químicos, o sea la nuestra, coco rallado, chía, fresas y granola sin azúcar. 
La noche anterior : Prepara dentro del envase una taza de leche de almendras con chía abundante y déjala toda la noche dentro de la nevera. 
Deja congelando las fresas.

En la mañanita : Procesa  las fresas con un chorrito de leche de almendras por unos minutos hasta conseguir contextura cremosa. 
Agrega la granola dentro del envase con el pudín de chía, luego el helado de , una capa de coco rallado y corona con la fruta que desees. ¡Listo! A correr para el trabajo, la escuela, la universidad, el gym, la casa del novio.... La foto es de nuestra súper amiga @diverdetebgb

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¡Facilito! Y en 30 minutos para un desayuno en la carrera por salir temprano. Necesitarás una leche de almendras sin azúcar y sin químicos, o sea la nuestra, coco rallado, chía, fresas y granola sin azúcar. La noche anterior : Prepara dentro del envase una taza de leche de almendras con chía abundante y déjala toda la noche dentro de la nevera. Deja congelando las fresas. En la mañanita : Procesa las fresas con un chorrito de leche de almendras por unos minutos hasta conseguir contextura cremosa. Agrega la granola dentro del envase con el pudín de chía, luego el helado de , una capa de coco rallado y corona con la fruta que desees. ¡Listo! A correr para el trabajo, la escuela, la universidad, el gym, la casa del novio.... La foto es de nuestra súper amiga @diverdetebgb #sanisimo #sano #recetasvehanas #recetavegana #recetas #recetarapida #lfl #venezulela #vegan #caracas #saludable #verde #hechoencasa #desayunofit #desayuno

Venezuela
Video de mi almuerzo de hoy: un soufflé de batata y berenjena que hice a la velozidá de la loz. (Lo pueden hacer de papa, aquellas personas que es el único vegetal que conocen)
-Precalenté el horno a 220 C. A todo trapo.
-Ya tenía hechas al vapor una berenjena mediana pelada y una batata mediana pelada con una cda de sal. Las pueden hervir. Ni bien listas prenden el horno.
-Procesé ambas con el mixer. Ahí agregué: Dos cdas de aceite de oliva, pimienta, cúrcuma, nuez moscada, una cdita de sal marina, canela y pimentón. Todo es a gusto, se puede sacar y poner. Por el momento es un puré así que metan el dedo y PRUEBEN. -Separé cuatro huevos en claras y yemas. Las yemas fueron a la mezcla del puré (si no está frío revolver rápido para que no coagulen). A esa mezcla le agregué queso de rallar, unas cuatro cucharadas y queso mantecoso (Unas dos fetas gruesas en cubitos chiquitos).
-Batí las claras a nieve con una pizca de sal y las integré con movimientos envolventes. -Enmantecar moldecitos (o mandarles fritolín) y ponerles pan rallado (si no le ponen es sin tacc). Los colocan arriba de una asadera, tienen que ser de los que pueden ir al horno. (Se puede hacer en una fuente de horno grande). -NO golpeen los moldecitos, hay que tratarlo con amor en todo momento porque se baja. Lo llevan al horno, TAMPOCO abran la puerta hasta sacarlos (acá me pongo dictadora). -Los míos tardaron unos 12 min. Los sacan cuando estén bien inflados y dorados por arriba.
-Se comen ya! el soufflé se hace y se come. Si hacen para alguien más, lo atan a la mesa para que estén todos sentados cuando llegue.
NOTA: Les podés poner cubitos de panceta o jamón, ciboullete, verdeito picado, espinaca picada. (Todo en la parte de las yemas)
Yo los terminé con albahaquita que se me pegaba a los dedos (se ve en el video). Posta, se hace en un pedo y no hay excusa, cualquier cosa me preguntan!
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#souffle #sufle #eggplant #berenjena #batata #sweetpotato #veggie #vegetariano #sintacc #aptoceliacos #glutenfree #verduras #cocinaargentina #cocinafrancesa #buenosaires #instareceta #instafood #yum #foodporn #pasoapaso #recetas #tips #recetarapida #cocina #casero #homemade
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Video de mi almuerzo de hoy: un soufflé de batata y berenjena que hice a la velozidá de la loz. (Lo pueden hacer de papa, aquellas personas que es el único vegetal que conocen) -Precalenté el horno a 220 C. A todo trapo. -Ya tenía hechas al vapor una berenjena mediana pelada y una batata mediana pelada con una cda de sal. Las pueden hervir. Ni bien listas prenden el horno. -Procesé ambas con el mixer. Ahí agregué: Dos cdas de aceite de oliva, pimienta, cúrcuma, nuez moscada, una cdita de sal marina, canela y pimentón. Todo es a gusto, se puede sacar y poner. Por el momento es un puré así que metan el dedo y PRUEBEN. -Separé cuatro huevos en claras y yemas. Las yemas fueron a la mezcla del puré (si no está frío revolver rápido para que no coagulen). A esa mezcla le agregué queso de rallar, unas cuatro cucharadas y queso mantecoso (Unas dos fetas gruesas en cubitos chiquitos). -Batí las claras a nieve con una pizca de sal y las integré con movimientos envolventes. -Enmantecar moldecitos (o mandarles fritolín) y ponerles pan rallado (si no le ponen es sin tacc). Los colocan arriba de una asadera, tienen que ser de los que pueden ir al horno. (Se puede hacer en una fuente de horno grande). -NO golpeen los moldecitos, hay que tratarlo con amor en todo momento porque se baja. Lo llevan al horno, TAMPOCO abran la puerta hasta sacarlos (acá me pongo dictadora). -Los míos tardaron unos 12 min. Los sacan cuando estén bien inflados y dorados por arriba. -Se comen ya! el soufflé se hace y se come. Si hacen para alguien más, lo atan a la mesa para que estén todos sentados cuando llegue. NOTA: Les podés poner cubitos de panceta o jamón, ciboullete, verdeito picado, espinaca picada. (Todo en la parte de las yemas) Yo los terminé con albahaquita que se me pegaba a los dedos (se ve en el video). Posta, se hace en un pedo y no hay excusa, cualquier cosa me preguntan! . . . #souffle #sufle #eggplant #berenjena #batata #sweetpotato #veggie #vegetariano #sintacc #aptoceliacos #glutenfree #verduras #cocinaargentina #cocinafrancesa #buenosaires #instareceta #instafood #yum #foodporn #pasoapaso #recetas #tips #recetarapida #cocina #casero #homemade

Ensalada de garbanzos, con verduras al vapor salteadas

La primavera de deja intuir así que las cocciones se van acortando, tengo una gama de comer fresquito Así que poco a poco vamos introduciendo la comida cruda, no vaya a nevar otra vez

#veganfood #veganlife #influencersfood #instagood #instañam #instafood #instaphoto #photofood #followme #vegetariano #vegetarianfood #recetas #recetarapida #recetasana #garbanzos #healthyvegan #healthylife
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Ensalada de garbanzos, con verduras al vapor salteadas La primavera de deja intuir así que las cocciones se van acortando, tengo una gama de comer fresquito Así que poco a poco vamos introduciendo la comida cruda, no vaya a nevar otra vez #veganfood #veganlife #influencersfood #instagood #instañam #instafood #instaphoto #photofood #followme #vegetariano #vegetarianfood #recetas #recetarapida #recetasana #garbanzos #healthyvegan #healthylife

Para un día lluvioso como hoy nada mejor que las galletitas de avena y chispas de chocolate que hice anoche!! Mas un rico café! .
Probe otra receta:
2 tazas de #avena en molido grueso
2 porciones de chispas de #chocolate amargo
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharada de harina
1/4 de taza de #leche descremada 
3 cucharadas de #miel
1 cucharadita de esencia de #vainilla
.
*Primero mezclar los secos
*Luego incorporar todos los humedos y mezclar.
*Colocarlo el el horno en una placa. En mi caso a los 5 min las di vuelta, las deje 5 min más y estaban listas. Pero todo depende del horno y la temperatura.
.
A diferencia de la receta anterior de avena y coco q tenia huevo, lo q note es q no sale tan esponjosa. Espero les guste y lo intenten! Aprox 13 galletas grandes.
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#rico #ricoysano #ricoysaludable #nuevas #receta #recetafacil #recetarapida #fastfood #galletas #healthy #healthyfood #food #fitness #fit #healthyandfit #nuevareceta #lluvia #cafe
Belen V. - @belu.mbv Instagram Profile | instagramfit.com
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Para un día lluvioso como hoy nada mejor que las galletitas de avena y chispas de chocolate que hice anoche!! Mas un rico café! . Probe otra receta: 2 tazas de #avena en molido grueso 2 porciones de chispas de #chocolate amargo 1 cucharadita de polvo de hornear 1 cucharada de harina 1/4 de taza de #leche descremada 3 cucharadas de #miel 1 cucharadita de esencia de #vainilla . *Primero mezclar los secos *Luego incorporar todos los humedos y mezclar. *Colocarlo el el horno en una placa. En mi caso a los 5 min las di vuelta, las deje 5 min más y estaban listas. Pero todo depende del horno y la temperatura. . A diferencia de la receta anterior de avena y coco q tenia huevo, lo q note es q no sale tan esponjosa. Espero les guste y lo intenten! Aprox 13 galletas grandes. . #rico #ricoysano #ricoysaludable #nuevas #receta #recetafacil #recetarapida #fastfood #galletas #healthy #healthyfood #food #fitness #fit #healthyandfit #nuevareceta #lluvia #cafe

LASAÑA VEGETAL COM BECHAMEL
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Hoy os traemos una receta especialmente rica, lasaña de berenjena!
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INGREDIENTES:
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Para la lasaña
- 1 berenjena
- 2 champiñones
- 2 tomates canarios
- 80 gr Soja texturizada
- Sal, aceite, pimienta negra y ajo en polvo
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Para la bechamel
- 2 cucharadas de harina espelta ecológica
- 1/2 cucharadita de nuez moscada
- 25 gr. mantequillera ecológica
- leche vegetal o de vaca ecológica
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PREPARACIÓN:
Primero, pondremos en remojo la soja durante 20 minutos, después tendremos que lavar todas las verduras y los champiñones, y cortarlo a rodajas finas. Necesitaremos una bandeja de cristal con un poco de aceite e iremos poniendo capas con las verduras y echaremos sal, aceite y las especies. El orden es: berenjena, tomate, champiñones y soja, berenjena, tomate, champiñones y soja, y berenjena.
.
Lo pondremos en el horno durante 20 minutos, mientras hacemos la bechamel. Pondremos en un cazo 25 gr. de mantequillera ecológica y dos cucharadas de harina de espelta ecològica. Removeremos con unas barillas e iremos añadiendo leche vegetal o de vaca ecológica hasta conseguir la textura deseada y agregamos la nuez moscada. Para finalizar, dejaremos hervir la bechamel durante 3 minutos y !listo!, la podremos agregar a nuestra lasaña. ️
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#nutricion #healthyfood #alimentacionsaludable #vidasaludable #realfood #vegetarianfood #vegetarian
#veggiefood #veggielife #alimentacion #healthy #healthylive #healthylivestyle #recetarapida #food #foodlive #vegetariana #nutrition #fitfood #vidasana #foodie #foodreal #alimentation #fitfam #cook #cooking #lasañavegetal
veggieducación - @veggieducacion Instagram Profile | instagramfit.com
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LASAÑA VEGETAL COM BECHAMEL . Hoy os traemos una receta especialmente rica, lasaña de berenjena! . INGREDIENTES: . Para la lasaña - 1 berenjena - 2 champiñones - 2 tomates canarios - 80 gr Soja texturizada - Sal, aceite, pimienta negra y ajo en polvo . Para la bechamel - 2 cucharadas de harina espelta ecológica - 1/2 cucharadita de nuez moscada - 25 gr. mantequillera ecológica - leche vegetal o de vaca ecológica . PREPARACIÓN: Primero, pondremos en remojo la soja durante 20 minutos, después tendremos que lavar todas las verduras y los champiñones, y cortarlo a rodajas finas. Necesitaremos una bandeja de cristal con un poco de aceite e iremos poniendo capas con las verduras y echaremos sal, aceite y las especies. El orden es: berenjena, tomate, champiñones y soja, berenjena, tomate, champiñones y soja, y berenjena. . Lo pondremos en el horno durante 20 minutos, mientras hacemos la bechamel. Pondremos en un cazo 25 gr. de mantequillera ecológica y dos cucharadas de harina de espelta ecològica. Removeremos con unas barillas e iremos añadiendo leche vegetal o de vaca ecológica hasta conseguir la textura deseada y agregamos la nuez moscada. Para finalizar, dejaremos hervir la bechamel durante 3 minutos y !listo!, la podremos agregar a nuestra lasaña. ️ . #nutricion #healthyfood #alimentacionsaludable #vidasaludable #realfood #vegetarianfood #vegetarian #veggiefood #veggielife #alimentacion #healthy #healthylive #healthylivestyle #recetarapida #food #foodlive #vegetariana #nutrition #fitfood #vidasana #foodie #foodreal #alimentation #fitfam #cook #cooking #lasañavegetal

En esta época cuando las noches están frías nada más rico que comer una sabrosa #cremadezapallo y para salir de lo clásico le pones un toque especial te quedará mucho mejor y sorprenderás a los que más quieres.⠀
Esta CREMA DE ZAPALLO al CURRY es mega fácil de preparar.⠀
Para hacerla necesitas1 cucharada de mantequilla sin sal2 cucharadas de agua fría1 cebolla mediana1 cucharadita de pasta de curry (o 1 y 1/2  cucharadita de curry en polvo)4 tazas de zapallo cortado en cubos1 caldo de pollo3 tazas de agua calientesal⠀
En una olla calentar la mantequilla, agregar cebolla cortada en 8, el curry y cucharadas de agua fría. Tapar y cocinar por 5 minutos.⠀
Añadir zapallo, sal y caldo (yo uso el caldo en polvo @gourmetchile ) y agua caliente.⠀
Cocinar tapado a fuego bajo por 30 minutos.⠀
Vaciar todo en tu juguera y licuar hasta integrar bien.⠀
Al momento de servir ´puedes ponerle un chorrito de crema, pero a mi me gusta comerla con láminas de queso parmesano y semillas de zapallo.⠀
#recetaximecocina #xcsopa #yummy #food #foodie #foodpic #recetafacil #recetarapida #foodaddict #foodstagram #xczapallo #xcverduras
Ximecocina - @ximecocina Instagram Profile | instagramfit.com
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En esta época cuando las noches están frías nada más rico que comer una sabrosa #cremadezapallo y para salir de lo clásico le pones un toque especial te quedará mucho mejor y sorprenderás a los que más quieres.⠀ Esta CREMA DE ZAPALLO al CURRY es mega fácil de preparar.⠀ Para hacerla necesitas1 cucharada de mantequilla sin sal2 cucharadas de agua fría1 cebolla mediana1 cucharadita de pasta de curry (o 1 y 1/2 cucharadita de curry en polvo)4 tazas de zapallo cortado en cubos1 caldo de pollo3 tazas de agua calientesal⠀ En una olla calentar la mantequilla, agregar cebolla cortada en 8, el curry y cucharadas de agua fría. Tapar y cocinar por 5 minutos.⠀ Añadir zapallo, sal y caldo (yo uso el caldo en polvo @gourmetchile ) y agua caliente.⠀ Cocinar tapado a fuego bajo por 30 minutos.⠀ Vaciar todo en tu juguera y licuar hasta integrar bien.⠀ Al momento de servir ´puedes ponerle un chorrito de crema, pero a mi me gusta comerla con láminas de queso parmesano y semillas de zapallo.⠀ #recetaximecocina #xcsopa #yummy #food #foodie #foodpic #recetafacil #recetarapida #foodaddict #foodstagram #xczapallo #xcverduras

 Have you ever ordered chicken with pineapple at a Chinese restaurant? Well, you can do it at home !. Do you want the recipe? It's easy !.  Alguna vez habéis pedido en un restaurante chino el pollo con piña? Pues podéis hacerlo en casa!. Queréis la receta? Es facilísimo!.
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#fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #foodfit #vegetables #chicken #pineapple
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Have you ever ordered chicken with pineapple at a Chinese restaurant? Well, you can do it at home !. Do you want the recipe? It's easy !. Alguna vez habéis pedido en un restaurante chino el pollo con piña? Pues podéis hacerlo en casa!. Queréis la receta? Es facilísimo!. . . . . . . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #foodfit #vegetables #chicken #pineapple

Hola Amigos 
Después de mucho hoy les traigo la receta número 8 de #100RecetasByCakedivine para #The100DayProject Esta vez es un delicioso Ganache de Chocolate, pero este es diferente porque es hecho con Leche Condensada Esta receta es super super fácil, muy práctica te saca de apuros. Lo mejor es que no lleva ningún tipo de crema .
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Ingredientes:
- 1 lata de leche condensada
- 50 gramos de mantequilla
- 240 gramos de chocolate de cobertura de buena calidad .
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Preparación:

Primero vamos a derretir el chocolate junto con la mantequilla a baño de María. Al estar derretido y unido vamos a pasar a otro bolw. 
Agregamos la leche condensada poco a poco mezclando con paleta hasta que la mezcla este homogénea. 
Y listo ya tenemos nuestro super Ganache El ganache de chocolate es super útil y versátil, podemos usarlo para rellenar una torta o unos Cupcakes, también para cubrir una torta, Cupcakes, alfajores, macarons, también sirve para bañar pasteles, en fín puedes usarlo como tu desees y te va a funcionar. 
Si se les llegara a poner muy espeso pueden aflojarlo con unos segundo en el microondas. 
Dura muchísimo tiempo congelado Espero que les guste y que puedan preparar ésta receta, recuerden que estoy publicando receta y la meta son 100 recetas #100RecetasDivinas #100RecetasByCakedivine #The100DayProyect #cakedivine #100DiasFelices #Recetas #Panadería #Pastelería #Repostería #Cocina #Bolivar #CiudadBolivar #Venezuela #ganache #chocolate #ganachedechocolate #recetarapida #recetafacil #recetafacilyrapida #recetasquenofallan
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Hola Amigos Después de mucho hoy les traigo la receta número 8 de #100RecetasByCakedivine para #The100DayProject Esta vez es un delicioso Ganache de Chocolate, pero este es diferente porque es hecho con Leche Condensada Esta receta es super super fácil, muy práctica te saca de apuros. Lo mejor es que no lleva ningún tipo de crema . . Ingredientes: - 1 lata de leche condensada - 50 gramos de mantequilla - 240 gramos de chocolate de cobertura de buena calidad . . Preparación: Primero vamos a derretir el chocolate junto con la mantequilla a baño de María. Al estar derretido y unido vamos a pasar a otro bolw. Agregamos la leche condensada poco a poco mezclando con paleta hasta que la mezcla este homogénea. Y listo ya tenemos nuestro super Ganache El ganache de chocolate es super útil y versátil, podemos usarlo para rellenar una torta o unos Cupcakes, también para cubrir una torta, Cupcakes, alfajores, macarons, también sirve para bañar pasteles, en fín puedes usarlo como tu desees y te va a funcionar. Si se les llegara a poner muy espeso pueden aflojarlo con unos segundo en el microondas. Dura muchísimo tiempo congelado Espero que les guste y que puedan preparar ésta receta, recuerden que estoy publicando receta y la meta son 100 recetas #100RecetasDivinas #100RecetasByCakedivine #The100DayProyect #cakedivine #100DiasFelices #Recetas #Panadería #Pastelería #Repostería #Cocina #Bolivar #CiudadBolivar #Venezuela #ganache #chocolate #ganachedechocolate #recetarapida #recetafacil #recetafacilyrapida #recetasquenofallan

Ciudad Bolívar, Venezuela
Son las 10 y pico de la noche, acabas de cenar y te apetece un postre rico. No te apetece fruta y lo quieres ya mismo, que en breve hay que ir a dormir.. ¿Solución? Preparar un esponjoso y riquísimo bizcocho a la taza, solo 5 minutos de inicio a fin y manchando solo una taza y una cuchara ¿Te apetece uno?

La receta en el enlace de mi perfil https://www.antojoentucocina.com/recetas/speculoos-yogurt-mug-cake

#antojoentucocina #antojo #receta #recetafacil #recetarapida #postre #mugcake #taza #bizcocho #postrefacil #postrerapido #lotus #galletaslotus #speculoos #foodporn #foodpic #instafood #foodie
Maite Sastre - @maite_antojo Instagram Profile | instagramfit.com
maite_antojo
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Son las 10 y pico de la noche, acabas de cenar y te apetece un postre rico. No te apetece fruta y lo quieres ya mismo, que en breve hay que ir a dormir.. ¿Solución? Preparar un esponjoso y riquísimo bizcocho a la taza, solo 5 minutos de inicio a fin y manchando solo una taza y una cuchara ¿Te apetece uno? La receta en el enlace de mi perfil https://www.antojoentucocina.com/recetas/speculoos-yogurt-mug-cake #antojoentucocina #antojo #receta #recetafacil #recetarapida #postre #mugcake #taza #bizcocho #postrefacil #postrerapido #lotus #galletaslotus #speculoos #foodporn #foodpic #instafood #foodie

Majorca
PREGUNTA SERIA: ¿La pasta carbonara lleva nata o no? 🤔
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Si quieres saber la respuesta, te he hecho una videoreceta para salir de dudas, con la pasta carbonara auténtica. Link en bio 🤤
•••
#pasta #carbonara #pastacarbonara #eggpasta #parmesano #recetafacil #recetarapida #recetarica #cocinafacil #cocinasana #cocinarapida #espaguetis #spaghetti #pastalover
Fabián León 🍪 - @fabianmasterchef Instagram Profile | instagramfit.com
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PREGUNTA SERIA: ¿La pasta carbonara lleva nata o no? 🤔 ••• Si quieres saber la respuesta, te he hecho una videoreceta para salir de dudas, con la pasta carbonara auténtica. Link en bio 🤤 ••• #pasta #carbonara #pastacarbonara #eggpasta #parmesano #recetafacil #recetarapida #recetarica #cocinafacil #cocinasana #cocinarapida #espaguetis #spaghetti #pastalover

Madrid, Spain
Qué me dicen de lo increíblemente  humedito que es este BUDÍN DE NARANJAS   ? Quieren la receta? Se las dejo aquí abajo y me voy a la cocina antes de que no me quede ni un pedacito 

Ingredientes: 
100 grs de manteca

1 taza de azúcar

2 huevos

2 tazas de harina 0000

2 cdtas de polvo para hornear

1 cdta de esencia de vainilla

1/2 taza de leche

1/2 taza de jugo de naranja 
Azúcar impalpable y jugo de naranja C/N

Procedimiento:

1- Batir la manteca pomada junto con el azúcar hasta conseguir una pasta.

2- Agregar los huevos de a uno por vez. Sumar la esencia. 
3- Incorporar el harina con el polvo para hornear, previamente tamizados y alternando con la leche y la 1/2 taza de jugo.

5- Poner en un molde de budín previamente enmantecado y hornear por 45 minutos en horno precalentado a 180° (igual siempre hagan la prueba del palillo porque cada horno es un mundo)

6- Una vez frio, desmoldar y bañar con el glasé.  Para hacer el glasé basta mezclar, de a poco, el jugo de naranja con el azúcar impalpable, hasta lograr la consistencia deseada.

TIP  Si le hacen unos pequeños cortecitos al budín con el cuchillo antes de bañarlo, el glasé lo deja super humedito por dentro 

#pastelería #pasteleriapolina #budín #naranjas #naranja #recetafacil #recetarapida #instafood #plumcake #bizcochuelo #desayuno #merienda #enmimesa @enmimesa #recetadulce #receta
Pasteleria Polina - @pasteleriapolina Instagram Profile | instagramfit.com
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Qué me dicen de lo increíblemente humedito que es este BUDÍN DE NARANJAS ? Quieren la receta? Se las dejo aquí abajo y me voy a la cocina antes de que no me quede ni un pedacito Ingredientes: 100 grs de manteca 1 taza de azúcar 2 huevos 2 tazas de harina 0000 2 cdtas de polvo para hornear 1 cdta de esencia de vainilla 1/2 taza de leche 1/2 taza de jugo de naranja Azúcar impalpable y jugo de naranja C/N Procedimiento: 1- Batir la manteca pomada junto con el azúcar hasta conseguir una pasta. 2- Agregar los huevos de a uno por vez. Sumar la esencia. 3- Incorporar el harina con el polvo para hornear, previamente tamizados y alternando con la leche y la 1/2 taza de jugo. 5- Poner en un molde de budín previamente enmantecado y hornear por 45 minutos en horno precalentado a 180° (igual siempre hagan la prueba del palillo porque cada horno es un mundo) 6- Una vez frio, desmoldar y bañar con el glasé.  Para hacer el glasé basta mezclar, de a poco, el jugo de naranja con el azúcar impalpable, hasta lograr la consistencia deseada. TIP Si le hacen unos pequeños cortecitos al budín con el cuchillo antes de bañarlo, el glasé lo deja super humedito por dentro #pastelería #pasteleriapolina #budín #naranjas #naranja #recetafacil #recetarapida #instafood #plumcake #bizcochuelo #desayuno #merienda #enmimesa @enmimesa #recetadulce #receta

Hoy he hecho este pastel de queso y aunque no tiene la mejor pinta en al foto, está bien rico!!! Y es muy ligero, nada que ver con las que venden en los comercios que son súper industriales! Os cuento la receta untar el molde apto para microondas con caramelo líquido
hacer una mezcla con la batidora que contenga ️3 huevos ️3 yogures naturales 0%MG y sin lactosa ️una cucharada de maicena ️5 cucharadas de azúcar ️ 1 tarrina de queso tipo Philadelphia sin lactosa
meter 14-15 minutos al micro y enfriar en la nevera
una vez enfriado desmoldar y.... A MERENDAR!!!!!! #pasteldequeso #recetas #recetarapida #sinlactosa #probandoprobando #recetamicroondas #BradshawDeMadrid #postres #meriendas #ricopapi
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Hoy he hecho este pastel de queso y aunque no tiene la mejor pinta en al foto, está bien rico!!! Y es muy ligero, nada que ver con las que venden en los comercios que son súper industriales! Os cuento la receta untar el molde apto para microondas con caramelo líquido hacer una mezcla con la batidora que contenga ️3 huevos ️3 yogures naturales 0%MG y sin lactosa ️una cucharada de maicena ️5 cucharadas de azúcar ️ 1 tarrina de queso tipo Philadelphia sin lactosa meter 14-15 minutos al micro y enfriar en la nevera una vez enfriado desmoldar y.... A MERENDAR!!!!!! #pasteldequeso #recetas #recetarapida #sinlactosa #probandoprobando #recetamicroondas #bradshawdemadrid #postres #meriendas #ricopapi

Madrid, Spain
...stuzzichiamo l'appetito sgranocchiando pagnottelle vegetali fragranti ripiene di Pomodori Secchi  ...antes de comer picamos unos bollos vegetales crujientes rellenos de Tomates Secos  ...before eating let's have a kind of salty vegetables crispy muffins stuffed with Dried Tomatoes  #muffin #bollo #pagnottella #pan #pane #pomodorisecchi
#driedtomatoes #tomatesecos #aperitivo #aperitif #vegetale #vegetable #gourmetfood #yummyfood #yum #snack #merenda #comida #pranzo #lunch #ricettarapida #casareccio #recetarapida #recetasencilla #casero #homemade #calabrianfood #italia #italianfood #italy
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...stuzzichiamo l'appetito sgranocchiando pagnottelle vegetali fragranti ripiene di Pomodori Secchi ...antes de comer picamos unos bollos vegetales crujientes rellenos de Tomates Secos ...before eating let's have a kind of salty vegetables crispy muffins stuffed with Dried Tomatoes #muffin #bollo #pagnottella #pan #pane #pomodorisecchi #driedtomatoes #tomatesecos #aperitivo #aperitif #vegetale #vegetable #gourmetfood #yummyfood #yum #snack #merenda #comida #pranzo #lunch #ricettarapida #casareccio #recetarapida #recetasencilla #casero #homemade #calabrianfood #italia #italianfood #italy

Estoy muy orgulloso de lo que estamos creando en YouTube. De verdad. Creo firmemente que cocinar es fácil si sabes cómo hacerlo. Y me voy a dejar la piel enseñándote. Puedes suscribirte pinchando en el link en la biografía. Nada de spam, todo contenido de calidad 
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Estoy muy orgulloso de lo que estamos creando en YouTube. De verdad. Creo firmemente que cocinar es fácil si sabes cómo hacerlo. Y me voy a dejar la piel enseñándote. Puedes suscribirte pinchando en el link en la biografía. Nada de spam, todo contenido de calidad ••• #youtube #canaldecocina #masa #masadepizza #canaldeyoutube #harina #cocinafacil #cocinarapida #recetafacil #recetarapida #receta #recetassaludables #recetassanas #recetas #cocinando #cocino

Madrid, Spain
It's been a while since I ate banana waffles   .
Hacia tiempo que no comía unos gofres de plátano   .
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#fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #foodfit #vegetarianfood #vegetables #wafle
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It's been a while since I ate banana waffles . Hacia tiempo que no comía unos gofres de plátano . . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #foodfit #vegetarianfood #vegetables #wafle

El amor verdadero existe y tiene nombre: TACOS dorados de papa con pico de gallo 
¡Pruébalos hoy!
INGREDIENTES:
-	2 litros de agua
-	1 cda de sal
-	6 papas peladas y en cubos
-	1/3 de taza de mantequilla
-	1/4 de taza de cebolla picada
-	1/2 taza de queso Cotija
-	12 tortillas de maíz
-	suficiente aceite vegetal
-	1/3 de taza de crema ácida
-	1/3 de taza de queso fresco desmoronado
Para el pico de gallo:
-	1/2 pieza de cebolla picada
-	5 piezas de jitomate picado
-	1/2 taza de cilantro picado
-	1 pieza de chile habanero picado
-	1/3 de taza de jugo de limón
-	1 cucharadita de sal
-	1/2 cucharadita de pimienta
PREPARACIÓN:
1.	En una olla con agua y sal cocina la papa hasta que esté suavecita. Escurre y enfría.
2.	En una sartén a fuego medio, cocina la cebolla con la, espera a que cambie de color, agrega las papas cocidas y machaca hasta formar un puré, agrega el queso Cotija y sazona con sal y pimienta.
3.	Coloca sobre una tabla las tortillas de maíz y rellena con las papas, enrolla en forma de taco y fríe por un par de minutos o hasta que estén dorados con aceite caliente. Escurre sobre papel absorbente.
4.	Para el pico de gallo, en un bowl mezcla la cebolla con el jitomate, el cilantro, el chile habanero, el jugo de limón, la sal y la pimienta y reserva.
5.	Sirve en un plato los taquitos y coloca encima el pico de gallo, la crema, el queso desmoronado y disfruta.
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#kiwilimon #tacos #tacosdorados #tacosdepapa #tacoslover #tacoaboutit #mexicanfood #streetfood #friedfood #picodegallo #tacotuesday #tacotuesdays #mashedpotatoes #comfortfood #easyrecipe #homecooked #adiosdieta #recetarapida #recipevideo
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El amor verdadero existe y tiene nombre: TACOS dorados de papa con pico de gallo ¡Pruébalos hoy! INGREDIENTES: - 2 litros de agua - 1 cda de sal - 6 papas peladas y en cubos - 1/3 de taza de mantequilla - 1/4 de taza de cebolla picada - 1/2 taza de queso Cotija - 12 tortillas de maíz - suficiente aceite vegetal - 1/3 de taza de crema ácida - 1/3 de taza de queso fresco desmoronado Para el pico de gallo: - 1/2 pieza de cebolla picada - 5 piezas de jitomate picado - 1/2 taza de cilantro picado - 1 pieza de chile habanero picado - 1/3 de taza de jugo de limón - 1 cucharadita de sal - 1/2 cucharadita de pimienta PREPARACIÓN: 1. En una olla con agua y sal cocina la papa hasta que esté suavecita. Escurre y enfría. 2. En una sartén a fuego medio, cocina la cebolla con la, espera a que cambie de color, agrega las papas cocidas y machaca hasta formar un puré, agrega el queso Cotija y sazona con sal y pimienta. 3. Coloca sobre una tabla las tortillas de maíz y rellena con las papas, enrolla en forma de taco y fríe por un par de minutos o hasta que estén dorados con aceite caliente. Escurre sobre papel absorbente. 4. Para el pico de gallo, en un bowl mezcla la cebolla con el jitomate, el cilantro, el chile habanero, el jugo de limón, la sal y la pimienta y reserva. 5. Sirve en un plato los taquitos y coloca encima el pico de gallo, la crema, el queso desmoronado y disfruta. • • • #kiwilimon #tacos #tacosdorados #tacosdepapa #tacoslover #tacoaboutit #mexicanfood #streetfood #friedfood #picodegallo #tacotuesday #tacotuesdays #mashedpotatoes #comfortfood #easyrecipe #homecooked #adiosdieta #recetarapida #recipevideo

QUÉ ES??? UNA FOR VISTA DESDE ARRIBA???
ALGUIEN SE ANIMA A ADIVINAR????
LA RESPUESTA ESTÁ EN EL VÍDEO DE MAÑANA, ATENTOS A MI CANAL!
youtube.com/macrobioticazen
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#felizmartes #flor #nigiri #macrobiotica #comidasana #comidasaludable #vega #vegano #recetarapida #recetafacil #saludable #sano #veganismo
Mariano Rodríguez - @macrobiotica_zen Instagram Profile | instagramfit.com
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QUÉ ES??? UNA FOR VISTA DESDE ARRIBA??? ALGUIEN SE ANIMA A ADIVINAR???? LA RESPUESTA ESTÁ EN EL VÍDEO DE MAÑANA, ATENTOS A MI CANAL! youtube.com/macrobioticazen .......... #felizmartes #flor #nigiri #macrobiotica #comidasana #comidasaludable #vega #vegano #recetarapida #recetafacil #saludable #sano #veganismo

Pimiento morrón relleno de atún enlatado. Receta muy sencilla, fácil y rápida, que nos aporta muy pocas calorías.

Si quieres cenar algo rápido, saludable y que esté rico, entra en @dietfarma.es y podrás ver su elaboración, ingredientes e información nutricional.

Comer sano no es nada difícil.

#recetafaciles #recetadietfarma #recetafantastica #recetafácil #recetarapida #recetarica #cenarapida #cenaligera #cenasaludable
Eloisa Lucia Bocanegra Carmé - @dietfarma.es Instagram Profile | instagramfit.com
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Pimiento morrón relleno de atún enlatado. Receta muy sencilla, fácil y rápida, que nos aporta muy pocas calorías. Si quieres cenar algo rápido, saludable y que esté rico, entra en @dietfarma.es y podrás ver su elaboración, ingredientes e información nutricional. Comer sano no es nada difícil. #recetafaciles #recetadietfarma #recetafantastica #recetafácil #recetarapida #recetarica #cenarapida #cenaligera #cenasaludable

Seville, Spain
MOUSSE DE CHOCOLATE
~1 taza porotos negros cocidos
~1 taza de leche en polvo
~3 cdas cacao sin azucar
~1/4 taza de syrup sin azucar
~1/8 taza endulzante polvo
~1 cdta cafe
~1/4 cdta extracto vainilla

Preparación:
Procesar todo junto y listo!!! Queda muy muy cremoso y con un sabor parecido al Milo.
Al refrigrerarlo se pone más firme y sirve para trabajarlo con manga pastelera   tiene un alto contenido de proteínas que nos mantienen saciados por más tiempo y su sabor chocolatoso quita las ansias de ese algo dulce

#recetasaludable #recetafacil #recetadulce #recetarapida #postreproteico
Rafaela Del Río Baschieri - @nutri.rafaeladelrio Instagram Profile | instagramfit.com
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MOUSSE DE CHOCOLATE ~1 taza porotos negros cocidos ~1 taza de leche en polvo ~3 cdas cacao sin azucar ~1/4 taza de syrup sin azucar ~1/8 taza endulzante polvo ~1 cdta cafe ~1/4 cdta extracto vainilla Preparación: Procesar todo junto y listo!!! Queda muy muy cremoso y con un sabor parecido al Milo. Al refrigrerarlo se pone más firme y sirve para trabajarlo con manga pastelera tiene un alto contenido de proteínas que nos mantienen saciados por más tiempo y su sabor chocolatoso quita las ansias de ese algo dulce #recetasaludable #recetafacil #recetadulce #recetarapida #postreproteico

Las Condes, Chile
Nachos!! Nothing more to say ... . Nachos!! Nada más que decir....
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#fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #foodfit #vegetarianfood #vegetables #burguer
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Nachos!! Nothing more to say ... . Nachos!! Nada más que decir.... . . . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #foodfit #vegetarianfood #vegetables #burguer

Tupper express: VERDURA CON PATATA Y HUEVO
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Para empezar bien la semana os dejamos una receta para comer fuera de casa.
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INGREDIENTES:
- 1 patata
- 100gr. Guisantes
- 200gr. Judía verde
- 1 Huevo
- 1 Lata de atún al natural
.
PREPARACIÓN:
Hervimos la patata, judía y los guisantes durante 10 minutos. En un cazo a parte cocemos el huevo durante 7-10 minutos para que quede duro. Finalmente lo juntamos todo cortado al gusto y agregamos el atún, lo aliñamos y añadimos especies al gusto. ¡Y listo!
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Calorías aproximadas: 313
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nutricion #healthyfood #alimentacionsaludable #vidasaludable #realfood #vegetarianfood #vegetarian
#veggiefood #veggielife #alimentacion #healthy #healthylive #healthylivestyle #recetarapida #food #foodlive #vegetariana #nutrition #fitfood #vidasana #foodie #foodreal #alimentation #fitfam #cook #cooking #tupper #verduras #huevo #lunes #lunch
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Tupper express: VERDURA CON PATATA Y HUEVO . Para empezar bien la semana os dejamos una receta para comer fuera de casa. . INGREDIENTES: - 1 patata - 100gr. Guisantes - 200gr. Judía verde - 1 Huevo - 1 Lata de atún al natural . PREPARACIÓN: Hervimos la patata, judía y los guisantes durante 10 minutos. En un cazo a parte cocemos el huevo durante 7-10 minutos para que quede duro. Finalmente lo juntamos todo cortado al gusto y agregamos el atún, lo aliñamos y añadimos especies al gusto. ¡Y listo! . Calorías aproximadas: 313 . nutricion #healthyfood #alimentacionsaludable #vidasaludable #realfood #vegetarianfood #vegetarian #veggiefood #veggielife #alimentacion #healthy #healthylive #healthylivestyle #recetarapida #food #foodlive #vegetariana #nutrition #fitfood #vidasana #foodie #foodreal #alimentation #fitfam #cook #cooking #tupper #verduras #huevo #lunes #lunch

Buenos días  Tenéis tan solo diez minutos para #cocinar? Pues hoy tenemos en nuestro #gastroblog #atable esta #recetafácil que es de lo más #refrescante, #recetasana donde las haya y muy sabrosa: mezcla un calabacín con menta y #yogur, añade un poco de #tetedemoine y ya tienes esta #sopafría. Feliz semana‍#foodblogger #kitchenlove #healthyfood #foodlight #vegetables #summerkitchen #cuisinemaison #cuisinemincer @swissecheese @fredicor2010 @ponceletquesos @mattos.leny @losfoodistas #recetafacil #recetarapida #cocinabajaengrasa #cocinabajaencalorias #lowcarb #detox #easyrecipes #cuisinelegere
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Buenos días Tenéis tan solo diez minutos para #cocinar ? Pues hoy tenemos en nuestro #gastroblog #atable esta #recetafácil que es de lo más #refrescante, #recetasana donde las haya y muy sabrosa: mezcla un calabacín con menta y #yogur , añade un poco de #tetedemoine y ya tienes esta #sopafría . Feliz semana‍#foodblogger #kitchenlove #healthyfood #foodlight #vegetables #summerkitchen #cuisinemaison #cuisinemincer @swissecheese @fredicor2010 @ponceletquesos @mattos.leny @losfoodistas #recetafacil #recetarapida #cocinabajaengrasa #cocinabajaencalorias #lowcarb #detox #easyrecipes #cuisinelegere

MUG MANZANA 
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El domingo es día de hacerse una buena merienda casera, así que hoy os traemos esta receta fácil, rápida y sana.
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INGREDIENTES:
- 1 huevo
- 1 manzana
- 3 Cucharaditas de harina (centeno, espelta...)
- 1 Cucharadita de levadura
- 2 cucharaditas de aceite
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharadita canela
* Podéis poner nueces o almendras.
.
PREPARACIÓN:
Añadir todos los ingredientes a un recipiente, batirlo, lo pondremos en una taza y agregaremos los frutos secos .
Lo haremos al microondas durante 1 minuto, 15 segundos de reposo y otro minuto. ¡Y ya lo tendremos listo!
.
Deseamos que acabéis de disfrutar del domingo y empecéis a tope la semana.
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#nutricion #healthyfood #alimentacionsaludable#vidasaludable #recetarapida #food #eatclean #foodlive #vegetariana#nutrition #realfood #receipt #apple #salud #cooking #foddie #foodlover #mug #merienda #brunch #easycook #fitfam #foodporn #fácil #yummy #cookfit #healthy #healthylivestyle
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MUG MANZANA . El domingo es día de hacerse una buena merienda casera, así que hoy os traemos esta receta fácil, rápida y sana. . INGREDIENTES: - 1 huevo - 1 manzana - 3 Cucharaditas de harina (centeno, espelta...) - 1 Cucharadita de levadura - 2 cucharaditas de aceite - 1 cucharadita de miel - 1 cucharadita canela * Podéis poner nueces o almendras. . PREPARACIÓN: Añadir todos los ingredientes a un recipiente, batirlo, lo pondremos en una taza y agregaremos los frutos secos . Lo haremos al microondas durante 1 minuto, 15 segundos de reposo y otro minuto. ¡Y ya lo tendremos listo! . Deseamos que acabéis de disfrutar del domingo y empecéis a tope la semana. . #nutricion #healthyfood #alimentacionsaludable#vidasaludable #recetarapida #food #eatclean #foodlive #vegetariana#nutrition #realfood #receipt #apple #salud #cooking #foddie #foodlover #mug #merienda #brunch #easycook #fitfam #foodporn #fácil #yummy #cookfit #healthy #healthylivestyle

Baked chicken with teriyaki sauce and salad 🥗 . Pollo al horno con salsa teriyaki y ensalada 🥗 .
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Baked chicken with teriyaki sauce and salad 🥗 . Pollo al horno con salsa teriyaki y ensalada 🥗 . . . . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #foodfit #vegetarianfood #vegetables #chicken

UNA IDEA PARA ESTE DOMINGO : Tofu a la Jardinera. Esta receta es una de nuestras favoritas, es muy sencilla de preparar y es super rica! 
Si van a nuestra bio, encontraran en link de nuestro canal de YouTube donde tenemos esta y muchas recetas más. Feliz domingo!
#lostravapie #verde #comidasaludable #recetasaludable #vegetarianrecipes #vegetariano #tofu #nutrición #youtuber #domingo #recetarapida
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lostravapie
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UNA IDEA PARA ESTE DOMINGO : Tofu a la Jardinera. Esta receta es una de nuestras favoritas, es muy sencilla de preparar y es super rica! Si van a nuestra bio, encontraran en link de nuestro canal de YouTube donde tenemos esta y muchas recetas más. Feliz domingo! #lostravapie #verde #comidasaludable #recetasaludable #vegetarianrecipes #vegetariano #tofu #nutrición #youtuber #domingo #recetarapida

Lyon, France
What do you think? Appetizing? . Qué os parece? Apetecible?.
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What do you think? Appetizing? . Qué os parece? Apetecible?. . . . . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #foodfit #vegetarianfood #vegetables #burguer

Coquitos sin azúcar! 
Ideales para esta hora, son muuyy ricos y para nada empalagosos.
Por dentro quedan húmedos! Ingredientes: 1 taza de coco rallado
2 huevos
Esencia de vainilla Endulsante el que quieran ( usé stevia líquida)chorrito importante 2 cucharadas de ghee (puede ser manteca, aceite de coco o aceite común)
Preparación:
Mezclar todo y llevar al horno máximo hasta que estén doraditos. (Menos de 10 min.) Que los disfruten! 
#coquitos #coco #sinazúcar #sugarfree #merienda #cositasdulces #receta #food #cook#cooking #easyfood #recetarapida #dulce #rico
Primero Por los Ojos - @primeroporlosojos Instagram Profile | instagramfit.com
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Coquitos sin azúcar! Ideales para esta hora, son muuyy ricos y para nada empalagosos. Por dentro quedan húmedos! Ingredientes: 1 taza de coco rallado 2 huevos Esencia de vainilla Endulsante el que quieran ( usé stevia líquida)chorrito importante 2 cucharadas de ghee (puede ser manteca, aceite de coco o aceite común) Preparación: Mezclar todo y llevar al horno máximo hasta que estén doraditos. (Menos de 10 min.) Que los disfruten! #coquitos #coco #sinazúcar #sugarfree #merienda #cositasdulces #receta #food #cook#cooking #easyfood #recetarapida #dulce #rico

Hoy nos vamos a cenar unas ricas codornices a la plancha con un buen picadillo de perejil. Las tendremos listas en un plis plas y el resultado es espectacular ¿Te vienes a cenar con nosotros?

La receta paso a paso en el enlace de mi perfil https://www.antojoentucocina.com/recetas/codornices-la-plancha

#receta #antojo #antojoentucocina #codornices #alaplancha #quail #picadillo #perejil #recetadelaabuela #recetasana #recetarapida #recetafacil #vidadana #comidasana #cena
Maite Sastre - @maite_antojo Instagram Profile | instagramfit.com
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Hoy nos vamos a cenar unas ricas codornices a la plancha con un buen picadillo de perejil. Las tendremos listas en un plis plas y el resultado es espectacular ¿Te vienes a cenar con nosotros? La receta paso a paso en el enlace de mi perfil https://www.antojoentucocina.com/recetas/codornices-la-plancha #receta #antojo #antojoentucocina #codornices #alaplancha #quail #picadillo #perejil #recetadelaabuela #recetasana #recetarapida #recetafacil #vidadana #comidasana #cena

Majorca
Ya chiquillxs! Mañana es el día de la mamá así que les tengo OTRA propuesta super fácil de plato de fondo. TAMBIÉN super colorido, sabroso pero muy simple y rápido!! Ideal para almuerzos de mesa llena de familia y amigxs!!! Esta receta esta pintada para servir en una fuente grande al medio de la mesa y compartir en familia. 
TAGLIATELLE CON CAMARONES 
Receta en comentarios  #foodie #keepitsimple #tagliatelle #pasta #diadelamama #diadelamadre #diadelasmadres #comidafacil #comidarica #cocinafacil #recetarapida #familymeal
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Ya chiquillxs! Mañana es el día de la mamá así que les tengo OTRA propuesta super fácil de plato de fondo. TAMBIÉN super colorido, sabroso pero muy simple y rápido!! Ideal para almuerzos de mesa llena de familia y amigxs!!! Esta receta esta pintada para servir en una fuente grande al medio de la mesa y compartir en familia. TAGLIATELLE CON CAMARONES Receta en comentarios #foodie #keepitsimple #tagliatelle #pasta #diadelamama #diadelamadre #diadelasmadres #comidafacil #comidarica #cocinafacil #recetarapida #familymeal

Nueva receta en mi canal de YouTube de como preparar un pan de CHAPATA sin AMASAR no te la pierdas feliz fin de semana
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Nueva receta en mi canal de YouTube de como preparar un pan de CHAPATA sin AMASAR no te la pierdas feliz fin de semana #receta #youtube #youtuber #recetas#recipes #foods #eat #breakfast #lunch #snacking #foods #foodforthegods #recetasfaciles #cenas #comidas #pan #pansinamasar #cocina #gastronomía #recetasdecasalm #comerico #facil #recetarapida

It's been a long long time since I las posted a recipe.
This is one of my favorite foods  it takes literally 10 minutes to make and it is a lifesaver when you haven't been able to go groceries shopping in a long time.
This spinach pesto is incredibly nutricious and incredibly tasty.

Ingredients:
No egg pasta
2-3 handful of spinach
100 gr soaked walnuts
1 clove of garlic
100 ml of olive oil

Do the pasta as instructed and the pesto is just made by cutting all ingredients and throwing them into the food processor

Voila
You're welcome
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Cami - @abarca.camila Instagram Profile | instagramfit.com
abarca.camila
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It's been a long long time since I las posted a recipe. This is one of my favorite foods it takes literally 10 minutes to make and it is a lifesaver when you haven't been able to go groceries shopping in a long time. This spinach pesto is incredibly nutricious and incredibly tasty. Ingredients: No egg pasta 2-3 handful of spinach 100 gr soaked walnuts 1 clove of garlic 100 ml of olive oil Do the pasta as instructed and the pesto is just made by cutting all ingredients and throwing them into the food processor Voila You're welcome . . . . . . . . . #food #eats #foodie #forkyeah #vegan #spinach #spinat #plantbased #gogreen #conciouseating #comidaconciente #rico #comida #plantas #comerico #recetarapida #easyrecipes #veganfood #veganeats #delish #pesto #pasta #spaghetti #health

Hessen, Germany
Asparagus sauteed with prawns and tomatoes      . Espárragos salteados con gambas y tomates      .
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#fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #foodfit #vegetarianfood #vegetables #omelette
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Asparagus sauteed with prawns and tomatoes . Espárragos salteados con gambas y tomates . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #foodfit #vegetarianfood #vegetables #omelette

La Piña es la estrella del plato de hoy. Fideos de arroz con un salteado en aceite de coco de: cebolla morada + ají (pequeño y picado bien finito) + jengibre + champiñones + piña en cuadritos. Se agrega un poco de salsa de soya, luego se agregan los fideos, se mezcla y se disfruta. #recetarapida especial para los que no temen mezclar y disfrutar sabores diferentes.  #recetavegana #recetavegetariana #sinlacteos #singluten #friendsnotfood #veganfood #vegan
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La Piña es la estrella del plato de hoy. Fideos de arroz con un salteado en aceite de coco de: cebolla morada + ají (pequeño y picado bien finito) + jengibre + champiñones + piña en cuadritos. Se agrega un poco de salsa de soya, luego se agregan los fideos, se mezcla y se disfruta. #recetarapida especial para los que no temen mezclar y disfrutar sabores diferentes. #recetavegana #recetavegetariana #sinlacteos #singluten #friendsnotfood #veganfood #vegan

Esta crema de Avellana saludable sin, azúcar, sin leche y sin gluten, es una excelente opción para hacer algunas de sus recetas preferidas de postres y toda vía, mantenerse en día con su dieta.
https://vivafelizz.com/recetas/crema-de-avellana-sin-azucar-sin-leche-sin-gluten #cremadeavellana #nutellacasera #recetarapida #saludable #lowcarb #singluten #sinlactosa #receta #recetas
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Esta crema de Avellana saludable sin, azúcar, sin leche y sin gluten, es una excelente opción para hacer algunas de sus recetas preferidas de postres y toda vía, mantenerse en día con su dieta. https://vivafelizz.com/recetas/crema-de-avellana-sin-azucar-sin-leche-sin-gluten #cremadeavellana #nutellacasera #recetarapida #saludable #lowcarb #singluten #sinlactosa #receta #recetas

BUEN VIERNES PARA TODOS  al fin salió el sol ️! Arrancamos la mañana con esta receta de MINI LEMON PIE ideal para este fin de semana

Necesitamos  un paquete de TARTELETAS DULCES EDEMY LEMON CURD
MERENGUE LEDEVIT
 Almidón de maíz DEWEY
Manga PASTELERA 2 Pico Rizado

Esta receta es súper rápida y fácil  para hacer el lemon curd  250cc de leche, 2 yemas, 100 gr de azúcar, 30 gr de almidón de maíz , 1cda de manteca, 100 cc de jugo de limón y ralladura de limón   en un recipiente disolvemos el almidón de maíz con los 250cc de leche agregamos 100gr de azúcar y revolvemos hasta unificar, llevamos a una cacerola a fuego lento y agregamos manteca, yemas , jugo y ralladura de limón  revolvemos hasta que la mezcla se torne homogénea y espesa retiramos del fuego y apartamos hasta que enfríe.  Para el MERENGUE  Utilizamos un sobre de @ledevitoficial en un bol de vidrio limpio vertemos el contenido del sobre + 100 cm 3 de agua natural primero mezclamos con una cuchara para evitar nube de polvo y a continuación 12min  máxima potencia con batidora eléctrica 
Pasamos el lemon curd ya frío a una manga pastelera ( puede ser descartable)  rellenamos las TARTELETAS y reservamos
 Colocamos nuestro pico rizado en la segunda manga y rellenamos con el merengue @ledevitoficial decoramos las TARTELETAS previamente rellenadas. Y a comer! 
Tiempo estimado 30 minutos 
Tip si no te gusta el sabor Limón podes sustituir el jugo y ralladura por ralladura de naranja  o mandarina 
Conseguí todo en nuestro local! Av.25 de mayo 637 Lanús oeste
️42251598
9-12:30/16-19:30

Los esperamos!

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Abulandia Cotillón y Disfraces - @abulandiacotillon Instagram Profile | instagramfit.com
abulandiacotillon
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BUEN VIERNES PARA TODOS al fin salió el sol ️! Arrancamos la mañana con esta receta de MINI LEMON PIE ideal para este fin de semana Necesitamos un paquete de TARTELETAS DULCES EDEMY LEMON CURD MERENGUE LEDEVIT Almidón de maíz DEWEY Manga PASTELERA 2 Pico Rizado Esta receta es súper rápida y fácil para hacer el lemon curd 250cc de leche, 2 yemas, 100 gr de azúcar, 30 gr de almidón de maíz , 1cda de manteca, 100 cc de jugo de limón y ralladura de limón en un recipiente disolvemos el almidón de maíz con los 250cc de leche agregamos 100gr de azúcar y revolvemos hasta unificar, llevamos a una cacerola a fuego lento y agregamos manteca, yemas , jugo y ralladura de limón revolvemos hasta que la mezcla se torne homogénea y espesa retiramos del fuego y apartamos hasta que enfríe. Para el MERENGUE Utilizamos un sobre de @ledevitoficial en un bol de vidrio limpio vertemos el contenido del sobre + 100 cm 3 de agua natural primero mezclamos con una cuchara para evitar nube de polvo y a continuación 12min máxima potencia con batidora eléctrica Pasamos el lemon curd ya frío a una manga pastelera ( puede ser descartable) rellenamos las TARTELETAS y reservamos Colocamos nuestro pico rizado en la segunda manga y rellenamos con el merengue @ledevitoficial decoramos las TARTELETAS previamente rellenadas. Y a comer! Tiempo estimado 30 minutos Tip si no te gusta el sabor Limón podes sustituir el jugo y ralladura por ralladura de naranja o mandarina Conseguí todo en nuestro local! Av.25 de mayo 637 Lanús oeste ️42251598 9-12:30/16-19:30 Los esperamos! #lemonpie #minilemonpie #sweet #dessert #cotillon #pastry #recipe #easyrecipe #receta #postre #pasteleria #recetafacil #recetarapida #photo #photooftheday

Cotillón y Disfraces Abulandia
Fácil y rápido! Ideal para esos días que no tenemos ni mucho tiempo ni muchas ganas de cocinar 

Feliz viernes! Ingredientes:

1 Calabacín
60 gr Gorgonzola
20 gr Aceite Virgen Extra
80 gr Apio
1 Puerro
50 gr Aceitunas negras
1 Tomate Natural
1 Masa de hojaldre 
100 gr Queso curado

Receta completa  Link en Bio

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Balicicò - @balicico Instagram Profile | instagramfit.com
balicico
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Fácil y rápido! Ideal para esos días que no tenemos ni mucho tiempo ni muchas ganas de cocinar Feliz viernes! Ingredientes: 1 Calabacín 60 gr Gorgonzola 20 gr Aceite Virgen Extra 80 gr Apio 1 Puerro 50 gr Aceitunas negras 1 Tomate Natural 1 Masa de hojaldre 100 gr Queso curado Receta completa Link en Bio #hojaldre #sfoglia #recetaparaprincipiantes #calabacin #zucchini #formagio #gorgonzola #aceitunasnegras #olivenere #recetarapida #cucinaveloce #viernes #friday #italianrecipe #foodphoto #tastyitalianfood #instayum #instafood #nam #yummyfood #foodbloggeritaliani #semplicemente #simple #vegetariano #vegetarian #balicico

Oviedo, Asturias
ARROZ CON CHAMPIÑONES Y TOMATE
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¡No hay nada como empezar el fin de semana con una receta rica, sana y fácil! Aquí os dejamos la receta:
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INGREDIENTES:
-80gr. arroz integral
-1tomate canario
-1champiñón mediano
-1 Frankfurt de quinoa o 80gr. tofu
-1 diente de ajo
- Sal, aceite virgen extra y albahaca
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PREPARACIÓN:
Esta receta tiene tres partes que se pueden hacer simultáneamente:
- Lavar y cortar por la mitad el tomate, ponerlo encima de papel de horno, añadirle sal, aceite y albahaca. Meter en el horno durante 20 minutos.
- Poner a hervir el arroz durante 15-20 minutos y escurrir.
- Poner una sartén con un poco de aceite el ajo seguido de los champiñones. Cuando esté bastante hecho, agregamos el frankfurt o el tofu, removemos y cocemos durante 5 minutos. Por último añadiremos el arroz y lo dejaremos a fuego medio 3 minutos.
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Finalmente sólo nos quedará servir el arroz con el tomate ya hecho. 
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Calorías aproximadas: 500
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ARROZ CON CHAMPIÑONES Y TOMATE . ¡No hay nada como empezar el fin de semana con una receta rica, sana y fácil! Aquí os dejamos la receta: . INGREDIENTES: -80gr. arroz integral -1tomate canario -1champiñón mediano -1 Frankfurt de quinoa o 80gr. tofu -1 diente de ajo - Sal, aceite virgen extra y albahaca . PREPARACIÓN: Esta receta tiene tres partes que se pueden hacer simultáneamente: - Lavar y cortar por la mitad el tomate, ponerlo encima de papel de horno, añadirle sal, aceite y albahaca. Meter en el horno durante 20 minutos. - Poner a hervir el arroz durante 15-20 minutos y escurrir. - Poner una sartén con un poco de aceite el ajo seguido de los champiñones. Cuando esté bastante hecho, agregamos el frankfurt o el tofu, removemos y cocemos durante 5 minutos. Por último añadiremos el arroz y lo dejaremos a fuego medio 3 minutos. . Finalmente sólo nos quedará servir el arroz con el tomate ya hecho. . Calorías aproximadas: 500 . #nutricion #healthyfood #alimentacionsaludable #vidasaludable #realfood #vegetarianfood #vegetarian #veggiefood #veggielife #alimentacion #healthy #healthylive #healthylivestyle #recetarapida #food #foodlive #vegetariana #nutrition #fitfood #vidasana #foodie #foodreal #alimentation #fitfam #cook #cooking #arroz #champiñones #tofu

Nueva receta en mi canal de YouTube de repostería @canal_dulce_
TARTA DE CAFÉ Y CHOCOLATE SIN HORNO 
¿Estas buscando un postre o tarta que sea fácil rápida y económica pero que lo mejor de todo sea su sabor ? pues la as encontrado . No te la pierdas porque te va ha gustar . Muchas gracias a todos 
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recetas de casa lm - @recetasdecasalm Instagram Profile | instagramfit.com
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Nueva receta en mi canal de YouTube de repostería @canal_dulce_ TARTA DE CAFÉ Y CHOCOLATE SIN HORNO ¿Estas buscando un postre o tarta que sea fácil rápida y económica pero que lo mejor de todo sea su sabor ? pues la as encontrado . No te la pierdas porque te va ha gustar . Muchas gracias a todos #receta #youtube #youtuber #recetas #recipes #recetasdecasalm #facil #recetarapida #economica #foodpics #foods #foodforthegods #recetasfaciles #follow4follow #food #cocinero #foods #yumms #yummy #ñam #ñamñam #gastronomía #galletas

My lunch today that you can also take at dinner.
RICE SALAD  . Mi comida de hoy que también podéis tomar en la cena.
ENSALADA DE ARROZ  .
-Arroz.
-Atún al natural.
-Queso fresco.
-Tomates cherry.
Aliño de limón .
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My lunch today that you can also take at dinner. RICE SALAD . Mi comida de hoy que también podéis tomar en la cena. ENSALADA DE ARROZ . -Arroz. -Atún al natural. -Queso fresco. -Tomates cherry. Aliño de limón . • • • • • • • • • • • • • #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #foodfit #vegetarianfood #vegetables #salad

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healthfityummy
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